24/10/2025
“Dra, recebi no grupo de mães um remédio que aumenta a imunidade. Posso dar para o meu filho?”
Essa pergunta chega toda semana.
E a verdade é: a maioria desses produtos que prometem “turbo na imunidade” não tem comprovação nenhuma.
Gominhas coloridas, cápsulas milagrosas, xaropes naturais…
Podem até parecer inofensivos, mas além de não ajudarem de verdade, alguns ainda atrapalham se forem usados sem necessidade.
Quer uma receita de verdade pra imunidade?
✔️ Vacinação em dia
✔️ Alimentação nutritiva (menos ultraprocessados, mais comida de verdade)
✔️ Sono de qualidade
✔️ Brincar ao ar livre
✔️ Se sujar um pouco, cair, levantar
✔️ E claro: muito afeto e acompanhamento médico
Ou seja: o básico, o arroz com feijão bem feito!
E sabe o que mais funciona de verdade?
Falar sobre a imunidade do seu filho com quem entende de verdade!
Marque uma consulta pelo link da bio. 💙