Dr Diego Bandeira - Endocrinologista

Dr Diego Bandeira - Endocrinologista Médico Endocrinologista pela Universidade Estadual Paulista. Especialista em emagrecimento, Diabetes e problemas na tireoide.

Tem como principal missão promover a saúde e bem estar de seus paciente.

06/04/2026

Se identificar com isso vai doer um pouco…

Mas alguém precisa te falar:
👉 Você não está engordando no fim de semana!
👉 Você está se sabotando na segunda!

A balança sobe e você entra no modo:
❌ culpa
❌ restrição
❌ ‘segunda eu começo de novo’

E é ISSO que te prende no ciclo.

💡 A verdade:
• Variações de 1–2 kg são normais
• Grande parte é retenção de líquido
• Isso se resolve em poucos dias

O problema nunca foi o fim de semana.
É a falta de estratégia depois dele.

Se você quer sair desse ciclo de vez: agende sua consulta!

30/03/2026

O maior erro no emagrecimento é achar que o problema acaba quando o peso baixa.

A adaptação metabólica persiste por anos após a perda de peso, mantendo aumento do apetite e redução do gasto energético — um cenário biologicamente programado para o reganho.

📚 O estudo SURMOUNT-4 demonstrou que a retirada da tirzepatida leva a reganho significativo de peso, reforçando que o tratamento da obesidade não deve ser encarado como algo temporário.

👉 O corpo não “aceita” passivamente o novo peso.
👉 Ele reage ativamente contra ele.

Estratégia de longo prazo importa mais do que a perda inicial:
✔️ Terapia contínua quando indicada
✔️ Preservação de massa magra
✔️ Controle do ambiente alimentar
✔️ Sono e regulação hormonal
✔️ Acompanhamento médico

Obesidade é doença crônica.
E precisa ser tratada como tal.

E você já marcou sua consulta com seu Endocrinologista?

28/03/2026

Você não está emagrecendo pouco!

Você pode só estar se comparando com a referência errada.

Nas redes sociais, o que aparece são exceções: perdas de peso rápidas e impressionantes.
Mas isso não representa a maioria dos pacientes.

Quando olhamos os dados reais, como no estudo SURMOUNT-1 trial tirzepatide obesity study, a perda média de peso com tirzepatida ficou entre aproximadamente 15% e 22% do peso corporal — com grande variação entre os indivíduos.

Ou seja:
tem gente que perde mais, mas também tem gente que perde menos.
E isso é esperado.

Cada organismo responde de forma diferente.
Genética, rotina, alimentação, sono e adesão ao tratamento fazem toda a diferença.

O que realmente muda o resultado não é a comparação —
é o acompanhamento, o ajuste de estratégia e a consistência ao longo do tempo.

Se você sente que está evoluindo menos do que gostaria, talvez não seja sobre “perder pouco peso”…
mas sobre alinhar melhor a sua estratégia.

📩 Quer um plano individualizado, baseado em ciência e na sua realidade? Agende sua consulta!

Referência:
Jastreboff AM et al. Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. New England Journal of Medicine. 2022.

16/03/2026

Esse vídeo não é político!

É sobre ciência e sobre um dos maiores desafios de saúde pública do Brasil.

Hoje:

• mais de 96 milhões de brasileiros têm excesso de peso
• 1 em cada 4 adultos vive com obesidade
• o impacto econômico passa de 70 bilhões de reais por ano

Obesidade não é preguiça.
Não é falta de caráter.

É uma doença complexa que precisa de prevenção, tratamento e informação.

15/03/2026

Meu filho resumiu em uma frase algo que vejo todos os dias no consultório.

Em algum momento da vida, comer deixa de ser simples.

Mas quase nunca é só a comida.

É sono pior.
É sedentarismo.
É estresse crônico.
É um estilo de vida inteiro trabalhando contra o metabolismo.

Talvez a pergunta não seja: por que engordamos quando adultos?

Talvez seja: quando começamos a viver contra o nosso próprio corpo?

Comente: você também sente que seu metabolismo mudou com a idade?

08/03/2026

A medicina ignorou a saúde das mulheres por décadas.

Durante décadas, a ciência médica estudou principalmente corpos masculinos.

Hoje sabemos que isso teve impacto direto na forma como muitas doenças foram diagnosticadas e tratadas nas mulheres.

Na menopausa, por exemplo, a queda do estrogênio pode levar a:

• aumento da gordura abdominal
• maior resistência à insulina
• maior risco cardiovascular
• piora do metabolismo

E não por acaso, a obesidade cresce significativamente após essa fase da vida.

Até 2030, mais de 1 bilhão de mulheres estarão na menopausa no mundo.

02/03/2026

🧠✨ Seu cérebro muda na menopausa. E isso não é perda de capacidade — é biologia.

Muitas mulheres na perimenopausa começam a perceber:
▪️ dificuldade para lembrar palavras
▪️ perda da linha de raciocínio
▪️ maior distração
▪️ sensação de “névoa mental”

Isso tem nome: brain fog.

A queda e a oscilação do estrogênio impactam diretamente áreas como hipocampo e córtex pré-frontal — regiões responsáveis por memória, atenção e organização mental.

E aqui vai um ponto fundamental:
🔎 Na imensa maioria dos casos, isso não é demência.
A demência é progressiva e compromete autonomia.
Na névoa mental da menopausa, a mulher permanece funcional — embora com mais esforço.

Além disso, o sono piora significativamente nessa fase.

E dormir mal agrava memória, foco, irritabilidade e ansiedade.

É um efeito dominó neuroendócrino que precisa ser compreendido — não ignorado.

A boa notícia?
Existe tratamento.
Existe estratégia.
Existe ciência respaldando intervenções farmacológicas e não farmacológicas.

Menopausa não é declínio intelectual.
É uma transição biológica que pode — e deve — ser manejada com informação e cuidado adequado.

Se esse conteúdo fez sentido para você:
💬 Comente: você já sentiu essa névoa mental?
📌 Salve para rever depois.
📤 Compartilhe com uma mulher que precisa entender isso.

10/02/2026

Hoje participei de uma entrevista para o Jornal Hoje, da Rede Globo, falando sobre o alerta da Anvisa a respeito de casos de pancreatite aguda associados ao uso dos análogos de GLP-1 e da tirzepatida.

Esses medicamentos representam um grande avanço no tratamento do diabetes e da obesidade, mas, como toda terapia, não são isentos de riscos e precisam ser usados com indicação correta, acompanhamento médico e vigilância de sinais de alerta.

Informação baseada em evidência é fundamental para garantir segurança, benefício e cuidado individualizado.

Seguimos atentos, orientando e cuidando.

▶️ Assista ao vídeo completo.

MedicinaBaseadaEmEvidências UsoConsciente

Voltar a Belém é mais do que chegar a um lugar.É reencontrar partes de mim. É o cheiro da chuva, o calor que abraça, os ...
03/02/2026

Voltar a Belém é mais do que chegar a um lugar.
É reencontrar partes de mim.

É o cheiro da chuva, o calor que abraça, os sabores que contam histórias e, principalmente, as pessoas. Porque no fim, são as relações que dão sentido a tudo. São os encontros que moldam quem somos, os laços que resistem ao tempo e à distância, e os afetos que nunca deixam de ser casa.

Revisitar minha terra natal me lembrou que a vida não é só sobre onde a gente chega, mas sobre com quem a gente caminha. Sobre cultivar presenças, memórias e conexões que atravessam anos e permanecem vivas no coração.

Belém segue sendo raiz, afeto e lembrança boa. E voltar sempre renova aquilo que realmente importa. ❤️

"Este Rio é minha rua..."
31/01/2026

"Este Rio é minha rua..."

🚀 Tecnologia que transforma o cuidado no Diabetes Tipo 1Na foto de hoje, estou ao lado de um paciente com Diabetes Tipo ...
22/01/2026

🚀 Tecnologia que transforma o cuidado no Diabetes Tipo 1

Na foto de hoje, estou ao lado de um paciente com Diabetes Tipo 1 que utiliza a Nano Pump, uma bomba de insulina que representa um grande avanço no tratamento da doença.

Esse tipo de tecnologia permite uma liberação contínua e personalizada de insulina, aproximando o tratamento da fisiologia natural do organismo. O resultado?
✔️ Maior estabilidade glicêmica
✔️ Redução de episódios de hipoglicemia
✔️ Mais autonomia no dia a dia
✔️ Qualidade de vida muito superior

O Diabetes Tipo 1 exige cuidado constante, educação e acompanhamento especializado. Quando aliamos ciência, tecnologia e uma relação médico-paciente próxima, conseguimos ir além do controle da glicose: promovemos liberdade, segurança e bem-estar.

✨ Cada avanço tecnológico é uma nova oportunidade de viver melhor com o diabetes.

👉 Você conhece alguém que poderia se beneficiar desse tipo de tratamento?
Deixe sua dúvida ou compartilhe este post — informação também é cuidado.

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