Dra Bibiana Prada - Diabetes e Endocrinologia

26/08/2025

🔴 “Ser gordo é uma escolha?”
Essa frase viralizou recentemente, mas a ciência mostra que a realidade é muito mais complexa.

👉 A obesidade é uma doença crônica, multifatorial:
✔️ A genética pode influenciar entre 40% e 70% da tendência ao ganho de peso.
✔️ O ambiente em que vivemos favorece escolhas menos saudáveis.
✔️ Há ainda fatores metabólicos, psicológicos e sociais envolvidos.

⚠️ Por isso, dizer que “ser gordo é uma escolha” é injusto e reducionista.
💡 O que realmente funciona é unir acolhimento + ciência + estratégias individualizadas para conquistar saúde e qualidade de vida.

✨ Lembre-se: não é sobre culpa, é sobre cuidado.

📌 Compartilhe este post para ajudar a combater o estigma!

25/08/2025

Novos estudos mostram que os agonistas de GLP-1 podem reduzir o risco de diversos tipos de câncer relacionados à obesidade, especialmente os tumores hormônio-dependentes.
Mas atenção: há uma exceção observada — o risco de câncer renal pode ser maior em alguns casos, ainda em investigação.

A mensagem principal? ✔️ Os GLP-1 são promissores não apenas no controle da glicemia e do peso, mas também na prevenção de doenças associadas. A ciência continua avançando, e cada descoberta nos ajuda a cuidar melhor da saúde a longo prazo.

👉 Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que se interessa pelo tema!

24/08/2025

Presença no evento INFLUÊNCIA QUE TRANSFORMA - CONECTADOS PARA PROMOVER SAÚDE (STANDALONE DOLS) da , onde foi abordado a comunicação de mídia ética e efetiva.

24/08/2025

23/08/2025

🔹 Criada para controlar a hipertensão, a Dieta DASH se tornou referência também no tratamento da obesidade.
🔹 Baseada em frutas, verduras, cereais integrais, proteínas magras e laticínios de baixo teor de gordura, ela reduz o consumo de sódio, ultraprocessados e açúcares.
🔹 Resultado: mais saciedade, menor ingestão calórica e perda de peso sustentável.
🔹 Além disso, melhora a sensibilidade à insulina, reduz a pressão arterial e protege contra complicações cardiovasculares.

⚡️ A ciência é clara: a DASH é muito mais que uma dieta, é um estilo de vida para quem quer emagrecer com saúde.

👉 E você, já ouviu falar ou tentou a DASH?

20/08/2025

🚨 Nova diretriz importante!
Pacientes em uso de GLP-1 e GLP-1/GIP (como semaglutida e tirzepatida) agora contam com recomendações atualizadas para cirurgias e procedimentos.

🔎 O que mudou?
➡️ Antes, a suspensão por até 7 dias era indicada, mas isso podia prejudicar o controle da glicemia e do peso.
➡️ Agora, a orientação é individualizada: em muitos casos basta dieta líquida 24h antes + jejum de 8 a 12h.

💡 Isso significa mais segurança, menos risco e mais praticidade para pacientes e médicos.

👉 Essas recomendações valem apenas para procedimentos com sedação relevante ou anestesia geral.

📌 Sempre converse com seu médico para avaliar seu caso!

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20/08/2025

🔎 Você já ouviu falar em gordura no fígado?
A esteatose hepática é uma das complicações mais comuns da obesidade — e pode aumentar muito o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, cirrose e até câncer.

👉 A boa notícia é que o tratamento mais eficaz está nas suas mãos: perder peso!
Estudos mostram que reduzir apenas 10% do peso corporal já pode diminuir bastante os riscos da esteatose.

💡 Emagrecer não é só estética. É saúde, prevenção e qualidade de vida.

✨ Salve esse post para lembrar que cuidar do fígado também faz parte da jornada de emagrecimento saudável.

18/08/2025

🔎 Você sabia que 92% dos pacientes voltam a ganhar peso após a bariátrica?
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Isso não significa que a cirurgia não funcione. Pelo contrário: ela é uma ferramenta poderosa contra a obesidade. ✨
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👉 O que acontece é que, sem acompanhamento clínico, mudanças de hábitos e apoio multidisciplinar, o corpo e a mente tendem a buscar os velhos padrões.
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💡 A verdade é: não existe solução mágica. O segredo está na constância, disciplina e equilíbrio.
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⚖️ Quanto mais estruturado e sério for o tratamento, maiores as chances de manter os resultados a longo prazo.
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16/08/2025

🚨 Avanço histórico na endocrinologia!
Teplizumabe (Tzield), o primeiro medicamento capaz de atrasar em até 3 anos o início do diabetes tipo 1, antes mesmo dos sintomas aparecerem.

🔬 Ele atua modulando a resposta autoimune e preservando a produção de insulina — uma mudança de paradigma no tratamento, pois a proposta é intervir antes da doença se manifestar clinicamente.

👶👩 Indicado para adultos e crianças a partir de 8 anos, já está aprovado no Reino Unido, mas ainda não foi avaliado pela Anvisa.
💰 Um dos grandes desafios será o custo: até 1 milhão de reais por ciclo.

✨ Ciência avançando para transformar o futuro do cuidado em saúde!

👉 O que você achou dessa novidade? Acredita que teremos acesso a esse tipo de tratamento no Brasil em breve?

14/08/2025

Por muito tempo, acreditou-se que o peso extra ajudava a proteger os ossos contra fraturas.
Mas a ciência mostra que a história é bem diferente 🦴.

A obesidade pode enfraquecer os ossos por:
🔥 Inflamação crônica
💉 Alterações hormonais
🚶‍♀️ Menor mobilidade e perda muscular

O resultado? Ossos mais frágeis e maior risco de quedas e fraturas — mesmo em pessoas jovens.

Por isso, cuidar do peso é também cuidar da estrutura que sustenta todo o corpo.

💬 Você já conhecia essa relação entre obesidade e saúde óssea? Compartilhe no seu perfil para que mais pessoas saibam!

13/08/2025

✨ Será que o metabolismo lento é o grande vilão do seu emagrecimento?
Muita gente acredita que sim… mas a ciência mostra que a história é bem diferente. 🧠💡

O metabolismo realmente varia de pessoa para pessoa, mas essa diferença costuma ser bem menor do que imaginamos — e, na maioria das vezes, não é ele o único responsável pela dificuldade em perder peso.

Fatores como alimentação equilibrada, massa muscular, sono e controle do estresse têm um impacto muito maior do que você imagina.

Ou seja: culpar apenas o metabolismo pode estar te afastando do que realmente faz diferença. 🍏💪

💬 E você, já usou o “metabolismo lento” como justificativa?
⬇️ Me conta aqui nos comentários!

📌 Salve este post para lembrar sempre e marque alguém que precisa saber disso.