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Tati Domingues Nutricionista

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Botucatu, SP
Tati Domingues Nutricionista

✨ Emagrecer vai além da balança, é cuidar das suas emoções
🌿 Nutrição Integrativa e Longevidade
📚 CRN- 74168/P
💜 Agende sua consulta

08/07/2024

Quantos desses sintomas você tem?🤔

Seu corpo está em modo de sobrevivência, tentando manter você viva com o menor gasto de energia possível. Não se preocupa com seu cabelo ressecado, suas unhas quebradiças ou aquele inchaço frequente. Ele está focado em usar a energia para seus órgãos vitais!

⬇️Para mudar isso, é essencial seguir algumas regras e rituais:

• Beba muita água e se alimente bem (isso fará seu intestino funcionar melhor);
• Durma, no máximo, às 22h, fazendo um ritual do sono antes;
• Inclua mais vegetais, frutas e proteínas em suas refeições (se não souber como, busque ajuda profissional);
• Faça exercícios por, no mínimo, 30 minutos diários;
• Evite o uso de alimentos processados e industrializados;
• Consuma menos açúcar;
• Priorize alimentos que você consiga descascar;
• Crie rituais em seu dia a dia;
• Mantenha a constância em suas ações.

Nenhuma doença melhora com a imunidade baixa. Por isso, você sente que sempre há algo errado e tem dificuldade em perder peso. A inflamação no corpo torna tudo mais difícil!

Comece sua mudança agora! Precisa de ajuda? Agende sua consulta pelo link na Bio!💜✨

05/07/2024

Vamos brincar um pouco? Aqui estão algumas curiosidades sobre mim, mas uma delas é mentira! Será que você consegue descobrir qual é?🤔

Deixe seu palpite nos comentários! Estou curiosa para ver quem acerta.👇✨

04/07/2024

Você sabia que a alimentação pode ser sua grande aliada no manejo do lipedema? Pequenas mudanças na dieta podem trazer grandes benefícios!💫

Optar por alimentos anti-inflamatórios e ricos em antioxidantes é essencial para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Cada escolha saudável conta!

Quer saber mais sobre como adaptar sua dieta para combater o lipedema? Clique no link da bio e vamos juntos transformar sua saúde e bem-estar.💪💜

02/07/2024

Quer saber como incluir alimentos deliciosos e nutritivos na sua dieta sem sentir culpa? Descubra três opções incríveis que vão transformar suas refeições! 🍳🥥🥑

Confira no post os benefícios desses superalimentos e como eles podem te ajudar a manter uma alimentação equilibrada.✨

01/07/2024

Chegamos em julho, e se você ainda não deu o primeiro passo para cuidar de si mesma, não se preocupe, nunca é tarde para começar!💜

No começo do ano, você prometeu a si mesma cuidar da saúde e bem-estar.
Sabemos que as dificuldades aparecem, mas também acredito na sua força e determinação. Cada pequeno passo conta, e você não está sozinha nessa jornada.

Agende uma consulta e dê o primeiro passo para um novo começo. Você merece sentir-se incrível!✨✨

30/06/2024

Para uma vida mais leve e feliz, faça da saúde sua prioridade!🌿✨

29/06/2024

Cada encontro é uma oportunidade de superar limites, celebrar conquistas e alcançar objetivos sem sacrifícios extremos. Saber que posso ajudar você a transformar sua relação com a alimentação, mantendo a alegria e o bem-estar, é a maior recompensa.

Obrigada por confiar no meu trabalho e permitir que eu faça parte da sua jornada. Vamos continuar juntas, sempre em busca de mais saúde e felicidade!💜💫

27/06/2024

Você sabia que nossas emoções também nos acompanham na jornada nutricional?
Cada consulta pode ser uma experiência diferente dependendo de como nos sentimos. Mas o importante é que, independentemente da emoção, você está dando um passo importante para o seu bem-estar.😉💜

E você, qual emoção te representa quando vai ao nutricionista? Compartilhe com a gente nos comentários!✨✨

25/06/2024

Manter o foco na dieta pode ser desafiador, mas a solução está mais próxima do que você imagina. A personalização e o prazer na alimentação são essenciais para o sucesso a longo prazo.💫

Estou aqui para ajudar você a encontrar um caminho equilibrado e prazeroso para uma vida mais saudável. Agende sua consulta e descubra como a nutrição personalizada pode transformar sua rotina alimentar.🥗✨

23/06/2024

Cada paciente que atendo é uma história única, um sonho que eu abraço com dedicação e carinho. Meu compromisso é estar ao seu lado, oferecendo suporte e orientação para que você alcance seus objetivos de saúde e bem-estar.✨✨

Valorizo a confiança e a parceria, cuidando de cada detalhe para que você se sinta sempre amparado e motivado. Juntos, construímos uma jornada de transformação e equilíbrio.💜💫

21/06/2024

A jornada para o emagrecimento não é uma linha reta 🛤️💪

Enquanto muitos buscam soluções rápidas, a verdadeira transformação está em construir hábitos saudáveis e persistir mesmo nos dias difíceis. Não se trata de uma fórmula mágica, mas de um compromisso com você mesmo.

Cada passo, cada escolha, cada retorno após um tropeço, tudo contribui para resultados duradouros e uma vida mais equilibrada.

Vamos juntos nessa caminhada de mudanças reais e sustentáveis!💜💫

19/06/2024

A vitamina D é uma aliada poderosa para o seu bem-estar mental e emocional!☀️

Ela não só fortalece os ossos, mas também ajuda a regular o humor e combater os sintomas de depressão e ansiedade. Aproveite os benefícios de um dia ensolarado, mantenha uma alimentação equilibrada e, se necessário, busque a suplementação adequada.

Vamos juntos cuidar da sua saúde e garantir que a vitamina D faça parte da sua rotina para uma vida mais feliz e equilibrada.💜✨

Agende sua consulta e descubra como melhorar sua qualidade de vida!💫

Endereço

Avenida Drive Vital Brasil, 422
Botucatu, SP
18603650

Site

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