Eliane Queiroz - Nutricionista Integrativa

Eliane Queiroz - Nutricionista Integrativa Mulher 40+ | Emagrecimento | Menopausa |Doenças Crônicas |Longevidade

24/09/2025

Sim! Tem coisas que você precisa mudar, para ter resultados . Está na hora se buscar novos caminhos, abrir a mente para novas possibilidades.

23/09/2025

Quando você encontra a vontade de mudar com a técnica correta , o resultado será SUCESSO.

Quer saber mais ? Me chame pelo link da bio.

Pequenos detalhes que fazem a diferença.
21/09/2025

Pequenos detalhes que fazem a diferença.

18/09/2025

Se alimentarmos nossa desmotivação, a nossa dor , a nossa falta de vontade em fazer as coisas, a tendência é a cada dia ficar pior.

Aja mesmo sem vontade, aja mesmo com dor , aja mesmo que tudo pareça estar dando errado . Uma coisa é certa! Se agir não ficará no mesmo lugar. ♥️

Estou aqui para te apoiar na evolução, e te ajudar a levantar quando precisar.🥰

A vida requer coragem , força 👏🥰

17/09/2025

Plano alimentar sem rastreamento metabólico é só palpite.

Você sente alguns desses sintomas que cito no vídeo?

# -estar

16/09/2025

Não estou falando de peso, mas de comportamento. A atitude que tem perante sua vida, mostra quem você é.

Não estou falando só de acertos! É errando que a gente aprende, caindo e levantando, vivendo um dia de cada vez.

Quando você se mostra decidida a lutar a fazer mudanças, mesmo que não consiga no primeiro momento, demonstra o quanto você é determinada e capaz.

Se for preciso recomece todos os dias....

Estou aqui pra te ajudar....

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15/09/2025

A vida requer disciplina, autocontrole e perseverança, nada é fácil, mas quando se compreende que seu bem maior é a vida , tudo flui positivamente.

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04/01/2025

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"Nutrição não é só sobre o que está no prato... 🥗É sobre quem você é, suas histórias, desafios e conquistas. ✨🍃 Cada tra...
08/12/2024

"Nutrição não é só sobre o que está no prato... 🥗

É sobre quem você é, suas histórias, desafios e conquistas. ✨

🍃 Cada tratamento deve ser único, como você.

Aqui, tratamos pessoas, não só números na balança. 📊❌

🌟 Vamos juntas encontrar equilíbrio, saúde e felicidade, respeitando a sua individualidade , buscando a sua melhora integral e contínua....

+ -estar

Imersão : Saúde desejável Tratar o todo é o caminho +
25/11/2024

Imersão : Saúde desejável

Tratar o todo é o caminho

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18/11/2024

📢 "Carboidratos NÃO são os vilões que te disseram!"

👉 Dica 1: Escolhe carboidratos de qualidade, como arroz integral, batata-doce ou pão 100% integral. 🥗

👉 Dica 2: Ajusta as porções ao teu objetivo: energia para o treino ou equilíbrio na dieta. ⚖️

👉 Dica 3: Combina com proteínas e gorduras saudáveis para manter-te saciado(a) e cheio(a) de energia. 💪

Me chama no direct para te passar a quantidade correta e as combinações certas para você.

🧠 Lembra-te: o segredo está no equilíbrio, não na exclusão. ✔️

💬 Partilha este vídeo com quem ainda tem medo dos carbs e comenta: "Vou comer carbs sem culpa!" ✨

🌟 Segue-me para mais dicas de nutrição! 🌟

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