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Yasmin Fernandes - Psicóloga

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Botucatu, SP
Yasmin Fernandes - Psicóloga

🌱 Psicóloga CRP 06/12920
Psicoterapia na Abordagem Psicanalítica e Profª Universitária
Esp. ciência da saúde e psicologia hospitalar. Sigmund Freud

Mestre em psicologia do desenvolvimento e aprendizagem. Especializanda em cuidados paliativos e terapia da dor. "Volte seus olhos para dentro, contemple suas próprias profundezas, aprenda primeiro a conhecer-se! Então, compreenderá por que está destinado a f**ar doente e, talvez, evite adoecer no futuro."

20/06/2025

✨️ Foi o tempo que dedicaste a tua rosa que a fez tão importante. =)

Tão importante quanto saber a hora de pousar, é saber a hora de voar. Tão importante quanto educar e ensinar, é aprender. Tão importante quanto saber suas potencialidades, é saber seus limites.

Tenho comigo o desejo de a onde estiver oferecer o meu melhor - não melhor que ninguém - mais suficiente para mim. Contudo, quando diante do caminho que a vida segue, o melhor já não é mais passível, é necessário saber a hora de finalizar alguns ciclos. Há quem pense que isso seria desistir, e bom, cada um leva consigo o que de fato faz sentido. Já eu, tenho para mim que prefiro finalizar um ciclo de troca, ensino, conscientização e aprendizagem, de modo assertivo e com qualidade. Não seria a Yasmin [pessoa e profissional] continuar um caminho sem oferecer qualidade, amor e dedicação que vocês, alunos, merecem. Deste modo, agradeço e finalizo esse ciclo com o coração repleto de gratidão!

Sei que cativei porque fui cativada... e meus alunos sabem dessa troca, não é? Como eu sempre digo "ninguém sai ileso" - no bom sentido - durante esse percurso. Sabem também que podem contar comigo nessa trajetoria apaixonante chamada psicologia. Mas acima de tudo o que eu almejo é que além de teorias, conhecimentos, nomenclaturas, DSMs, relatórios, ABNT [hihi] e desculpem ser "a profe metódica" mas juro que vocês vão agradecer no futuro rs, mas além disso... espero que vocês continuem usando a VOZ de vocês, para uma luta igualitária e não estigmatizante e a ESCUTA de vocês, para sustentar aquilo que, muitas vezes, ninguém sustenta. Lembrem-se a psicologia é uma ciência, que trabalha com seres humanos, sentimentos, emoções, afetos.

Contém comigo meus amores! 🤎
Obrigada profes, colegas, amigo Re, e acima de tudo meus alunos [e alguns, amigos!] .

"Tu não és para mim senão um rapazinho igual a cem mil outros rapazinhos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu não tens necessidade de mim. Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro" ✨️

14/04/2025

Em análise muitas vezes, aparecem situações onde refletimos se "vale a pena" entrar em determinada batalha: é sua? haverá mudanças? posso/ quero ceder ? quais meus limites? consigo "bancar" determinado comportamento?

Não é incomum assumirmos papéis, responsabilidades e/ou funções que não nos cabem e claramente isso nos deixará sobrecarregados. Por isso é importante entender e colocar os devidos limites, afinal... algumas batalhas não são suas!

=)

E aí, faz sentido para você?
💞

24/03/2025

✨️ Post auto explicativo passando no seu feed! ✨️

É verdade, muitas pessoas podem fazer o que você faz. Mas ninguém é quem você é. Você é insubstituível, portanto menos comparações : só você veste os seus "sapatos".

Você é único.
:)

19/03/2025

- Todos sentimentos são válidos...
- Não existe " receita de bolo" quando o assunto é sentimentos, ser humano, subjetividades...
- Não existe vidas perfeitas - nem mesmo no Instagram.

Por muito tempo compreendemos a psicologia como neutralidade - e sim - quando falamos a respeito do não julgar nosso paciente - mas não - quando estamos nos referimos a psicóloga ser alguém "ilesa à sentimentos e adversidades".

Aqui é uma troca vincular. Reconheço que não sou senhora do saber e muito menos robotizada. Sou uma eterna aprendiz e um ser humano repleto de sentidos, signif**ados e sentimentos, assim como você. A ética sempre existiu e vai existir nesse espaço, mas reconhecendo a psicologia real, com pessoas reais.

Portanto, reconheço que o sentir é normal e natural - e o contrário disso, é perigoso. Reconheço que todos [sem qualquer exceção] precisa de cuidado à saúde mental e ninguém esta ileso ao sofrimento emocional.

E para finalizar, reconheço dentre tantas coisas, eu e você enquanto sujeitos, únicos e protagonistas de suas respectivas vidas: Reconheça também!

🤍

03/02/2025

✨Um post de reflexão que talvez seja útil para você.

Esses dias eu li em um dos livros da Ana Claudia, uma médica paliativista [maravilhosa, por sinal], que nós - filhos não somos os pais dos nossos pais e que devíamos nos envergonhar de repetir essa frase. Refleti acerca desse alerta e cheguei à compreensão de que é um desrespeito e desconsideração com nossos pais coloca-los nessa posição. Foram eles que criaram os filhos. Que ensinaram as primeiras palavras, andar, se alimentar, ofereceram modelos e educaram da melhor forma possível dentro do cenário existente.

Esse post é para você, filho – e consequentemente para mim. Essa senhora da foto ao fundo é a minha mãe. Minha mãe é um modelo imensurável de amor para mim. Nos últimos 4 anos minha mãe envelheceu uns 10. Mas mesmo assim a sua essência permanece intacta. Vivendo na pele a prática, e atendendo meus pacientes [alguns idosos e outros filhos que cuidam de idosos] eu fui observando comportamentos comuns – mesmo diante da singularidade e individualidade de cada ser humano – mas a verdade é que independente dessas características, envelhecer é um luto. Um luto para a pessoa que envelhece e um luto para quem está por perto de quem envelhece.

Esses dias, acompanhei minha mãe ao médico, e como de praxe, desde os últimos 4 anos, ela olhou para mim solicitando para que eu falasse para o médico o que ela estava sentindo. Engraçado, não é? Era “função” dos nossos pais fazerem isso por nós. Mas, bom, não é porque eu faço isso que ela deixou de ser a mãe e eu a filha. O envelhecimento pode vir [ou não] com doenças de maiores intensidades, e junto com elas vem as limitações e algumas características emocionais, e eu diria que a mais grave dessas, é a despersonalização. Você deixar de ser você, dentro do seu próprio corpo com um cognitivo completamente preservado: Desesperador.

Imagina não ser mais você quem escolhe o que vai almoçar, que não organiza a casa que sempre organizou, que não toma mais as decisões sobre você, sobre sua rotina, e sobre seu próprio corpo e tratamento – e aqui f**a um alerta de que isso é completamente inadequado visto que desde que o idoso esteja sob ... [continua nos comentários 💖]

30/12/2024

Parabéns meus queridos e queridas! ✨️
Almejo que consigam reconhecer suas conquistas.

E desejo que 2025 seja um novo ano ainda melhor, a onde seja vivido e agraciado tanto o percurso quanto os objetivos alcançados.
Que estejamos presente no momento presente, aproveitando e contemplando cada nascer e por do sol - assim como as fotos seguintes desse post.

Contem comigo nos dias ensolarados e nublados! 🌼🤍

Até breve!
Com amor,

Yasmin 💖

24/12/2024

✨️ Cada um comemora as festas do final de ano à seu modo. Geralmente, gostamos de estar próximo daqueles que amamos, confraternizando mais um ano que se encerra e almejando boas novas para o ano que esta por vir.

Algumas pessoas dizem não gostar do final do ano, seja pelo sentimento de nostalgia, saudade, ou pela sensação de estranhamento ao finalizar um ciclo.

Se esse ano ou nos últimos anos você precisou lidar com a saudade ou com o sentimento de falta e vazio, que muitas vezes permeia em nossa vida, eu desejo que gradativamente você sinta o conforto e a presença emocional daquele que hoje não está mais entre nós. Que o amor por essa pessoa tão especial, permaneça sempre viva em seu coração, pois dessa forma internalizamos dentro de nós, aqueles que amamos.

E se a dor ainda estiver muito intensa, ou se nada ainda fizer sentido nesse momento, espero que você consiga se respeitar e não forçar nada. Deixa sentir e permita a travessia da dor - aos poucos - dar lugar as lembranças e a saudade.

Parece ser romantizado essa visão - e de fato é - mas bom, existe uma receita de bolo para lidar com a falta e a saudade daqueles que não estão mais entre nos ? Não. Mas existe formas para re[aprendermos] a viver, e fazer assim também, vivo aqueles que amamos.

E para vocês que tem todos os entes, familiares e amigos próximos [fisicamente] aproveitem, usufruam, abracem e falem sem medo sobre o amor. ✨️

Desejo a todos vocês, boas festas !

💞🌼

09/09/2024

🌸 "A dor do luto é proporcional à intensidade do amor vivido na relação que foi rompida pela morte, mas também é por meio desse amor que conseguiremos nos reconstruir." 🌸
Ana Claudia Quintana Arantes

Há alguns anos estudo e me aprofundo no tema Cuidados Paliativos e Luto. O caminho profissional trabalhando no hospital, me levou a um olhar cauteloso, esperançoso e de reparações ao lidar com a finitude. E o caminho pessoal, me levou a vivências que me trouxeram reflexões acerca da vida e suas interfaces.
O tabu da morte. E o direito de viver com qualidade até o momento em que se tenha vida.

O sofrimento só é intolerável se ninguém cuida. E quem cuida ou dá conta de cuidar do outro nesse momento de tamanho "não saber?" A angústia é constante, mas ter alguém ali sendo "continente" na escuta e no acolhimento, faz toda diferença.

Por fim, acho tão mágico a forma que a caminhada acontece... Porque me encanta tanto o percurso como o destino final. E pensando em todo esse encantamento e admiração pelos cuidados paliativos e por esse olhar e cuidado ao sujeito que ali se faz presente, que me permiti retomar aos estudos de temas que para mim fazem todo sentido. Afinal, já dizia nossa querida e sensível médica paliativista,

"As pessoas morrem como viveram. Se nunca viveram com sentido, dificilmente terão a chance de viver a morte com sentido."

✨️🌾🤍

27/08/2024

🌼 Feliz dia aos meus queridos amigos [as] de profissão... e gratidão a cada querido paciente que confia/ confiou no meu trabalho durante esses anos! 🌼

Vocês sabem que aqui é um espaço de Psicologia real! Onde a psi atua de forma ética baseada na ciência e profissionalismo mas sem perder a essência do afeto e das trocas reais.

Continuem se cuidando, olhando para o emocional e para vocês mesmos com afeto&cuidado.
Estou e estarei sempre aqui, acolhendo-os e oferecendo suporte psicológico nos momentos desafiadores da vida, e vibrando alegria à cada conquista.

E rumo aos 10 anos formada 😱, e ainda assim a cada novo paciente o friozinho na barriga, a expectativa e o almejo em oferecer o melhor cuidado, continua como se fosse o primeiro paciente dessa singela jornada.
Afinal...

" A psicanálise nada mais é, do que a cura pelo amor"

Que continuemos afetando e sendo afetados - cada um à sua singularidade e da forma mais real possível.
💖✨️

09/03/2024

Um projeto que deu inicio a partir de um amor compartilhado que ultrapassa a vivência profissional, e nos inspira a partir das nossas próprias relações pessoais com nossas "veinhas" (as nossas vózinhas).
Essa amizade foi um encontro. E essa parceria inevitavelmente só poderia ser encantadora e transformadora.

Trabalhar com idosos é antes de mais nada, respeito por cada vida e historia revivenciada e contada. É oferecer uma escuta e acolhimento que vai desde a alegria ate a dor e pesar. Muitos, com lágrimas nos olhos compartilham suas maiores saudades , mágoas, conquistas. Outros, com risadas e gargalhadas, trazem lembranças tão vívidas que é como se fossem acontecimentos do dia de hoje.
Alguns, confusos, muitas vezes desorientados... mas com discursos de ao menos, sentir-se cuidado nessa fase da vida.

Não conseguimos voltar ou reviver de forma real o passado. Mas conseguimos no aqui agora oferecer um espaço de organizações, reparações e "rearranjo" interno e emocional. É possível oferecer um olhar de autonomia e independência mesmo diante das limitações da idade.
É possível que esse idoso retome um olhar para si, com amor e zelo. Que se perdoe e perdoe magoas do passado. E que desta forma consiga viver no presente, sentindo-se cuidado e amparado quando precisar, mas também independente e sábio para nos ensinar.

Ainda me questiono, quem acolhe quem ? Nós à eles ou eles a nós. Acho que é uma interação e reciprocidade. Tocamos e somos tocados.

Obrigada querida amiga por compartilhar esse projeto comigo. Um sonho sonhado junto!
E bora levar alegria, escuta e colo aos nossos velhinhos... E voltar mais abraçadas e preenchidas de amor e gratidão.

💞💞🧓👵

08/03/2024

O Dia Internacional da Mulher existe enquanto data comemorativa, como resultado da luta das mulheres por meio de manifestações, greves, comitês etc.

Essa mobilização política, ao longo do século XX, deu importância para o 8 de março como um momento de reflexão e de luta!

Por isso muito mais do que um dia "romântico" é um dia de reflexões, mudanças de paradigmas e reconhecimento.

Contudo, aceitamos flores também... Reparação histórica com direito a mimos rs...

Mulheres... eu admiro vocês!
Lugar de mulher é onde ela quiser!

Feliz dia, mulher !
✨️🦋💞💪

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