Rodrigo Casali Terapeuta

30/01/2026

Confusão muitas vezes é adiamento.
Escolher dói.
Não escolher cobra juros.
👉 O que você já sabe, mas evita assumir?

27/01/2026

Falar mal parece inofensivo.
Mas o cérebro aprende com aquilo que você repete.
Você já tinha parado pra pensar nisso?

26/01/2026

24/01/2026

Reclamar vira hábito.
E hábito vira modo de viver.
Isso faz sentido pra você?

23/01/2026

caos vira zona de conforto.
A calma exige presença.
E presença não tem desculpa.
👉 O que te inquieta quando tudo f**a silencioso?

22/01/2026

Raiva não é só emoção.
É um estado mental que trava sua vida sem você perceber.
Você já se pegou vivendo assim?

21/01/2026

Muita gente acha que a terapia funciona por causa da técnica.
Mas, na prática, o que transforma é o processo que a pessoa vive ao longo do tempo.
No meu trabalho clínico, as técnicas são instrumentos — não o fim.
Elas ajudam a acessar, compreender, elaborar.
Mas a mudança acontece na repetição, na observação e na responsabilidade com o próprio processo.
É por isso que cada caso pede um caminho diferente.
Se você quiser, posso explicar melhor nos comentários como eu utilizo essas técnicas no processo terapêutico.
Qual parte da terapia você sempre achou que era mais importante:
a técnica ou o processo?

20/01/2026

Ninguém f**a sem dinheiro por acaso.
São hábitos repetidos todos os dias que constroem escassez sem a pessoa perceber.
Reclamar o tempo todo.
Viver no caos.
Não terminar o que começa.
Quando o padrão é esse, o cérebro entra em modo sobrevivência —
e sobreviver não é prosperar.
👉 Escreve nos comentários: qual desses hábitos mais te trava hoje?

17/01/2026

Se a sua vida parece travada,
talvez o problema não seja falta de capacidade.
Pensar demais não é progresso.
Planejar demais não é ação.
A mente sente,
mas só muda quando você faz.
👉 Comenta: qual é a coisa pequena que você vem adiando há dias?

16/01/2026

Tem gente que não larga a dor
porque sem ela não sabe quem é.
Curar também exige luto.
👉 Quem você seria sem esse sofrimento?

15/01/2026

Talvez o problema não seja falta de objetivo.
Talvez seja excesso de coisa velha ocupando espaço.
Promessas não cumpridas.
Relações arrastadas.
Projetos que já morreram.
Antes de criar metas novas, limpa o que ficou para trás.
👉 Comenta: o que você precisa descarregar antes de seguir em frente?