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StudioBe Pilates

"Não interessa o que você faz, e sim, como você faz." - Joseph Pilates

Pilates é uma forma de exercício, desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos força, flexibilidade e consciência, a fim de apoiar movimentos graciosos e eficientes

04/04/2021

Feliz Páscoa! 🐰✨

03/02/2021

Já olhou pro céu hoje? Uma das poucas, pouquíssimas coisas boas de trabalhar ao ar livre poder enxergar o céu e sua imensidão. E aí a gente acaba refletindo como Ele nos proporciona pequenos milagres todos os dias! 🙏🏻 Bom dia!

25/12/2020

E que em breve possamos viver o natal todos os dias!💓🎄

02/12/2020

Botucatu vive hoje a “fase amarela” do Plano São Paulo de combate ao COVID-19 e todas as academias de ginástica, natação e lutas de Botucatu estão atentas às orientações do plano e seguem atendendo aos protocolos apontados. Ao todo são mais de 42 protocolos de segurança, entre eles o u...

27/11/2020

Conhecia alguma dessas curiosidades? Se conhecer mais alguma, conta pra gente🤓
Fonte: Catraca Livre
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18/11/2020

“Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.” Joseph Pilates
Podemos te ajudar com isso💚Vamos praticar pilates?
🇧🇷

12/11/2020

"Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser."
Agende uma aula gratuita💚
🇧🇷

09/11/2020

Semana só está começando e podemos aproveitar pra evoluir ainda mais!💚
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06/11/2020

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.” Joseph Pilates
🇧🇷

04/11/2020

Sabia que você pode agendar uma aula gratuita com a gente, pra conhecer o nosso Studio?
Será um prazer conhecer você. Agende seu horário💚
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31/10/2020

II Mentoria Montagem e Planejamento de aulas de Pilates. 32/10/2020

30/10/2020

"Informações recentes do estudo “Carga Global de Doenças” demonstraram que o risco de AVC ao longo da vida é de 1 em cada 4 pessoas. Além disto, o Estudo Interstroke demonstrou que cerca de 90% dos AVCs são associados à 10 fatores de risco facilmente controláveis, confirmando a importância da compreensão pública do risco de AVC e da conscientização para a prevenção."
PREVINA-SE

30/10/2020

"A prevenção pode evitar 90% dos casos. O reconhecimento dos sinais de alerta do AVC e o rápido tratamento de urgência em um centro especializado diminuem as chances de sequelas. A cada ano no mundo, 13,7 milhões de pessoas tem um AVC e, desses, 5,5 milhões morrem. Atualmente, existem 80 milhões de sobreviventes de AVC."

30/10/2020

"O Dia Mundial do AVC é celebrado em 29 de outubro e neste ano a campanha “Não Deixe que Seja Você” é voltada para a prevenção, focada na atividade física.
O AVC ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro, provocando a paralisia da área cerebral por falta de circulação sanguínea adequada. O sedentarismo gera um risco para o AVC de 36%. Para a redução desse risco, o ideal é realizar atividade física de 30 minutos por dia, 5 vezes por semana.

27/10/2020

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23/10/2020

Que tal conhecer um pouco da história e algumas curiosidades do inventor do PILATES?💚
[ARRASTA PRO LADO]
Fonte | Revista Pilates

Endereço

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Segunda-feira	07:00 - 20:00
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