Psicóloga Fabiana Fuchs

Psicóloga Fabiana Fuchs Atendimento psicológico
Sessão de Coaching Intregral Sistêmico
Psicóloga clínica pela PUC/RJ
E Ser bem resolvido só atrai coisas boas para nós mesmos!

O objetivo dessa página é levar conhecimento e informações para o público que se interessa pelas questões emocionais e humanas, desenvolvimento e evolução pessoal em seus vários aspectos. Considero que "fazer terapia" ainda é um "tabu" para muitas pessoas e desmistificar isso pode ajudar muita gente. Na minha opinião e experiência, o processo terapêutico gera tanto crescimento e felicidade, que to

das as pessoas "deveriam" fazer terapia pelo menos uma vez na vida! Sou psicóloga formada pela PUC RJ, com vasta experiência na clínica, pois desde que me formei, comecei a atender em consultório particular. Ao longo dos anos, fui estudando e me capacitando cada vez mais, pois acredito que na minha área, as atualizações e continuidade são eternas. Após a graduação, fiz algumas pós graduações, sendo uma em clínica pela PUC RJ e uma em desenvolvimento de pessoas pela FGV, pois comecei a prestar consultoria na área corporativa também. Logo, me especializei nas duas áreas, clínica e Gestão de Pessoas em RH corporativo. Com o desejo de continuar a me capacitar, fiz uma formação psicanalítica no Campo Lacaniano do Rio de Janeiro e uma formação em Coaching pelo INAP (Instituto de Neurolinguística Aplicada). Atualmente faço uma nova formação em Gestalt Terapia no CGT Sandra Salomão. Essa formação atual surgiu com a demanda de continuar estudando os processos humanos, os sentimentos e a entender as experiências humanas. Senti a necessidade de me profissionalizar ainda mais para também trabalhar com grupos. Durante todos esses anos, sempre trabalhei com seriedade, tanto na clínica quanto no RH, conciliando as duas atividades, proporcionando o enriquecimento de uma área a outra.

18/04/2026

Você consome tudo sobre autoconhecimento. Entende o ciclo. Consegue nomear o padrão.

E ainda assim ele volta.

Porque a ferida não mora na mente. Mora no corpo. Nas memórias que continuam funcionando no escuro, mesmo quando a consciência diz que já superou.

A menina que aprendeu a engolir o choro para não incomodar ainda está aí, decidindo como você ama, trabalha e descansa.

Terapia profunda vai até ela. Trata a raiz, não o sintoma.

Comenta aqui ORIGEM ou manda no direct para começarmos juntas.

Eu sou Fabiana Fuchs, psicóloga especialista em ansiedade e feridas emocionais. Se esse vídeo falou com você, me manda uma mensagem.

17/04/2026

Quantas vezes você não tinha força para levantar da cama, mas vestiu o personagem e foi assim mesmo.

Sorriu pra disfarçar. Brincou pra fingir que estava tudo bem. E por dentro, sua alma estava quebrada.

Isso não é força. É uma ferida que ainda não encontrou cuidado.

Na terapia, a gente vai até essa parte de você. Trata a origem, não só o sintoma.

Comenta “quero cuidado” se isso fez sentido pra você.

Eu sou Fabiana Fuchs, psicóloga especialista em ansiedade e feridas emocionais.

15/04/2026

Você cala a irritação pra não desagradar. Sorri quando o peito aperta. E chama isso de força.

Não é força. É uma dor que não encontrou espaço.

Passo 1: reconheça que silenciar dói.
Passo 2: escaneie o corpo. Ombros tensos, mandíbula presa, respiração curta são alarmes, não frescura.
Passo 3: nomeie em voz alta. Dar palavras à emoção alivia o peso.

Quando você trata a origem dessa dor, ela para de voltar disfarçada de exaustão.

Siga para continuar esse caminho.

14/04/2026

Você lê sobre autoconhecimento. Consome conteúdo. Entende tudo.

E mesmo assim acorda exausta. O padrão volta. O ciclo não para.

Porque entender não reorganiza o que foi ferido na sua história emocional.

Enquanto a mente entende, o corpo ainda carrega. Ainda cobra. Ainda repete.

Na terapia, a gente vai até a raiz. Não trata o sintoma. Trata de onde isso veio.

Comenta “RAIZ” se isso fez sentido pra você.

E já me segue para mais conteúdos como esse! 🤌

13/04/2026

O adulto que evita conflito a todo custo foi a criança que cresceu no meio de brigas e só queria paz.

O adulto que se isola quando está magoado foi a criança que aprendeu a lidar com tudo sozinha.

O adulto que cuida de todo mundo menos de si foi a criança que só se sentia amada sendo útil.

Esses padrões não são defeitos. São estratégias de sobrevivência que um dia fizeram sentido. E que hoje pedem cuidado.

Siga para identificar e curar cada uma dessas feridas.

12/04/2026

Você agradece demais quando alguém é gentil.

Pede desculpa sem ter feito nada.

Não aceita elogios.

Nunca pede ajuda.

Você achava que era só sua personalidade. Não é.

São marcas que a infância deixou e que a mente adulta carrega sem perceber.

Quando você entende a origem, começa a se ver com mais cuidado e menos cobrança.

Me conta nos comentários: qual desses sinais você reconheceu em você?

Siga para continuar esse caminho.

10/04/2026

Não é só esconder o que sente: é entender de onde vem a ferida para transformar sua força em cura.

Vamos juntas trilhar esse caminho?

10/04/2026

Não é só esconder o que sente: é entender de onde vem a ferida para transformar sua força em cura.
Vamos juntas trilhar esse caminho?

09/04/2026

Não é só esconder o que sente: é entender de onde vem a ferida para transformar sua força em cura.

Vamos juntas trilhar esse caminho?

08/04/2026

Na clínica, eu escuto muito isso:
“Ele demorou para responder e eu já achei que tinha feito algo errado.”

Mas quando olhamos mais de perto, aparece outra coisa:
uma ferida de rejeição que vem de muito antes desse relacionamento.

O colapso não é por ele.
É por tudo que o silêncio já significou na sua história.

Se você se reconhece aqui,
se qualquer distância do outro te desorganiza por dentro,
talvez não seja exagero.
Talvez seja uma ferida que nunca foi cuidada.

A terapia é um espaço seguro para entender de onde isso vem
e parar de se culpar por sentir.
Me chama pelo link da bio.

E já envia para aquela amiga que também é assim! 🫶

07/04/2026

Eu parecia forte, mas minhas escolhas gritavam rejeição.

Aceitar migalhas não é amor, é lembrança de uma ferida antiga.

Terapia devolveu minha cor original. Pronta para reencontrar a sua?

05/04/2026

A vida não te poupou das pedras.

E por muito tempo você se perguntou por que o caminho tinha que ser tão difícil. Por que você tinha que passar por tanta coisa. Por que não podia ser mais fácil.

Mas cada obstáculo que você enfrentou, cada dor que você sobreviveu, cada momento em que você achou que não ia conseguir e conseguiu, estava fazendo algo em você.

Estava te construindo.

A mulher que você é hoje não surgiu apesar do que você viveu. Ela surgiu por causa disso.

E o melhor ainda está por vir.

Salva esse vídeo para reler nos dias em que a pedra parecer grande demais.

Me segue para continuar recebendo esse conteúdo.

⬇️ Qual foi a pedra mais difícil que você já contornou?

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