Natália Freitas Nutricionista

Natália Freitas Nutricionista Com mais de 10 anos de experiência em nutrição, com especialização em nutrição clínica em pediatria e materno-infantil. Atuando em todos os ciclos da vida.

   with .repost・・・Aproveitar o que é da estação tem sabor especial! 🍓🥭 Alimentos da estação não só têm um gostinho mais ...
08/04/2025

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Aproveitar o que é da estação tem sabor especial! 🍓🥭 Alimentos da estação não só têm um gostinho mais fresco e delicioso, como também costumam ser mais nutritivos e econômicos 🌱✨

E aí, qual a sua fruta favorita deste mês? Conta pra gente! 🥰

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10/02/2025

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Aproveitar o que é da estação tem sabor especial! 🍓🥭 Alimentos da estação não só têm um gostinho mais fresco e delicioso, como também costumam ser mais nutritivos e econômicos 🌱✨

E aí, qual a sua fruta favorita deste mês? Conta pra gente! 🥰

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E que tal ter as listas de frutas e hortaliças da estação para o ano inteiro sempre à mão? 🌟 Nosso e-book é o guia perfeito para você planejar suas compras e receitas com praticidade e saúde. O link está na bio! 🛒✨

   with .repost・・・Comprar alimentos da estação é mais saboroso, mais saudável e tende a ser mais barato! Qual a sua frut...
06/08/2024

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Comprar alimentos da estação é mais saboroso, mais saudável e tende a ser mais barato! Qual a sua fruta preferida deste mês? 😀

Para compor as suas refeições com industrializados que facilitam a vida, conte com o nosso aplicativo Desrotulando 📲 Por lá, você pode criar listas de produtos para comprar no supermercado!

Volta as aulas e volta aos lanches!Arraste para o lado e veja as opções dos grupos alimentares para colocar na lancheira...
31/07/2024

Volta as aulas e volta aos lanches!

Arraste para o lado e veja as opções dos grupos alimentares para colocar na lancheira do seu filho… ou ate mesmo para você, levar ao seu trabalho! 😉

Natália Alves de Freitas Mulotto
Especialista em Nutrição Materno-infantil e Saúde da Mulher pela UNESP/Botucatu
CRN 3 - 34743

Neste Dia do Pediatra, quero expressar toda a minha admiração e gratidão a vocês. A dedicação e o cuidado com que tratam...
27/07/2024

Neste Dia do Pediatra, quero expressar toda a minha admiração e gratidão a vocês. A dedicação e o cuidado com que tratam os nossos pequenos são inspiradores. Vocês fazem um trabalho incrível, trazendo saúde e sorrisos para tantas famílias.

Que sorte a minha de ter colegas e amigos tão dedicados pela sua profissão. Parabéns pelo seu dia e por fazerem a diferença na vida de tantas crianças!

Com carinho,

Natália Alves de Freitas Mulotto
Especialista em Nutrição Materno-infantil e Saúde da Mulher pela UNESP/Botucatu
CRN 3 - 34743

   with .repost・・・Comprar alimentos da estação é mais saboroso, mais saudável e tende a ser mais barato! Qual a sua frut...
02/07/2024

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Comprar alimentos da estação é mais saboroso, mais saudável e tende a ser mais barato! Qual a sua fruta preferida deste mês? 😀

  .pediatria with .repost・・・Hoje é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo! 💙 É fundamental reconhecer a importância...
03/04/2024

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Hoje é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo! 💙 É fundamental reconhecer a importância de entender e apoiar pessoas com autismo. Aqui estão três passos simples para facilitar o processo de conscientização:

1️⃣ Eduque-se: Busque informações confiáveis sobre o autismo para entender melhor suas características e desafios.

2️⃣ Promova a inclusão: Crie ambientes acolhedores e inclusivos onde todas as pessoas, independentemente de suas diferenças, se sintam bem-vindas e valorizadas.

3️⃣ Pratique a empatia: Coloque-se no lugar do outro e seja gentil, paciente e compreensivo. Pequenos gestos de apoio podem fazer uma grande diferença.

Juntos, podemos criar uma sociedade mais inclusiva e consci ente! 💛

  .pediatria with .repost・・・Hoje, no Dia da Nutrição e da Saúde, queremos reforçar que os nutricionistas desempenham um ...
31/03/2024

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Hoje, no Dia da Nutrição e da Saúde, queremos reforçar que os nutricionistas desempenham um papel fundamental na promoção da saúde através da orientação especializada em alimentação.

Com conhecimento profundo sobre os requisitos nutricionais individuais, esses profissionais ajudam a desenvolver planos alimentares personalizados, abordando necessidades específicas e prevenindo deficiências. Além disso, desempenham um papel crucial na educação sobre hábitos alimentares saudáveis, capacitando as pessoas a fazerem escolhas informadas para manterem uma vida equilibrada e nutritiva.



Para conhecer os profissionais que atendem aqui na Apoema, entre em contato!
📲14-99616.8232
☎️14-3813.6737
📍Rua Gal.Telles, 2785 Botucatu

   with .repost・・・🍧✨ Preparados para uma deliciosa aventura culinária nas férias? 🌞 Que tal se refrescar com os famosos ...
30/12/2023

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🍧✨ Preparados para uma deliciosa aventura culinária nas férias? 🌞 Que tal se refrescar com os famosos geladinhos, sacolés ou chup chups? Fáceis de fazer e com sabores incríveis, essa é a receita perfeita para se divertir na cozinha com as crianças! Escolham juntos os sabores e se deliciem. 😋🍓🍇

  .pediatria with .repost・・・Sabemos que as festas de final de ano são repletas de delícias, e é natural que pais e respo...
08/12/2023

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Sabemos que as festas de final de ano são repletas de delícias, e é natural que pais e responsáveis se perguntem: “Quando meu filho pode começar a comer doces?” 🍭

Se tiver dúvidas sobre a alimentação infantil ou precisar de orientações personalizadas, estamos aqui para ajudar! 💙👩‍⚕️

🗓️ Agende sua consulta:
📲14-99616.8232
☎️14-3813.6737

   with .repost・・・Imagens de um interessante estudo estão correndo as redes sociais ao mostrar, pela primeira vez, a res...
29/09/2023

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Imagens de um interessante estudo estão correndo as redes sociais ao mostrar, pela primeira vez, a resposta facial de fetos a diferentes alimentos ingeridos pela mãe!

👉Na primeira imagem, um feto sorri após 20 minutos que a mãe consumiu uma cápsula a base de cenoura; na segunda, o feto faz cara feia após consumo de uma cápsula de couve.

👉O uso de cápsulas foi escolhido para que a mãe não sentisse nenhum gosto, impedindo a análise se a reação seria pelo prazer da mãe ou pelo gosto em si do que foi consumido. Os fetos sentem cheiro e gosto do líquido amniótico da mãe.

👉Estudos anteriores já haviam mostrado que filhos de mães expostas na gravidez a alguns alimentos tinham maior preferência por esses mesmos alimentos, e o mesmo ocorre na amamentação. Assim, esses estudos demonstram que o período de gravidez é sim uma excelente janela de oportunidade para intervenções com grande variedade de alimentos saudáveis, buscando aumentar a variedade de gostos! 👉Apesar disso, imagens por vezes valem mais que mil palavras e tenho certeza que essas belas fotos podem ter grande repercussão sobre essas orientações, mostrando que o feto já tem capacidade de discriminar sabores!

👉Claro que preferências alimentares tem várias outras razões, algumas não modificáveis, mas esses estudos nos fazem pensar sobre como nossas atitudes tem impacto em nossos filhos mesmo antes de nascermos!

👉Antes que alguém pergunte, acho couve uma delícia, e devemos aprofundar o porquê a preferência pelas cenouras, que deve ter relação com sua composição de carboidratos!

Ref: Ustun. Flavor sensing in utero and emerging discriminative behaviors in the human fetus. Psych Science 2022

Endereço

Botucatu, SP
18610-290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 18:00
Terça-feira 13:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 11:00

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