Dr. Leonardo Marques

Dr. Leonardo Marques Dr Leonardo Marquês visa reabilitação da coluna vertebral, trazendo melhor da qualidade de vida.

Protrusão é quando o disco “empurra” para fora do lugar, formando uma saliência, mas a camada externa ainda está íntegra...
04/05/2026

Protrusão é quando o disco “empurra” para fora do lugar, formando uma saliência, mas a camada externa ainda está íntegra. Extrusão é quando essa camada se rompe e o conteúdo interno do disco sai mais para fora. No laudo, extrusão parece mais avançada e é só que isso não signif**a pior prognóstico.

Na prática, a extrusão muitas vezes responde muito bem ao tratamento conservador porque esse material f**a mais exposto e o corpo pode reabsorver com mais facilidade ao longo do tempo. O que define a conduta não é só o nome no exame, e sim os sintomas e o comportamento da dor (se desce pra perna, se recua, se há formigamento ou fraqueza). 97% das hérnias não precisam de cirurgia e se resolvem com fisioterapia especializada, por isso a informação e conscientização são tão importantes.

Se você viu “protrusão” ou “extrusão” no exame e ficou assustado, o próximo passo é avaliação para entender seu caso e o caminho mais seguro para o seu caso, clique no link na bio e tenha mais informações.

01/05/2026

A cada vez que você se curva no automático, sua coluna paga uma conta que você nem vê, deitado: 91. Sentado: 623. Curvado em pé: 1.324, quase 15x mais pressão no disco. O problema não é um movimento é repetir isso o dia inteiro sem sua coluna estar preparada para receber essa carga e sem descanso, sofá, celular no colo, louça, carro, computador.

Por isso muita dor não melhora, você deixa sua coluna essa pressão o dia todo, ai doi você toma remédio e faz repouso, você não ta tratando nada, só aliviando os sintomas.

Educação em dor é isso: saber quais posições pioram, o que ajustar na rotina e quais exercícios te protegem fora do consultório.
Se sua coluna vive “voltando a doer”, clica no link da bio e fale com a equipe para uma orientação de verdade.

29/04/2026

Você já tentou de tudo pra sua dor na coluna e nada resolveu de verdade?

Tratamento genérico não funciona porque cada caso é único, cada hérnia é diferente e cada paciente responde de um jeito.

Aqui o atendimento é especializado: avaliação completa, raciocínio clínico estruturado, técnicas com indicação precisa. Resultado rápido, sem cirurgia, sem enrolação.

Atendimento presencial em Avaré ou online para todo o Brasil.
Sua coluna merece tratamento de especializado, não de generalista. Link na bio.

Três anti-inflamatórios diferentes. Uma injeção pra dor. O estômago já sentindo o peso de tanta medicação. E a coluna to...
27/04/2026

Três anti-inflamatórios diferentes. Uma injeção pra dor. O estômago já sentindo o peso de tanta medicação. E a coluna torta, sem conseguir se mover direito.
Foi assim que ela chegou aqui.

Na primeira sessão, avaliação mecânica, identif**ação do movimento certo pro caso dela, e orientação de um exercício simples pra fazer a cada 3 horas. Saiu andando normalmente. Não porque a dor sumiu magicamente. Porque pela primeira vez alguém tratou o que estava causando a dor não só o sintoma.

É isso que muda quando existe avaliação especializada. Você para de empilhar medicação em cima de um problema que nunca foi tratado na raiz. Quer saber como isso acontece e viver sem dor? Entre em contato pelo link da bio.

24/04/2026

97% das hérnias de disco se resolvem sem cirurgia, sem infiltração, sem nenhum procedimento invasivo.
Só com tratamento conservador bem feito. O problema é que muita gente chega na agulha sem ter passado por isso. O médico olha a ressonância, vê a hérnia, e já indica o procedimento. Sem investigar a causa. Sem avaliação especializada. Sem te dar a chance real de resolver sem intervenção.

A infiltração tem indicação. Quando o processo é puramente inflamatório e nada conservador avançou, ela faz sentido. É mais invasiva, mas ainda é reversível. Ainda está longe da cirurgia. Existe uma escala, e pular etapas tem consequência. Porque se você faz a infiltração sem tratar a causa, a inflamação volta. O procedimento não falhou. Ele simplesmente não era o passo certo para aquele momento.

O corpo tem capacidade de resolver. Mas precisa da estratégia certa, na ordem certa. Se você ainda não passou por um tratamento conservador de verdade, esse é o ponto de partida. Não a agulha.

Isso não é frescura, é o que a hérnia de disco faz quando não é tratada do jeito certo.A dor não avisa hora. Aparece qua...
22/04/2026

Isso não é frescura, é o que a hérnia de disco faz quando não é tratada do jeito certo.
A dor não avisa hora. Aparece quando você menos espera na hora de levantar da cama, de entrar no carro, de simplesmente agachar e aos poucos você vai deixando de fazer as coisas que mais importam pra você com medo de piorar.

O problema é que esperar não resolve. Repouso alivia por um tempo, mas a causa continua lá e a dor volta às vezes mais intensa do que antes. O que muda esse quadro é entender exatamente o que está causando sua dor. Qual movimento, qual postura, qual hábito do dia a dia está sobrecarregando sua coluna. Com essa informação, o tratamento para de ser genérico começa a ser preciso.

A maioria dos meus pacientes chega achando que vai conviver com essa limitação pra sempre. Que é assim mesmo. Mas não é, entre em contato pelo link da bio e veja como podemos te ajudar.

A dor que desce até o pé não é da perna. É do nervo sendo pressionado. Repouso, remédio e choquinho não tiram essa press...
20/04/2026

A dor que desce até o pé não é da perna. É do nervo sendo pressionado. Repouso, remédio e choquinho não tiram essa pressão. Por isso a dor volta sempre. O que resolve é um movimento específico, diferente para cada pessoa. Exercício genérico não funciona porque o que alivia pra um, piora pro outro.

Identif**ar qual é o seu exige avaliação especializada. Entender sua história, seus hábitos, sua postura. Só assim dá pra saber o que está causando a pressão e como tratar. Se a dor não passou com nada que você já tentou, é porque a causa nunca foi avaliada direito. Entre em contato pelo link da bio e tenha mais informações.

19/04/2026

O mais valioso é enxergar como o paciente chegou e como ele foi embora logo da primeira sessão, repara que ela esta com um aspecto cansado, preocupado e depois o sorriso toma conta do rosto, deixou a bengala em casa, voltou a andar e tudo isso graças ao raciocínio clinico que o fisioterapeuta especializado em coluna possui. Se você sente dores na coluna que descem até o pé, entre em contato pelo link da bio.

Isso não é tensão muscular, é o nervo sendo comprimido. Formigamento, dormência, braço pesado, perda de força são sinais...
13/04/2026

Isso não é tensão muscular, é o nervo sendo comprimido. Formigamento, dormência, braço pesado, perda de força são sinais de que a hérnia cervical está pressionando o nervo. O problema é que a maioria das pessoas toma anti-inflamatório, melhora alguns dias, e continua ignorando o que está causando a compressão.

Até o dia que o braço para de responder do jeito que deveria é importante saber identif**ar pois outras doenças podem estar associadas, como uma bursite, tendinite e saber o que você possui é o primeiro passo para tratar a causa e resolver o problema. Se você se identificou com o conteúdo, entre em contato pelo link da bio para mais informações.

10/04/2026

O objetivo de um tratamento resolutivo não é te prender. É te libertar. Se você depende de sessão, remédio ou alguém pra “te colocar no lugar” toda vez que a dor aparece, você não foi tratado você foi condicionado a voltar, tratamento especializado é o oposto disso. Você entende o que causa sua dor, aprende o que evitar, sabe o que fazer quando ela começa e ganha autonomia.

Porque no final, o melhor resultado não é quando você precisa de mim toda semana é quando você não precisa mais se você quer sair desse ciclo e entender como funciona o tratamento especializado, clique no link da bio.

A dor aparece, você toma remédio, melhora e acha que passou. Volta pra mesma rotina, os mesmos movimentos, os mesmos háb...
06/04/2026

A dor aparece, você toma remédio, melhora e acha que passou. Volta pra mesma rotina, os mesmos movimentos, os mesmos hábitos que irritaram sua coluna porque ninguém te explicou quais eram. Semanas depois, trava de novo. E começa tudo outra vez.

O problema é simples: a dor aguda diminuiu, mas a causa continua lá, sendo alimentada todo dia. É por isso que tanta gente vive nesse looping de melhora e piora sem nunca sair de verdade. O que quebra esse ciclo não é repouso nem anti-inflamatório contínuo. É entender quais movimentos pioram sua dor, quais aliviam, e aplicar a estratégia certa pro seu caso. Com avaliação especializada, você para de tratar só a crise e começa a tratar a causa.

Se você sente que está sempre voltando pro mesmo ponto, o que falta é direção, informação e segurança, o que o tratamento especializado oferece, se quiser entender mais entre em contato pelo link da bio.

Que esta Sexta-feira Santa seja um momento de união, reflexão e paz ao lado de quem você ama. Um dia para estar em famíl...
05/04/2026

Que esta Sexta-feira Santa seja um momento de união, reflexão e paz ao lado de quem você ama. Um dia para estar em família, fortalecer a fé e agradecer pelas bênçãos da vida. Que o amor e a esperança estejam presentes em cada lar.

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