Dr. Leonardo Marques

Dr. Leonardo Marques Dr Leonardo Marquês visa reabilitação da coluna vertebral, trazendo melhor da qualidade de vida.

06/02/2026

Você pegou o exame, leu o laudo e pensou: “ferrou”.

Mas o que ninguém te explica é que muitos desses termos, como hérnia extrusa, bico de papagaio, artrose, não signif**am que seu caso é grave.

Com o tratamento certo, a maioria melhora sem cirurgia.

No próximo vídeo, eu te mostro como isso funciona na prática.

02/02/2026

A maior parte dos tratamentos que você conhece pra hérnia só aliviam, não resolvem.

Mas o que a ciência mostra é claro: o que funciona de verdade é movimento direcionado, técnica, raciocínio clínico.

É isso que gera melhora rápida, mesmo online.

Se você quer entender como isso funciona na prática, me chama aqui ou clica no link da bio.

Sem promessas, só resultado.

Você sente aquela dor na lombar que desce pela perna e já corre pra alongar a coluna? Isso pode piorar ainda mais o seu ...
30/01/2026

Você sente aquela dor na lombar que desce pela perna e já corre pra alongar a coluna?

Isso pode piorar ainda mais o seu quadro.

Essa dor que irradia não é “tensão muscular”. É sinal de compressão no nervo ciático, geralmente causada por uma hérnia de disco.

E sabe o que o alongamento faz nesses casos?

Aumenta a tensão sobre o nervo já inflamado. Ou seja, você acha que está ajudando, mas pode estar piorando a compressão.

Antes de tentar qualquer exercício por conta própria, você precisa de uma avaliação especializada.

O tratamento certo começa entendendo o que causa a sua dor e, nesse caso, alongar pode ser a última coisa que seu corpo precisa.

👉 Se essa dor na perna tem te acompanhado, clica no link da bio e vamos conversar.

28/01/2026

Nem toda alteração que aparece na sua ressonância tem a ver com a sua dor.

O exame pode ser útil, mas também pode te deixar mais assustado do que informado.

Antes de tirar conclusões, você precisa de avaliação, não de pânico.

Me segue aqui para entender melhor como funciona sua dor na coluna.

26/01/2026

Você não precisa de uma ressonância pra começar a tratar sua dor.

Se a dor muda de lugar, irradia ou varia de intensidade, seu corpo já tá te dando pistas valiosas, você só precisa aprender a observar.

No vídeo de hoje eu explico por que o movimento certo vale mais que qualquer exame.

E no próximo, vou te mostrar quando realmente a ressonância é necessária.

Salva esse post e me acompanha nessa série.

Você não esqueceu por acaso. Seu cérebro só está sobrecarregado com escolhas que te afastam daquilo que realmente import...
23/01/2026

Você não esqueceu por acaso. Seu cérebro só está sobrecarregado com escolhas que te afastam daquilo que realmente importa.

Esse carrossel é um tapa de realidade, mas também pode ser o início da sua virada.

Compartilha com alguém que vive dizendo “segunda eu começo” e nunca sai do lugar.

21/01/2026

Se você vive tomando remédio pra dor nas costas e nada muda, esse vídeo é pra você.

A maioria dos pacientes que chega no consultório já passou por esse ciclo: remédio, exame, laudo, mais remédio… e dor que nunca vai embora.

Nos próximos vídeos eu vou te mostrar um caminho diferente, baseado em ciência, não em tentativas.

Salva esse post e me acompanha nessa série.

É hora de tratar a causa, não só o sintoma.

O erro mais comum de quem sente dor nas costas é justamente f**ar deitado. Parece lógico: se dói, para tudo. Mas é aí qu...
19/01/2026

O erro mais comum de quem sente dor nas costas é justamente f**ar deitado.

Parece lógico: se dói, para tudo.

Mas é aí que a maioria se complica. O repouso prolongado enfraquece a musculatura que protege a coluna, reduz a circulação, piora a rigidez e ainda te deixa mais sensível ao movimento.

Resultado? A dor não melhora, só muda de lugar ou volta pior.
Dor na coluna não se trata com imobilidade. Trata-se com avaliação, técnica e movimento certo, no momento certo.

Esperar deitado só adia a solução. E quanto mais tempo você passa parado, mais difícil f**a voltar a viver sem dor.

A maioria das pessoas que sente dor no ciático acredita que o problema está na perna. Afinal, é lá que a dor queima, for...
16/01/2026

A maioria das pessoas que sente dor no ciático acredita que o problema está na perna.

Afinal, é lá que a dor queima, formiga, pesa. Mas o que quase ninguém te conta é que essa dor começa na coluna.

Especif**amente, na compressão de um nervo que sai da lombar e desce até o pé.

Tratar só a dor na perna é como passar pomada numa rachadura enquanto o cano tá estourado por dentro.

E o que mais se vê são tentativas frustradas com remédio, alongamento aleatório, massagem e até manipulação que só alivia por um tempo. Isso porque o foco continua sendo no sintoma, não na causa.

Quando a compressão continua, o corpo continua gritando com mais intensidade, mais frequência e mais limitação.

A verdade é que a dor no ciático tem solução. Mas ela só aparece quando você trata o disco, alivia a pressão no nervo e corrige o movimento que gerou o problema. E isso não se faz com repouso nem sorte. Se você quer parar de viver em função da dor, precisa tratar com quem entende a raiz dela.

Entre em contato pelo link da bio para mais informações.

Fase aguda? Repouso relativo + tratamento. Academia piora.Após tratamento? Pode voltar, mas com protocolo individualizad...
12/01/2026

Fase aguda?

Repouso relativo + tratamento. Academia piora.

Após tratamento?

Pode voltar, mas com protocolo individualizado do fisioterapeuta.

O movimento sempre é bem vindo, mas precisamos agir com estratégia

"Ah, é só tensão, faz uma massagem que vai passar." Você ouve isso toda vez que reclama de dor no pescoço.Mas existem 3 ...
09/01/2026

"Ah, é só tensão, faz uma massagem que vai passar." Você ouve isso toda vez que reclama de dor no pescoço.

Mas existem 3 sinais que indicam que NÃO é só tensão muscular, pode ser hérnia cervical.

Primeiro sinal: a dor DESCE pro braço. Se você sente dor no pescoço que irradia pro ombro, braço, até a mão, isso não é tensão. É uma compressão de nervo. A hérnia cervical comprime o nervo que vai pro braço, e aí a dor segue o caminho dele. Tensão muscular f**a localizada no pescoço e nas costas. Não desce.

Segundo sinal: formigamento ou dormência nos dedos. Se você acorda com a mão dormente, ou sente formigamento nos dedos durante o dia. Isso signif**a que o nervo está sendo comprimido de forma signif**ativa.

Terceiro sinal: fraqueza no braço ou na mão. Se você tá derrubando coisas, se a força pra segurar objetos diminuiu, se não consegue fazer movimentos que antes eram simples - isso é GRAVE. Signif**a que a compressão do nervo já está afetando a função motora. E quanto mais tempo você deixa, pior f**a.

Se você tem UM desses sinais, não espere virar crônico. Procura um fisioterapeuta especializado em coluna pra avaliar.

Hérnia cervical tratada no início tem excelente prognóstico.

A gente aprende biomecânica, cinesiologia, técnicas avançadas.Mas ninguém ensina a ouvir, orientar, educar em dor. Seu p...
07/01/2026

A gente aprende biomecânica, cinesiologia, técnicas avançadas.

Mas ninguém ensina a ouvir, orientar, educar em dor.

Seu paciente não quer só exercício. Ele quer ser compreendido. E quando você entende isso, transforma resultado clínico em fidelização.

Entre em contato pelo link da bio se deseja alavancar seu negócio.

Endereço

Camilo Mazoni, 1040
Botucatu, SP
18610034

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5514997040303

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Leonardo Marques posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

CETEM Botucatu

O CETEM, Centro de Equilíbrio e Tratamento Energético Muscular, teve inicio quando notamos a necessidade de um atendimento multidisciplinar, com o propósito de atender o paciente como um todo, não apenas a doença, focando na reabilitação do individuo e não na moléstia que o afeta. Tudo começou após a experiencia que obtivemos na residência multiprofissional em saúde do adulto e do idoso na UNESP de Botucatu, onde tivemos a oportunidade de trabalhar em equipe com diversos profissionais de diversas áreas e vimos a necessidade de um acompanhamento por esses demais profissionais e que estes discutam as condutas entre si. E então foi quando decidimos montar um espaço físico, com mais profissionais, todos altamente qualif**ados e com o mesmo propósito, trazer qualidade no atendimento, beneficiando o paciente, obtendo uma melhora eficiente e ef**az, sempre com um atendimento humanizado.

Muito prazer, somos o CETEM – Centro de Equilíbrio e Tratamento Energético Muscular.

Contato: (14) 99820-8981 - https://bit.ly/2ZANSw0 Endereço: Rua Abílio Dorini, Nº 1.093 - Bairro Altos do Paraíso. Botucatu/SP.