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Dra. Isabel Salem, Rua Emilio Garcia, n 464, Botucatu (2025)

10/04/2024

Você mantém atenção aos sinais da sua saúde intima? 🤷‍♀️

Trago essa questão para conversar com vocês, pois não é raro pacientes me dizerem que não me consultaram antes porque julgaram que os sintomas que estavam sentindo não seriam quadros para avaliação médica. 👩‍⚕️

Se você tem conclusões como esse exemplo preciso te alertar que são errôneas e podem prejudicar a sua saúde intima e gerar risco de uma condição em estágio inicial avançar para um transtorno maior. 🙆

🩺 As consultas ginecológicas regulares são essenciais para ajudar a prevenir problemas, mas mesmo que você mantenha as visitas ao ginecologista e sinta algum desconforto, é importante procurar um atendimento pontual.

Sinais simples ou muito incômodos, requerem atenção e avaliação médica, portanto, hoje listei os principais sintomas ginecológicos que não devem ser ignorados. Confira nas imagens acima. 👆

Dra. Isabel Salem
Ginecologia e Obstetrícia
CRM - 119890
R. Emílio García, n 464 - Jardim Bom Pastor, Botucatu/SP
☎14 3813-4494
📱14 99887-4442

04/04/2024

Quando uma mulher descobre a sua gravidez, tem um misto de sentimentos, e entre eles está a ansiedade em ver a imagem do bebê pela primeira vez. 🥹👶

O ultrassom é o responsável por realizar esse desejo tão esperado, e a partir dele podemos conferir o tamanho, a idade gestacional (IG) e, claro, descobrir o s**o, analisar o peso e crescimento.

Mas a importância desse exame está além de nos mostrar essas características especiais, pois é a partir dos diversos tipos de ultrassom que nós podemos acompanhar a saúde do feto e garantir a melhor experiência gestacional. 🤰

➡ Os US no pré-natal contribuem com possível detecção de anomalias fetais e gestações múltiplas, redução da indução do trabalho de parto para gestantes pós-termo e prevenção de outros transtornos.

ℹ Por isso é indispensável as realizações repetidas e de vários tipos, conforme a indicação do obstetra e idade gestacional.

Acima listei os principais US na gestação, deslize as imagens para o lado e confira quais são eles. 👆

Dra. Isabel Salem
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27/03/2024

Mito ou verdade: “Exercício físico diminui a produção do leite materno” 🤷‍♀️

É comum que algumas mamães não pratiquem exercícios físicos por vários medos relacionados a maternidade, e a amamentação é um deles.

Portanto, vim esclarecer que é MITO que a atividade física diminua na produção do leite materno. Mas, há uma exceção... 🤱️🏋‍♀️🏃‍

A prática moderada de exercícios físicos não vai secar o leite materno, mas pode causar mudanças no corpo que podem influenciar na produção. 🙆

O exercício físico consome maior energia do corpo e requer maior hidratação, portanto, se não repor adequadamente as calorias necessárias para o seu organismo, e não aumentar a sua hidratação, a produção do leite diminuirá. 🤦

Além disso, exercícios muito intensos podem estimular a produção de ácido lático, que altera o sabor do leite e pode fazer com que o bebê recuse mais o peito, e faz o corpo entender que não precisa produzir tanto leite mais.

Portanto, desde que a mamãe controle a alimentação e hidratação de acordo com o nível de exercício praticado, as atividades não serão vilãs da amamentação. ✅

Aliás, posso dizer que são até aliadas pois causam sensação de bem-estar e controle de estresse, que podem até ajudar quem precisa aumentar a produção do leite. 🤱🥰

Dra. Isabel Salem
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25/03/2024

CUIDADO: a higienização intima em excesso pode ser prejudicial, você sabia? ⚠

Todas nós cuidamos da saúde íntima para evitar a proliferação de fungos e bactérias, e manter a flora va**nal protegida. 🚿

Mas sabia que uma higiene excessiva pode causar o famoso efeito rebote e gerar infecções? 🫣

A região precisa apenas de uma higiene básica, feita a partir de sabonete suave e água morna, por fora da va**na, ao redor dos lábios, ou seja, a v***a.

❌ Isso significa que qualquer limpeza nos canais internos da va**na, como a ducha intima, é desnecessária e inadequada.

ℹ Isso porque a va**na é autolimpante, e age eliminando as bactérias ruins e mantém as protetoras que protegem o PH va**nal, inclusive o corrimento é uma forma de higienização natural.

Portanto, lavar os canais internos da va**na pode causar o desequilíbrio bacteriano natural do organismo e resultar em doenças como vaginose bacteriana, candidíase e até cistite.

Além disso, utilizar sabonetes perfumados, esponjas e esfregar muito os lábios e a região ao redor, também pode causar irritações e alergias intimas. 🫧🛀🧼

Portanto, a higiene intima é simples: lave somente a v***a, com um sabonete neutro, de preferência, um prescrito pelo seu ginecologista com água morna. ✅

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**nal **na

REF: https://istoe.com.br/higienizacao-em-excesso-pode-aumentar-o-risco-de-infeccao-va**nal-aprenda-limpar-se-corretamente/

21/03/2024

A razão maior de mulheres fazerem o uso de anticoncepcional é a proteção contra uma gravidez indesejada, portanto uma dúvida muito comum é sobre a garantia dessa prevenção. 💊😨

Então, qual será o risco de o remédio não funcionar? Posso dizer que são vários e é importante a paciente se atentar, se conta somente com o anticoncepcional para evitar a gravidez.

Não são fatores incomuns que podem cortar o efeito do anticoncepcional, inclusive a falta de disciplina, como esquecer de tomar a pílula em algum dia, a troca de anticoncepcional e falta de informação, são exemplos desses fatores. 🤦‍♀️🙆‍♀️

Portanto, se a paciente quer garantir a eficácia desse método e evitar uma gravidez antes da hora, é importante conversar com a sua ginecologista e observar o que pode afetar o efeito do remédio. ❌

No carrossel acima listei algumas coisas que podem cortar o efeito do anticoncepcional. 😱

Confira e compartilhe esse conteúdo com aquela amiga que pode não saber desses riscos. 👆

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14/03/2024

Você já conhece a creatina? Um dos suplementos mais queridos entre as pessoas que praticam musculação, vem conquistando outros públicos também, principalmente, as mulheres. 💊👩

Isso porque os seus benefícios vão além de potencializar o desempenho e resultados na academia. 🏋‍♀️

Ela pode contribuir com maior fornecimento enérgico, diminuindo o cansaço e aumentando a produtividade e disposição, e pode contribuir com a melhoria das funções cerebrais. 🧠💪

Por que é benéfica para as mulheres? 👩‍🦳

Naturalmente, é ocasionada a redução nas nossas funções ósseas, metabólicas e cerebral, principalmente, quando inicia a pré-menopausa, portanto, a creatina pode estimular os bons funcionamentos.

Vale a pena tomar creatina? Para você avaliar, acima, listei alguns benefícios desse suplemento. Confira! 👆

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12/03/2024

Você já foi surpreendida com o que parecia uma menstruação repentina, fora do seu ciclo menstrual habitual? 🙆

Essa situação é o escape menstrual, ou também conhecido como sangramento intermenstrual ou spotting. Pode ocorrer, entre a última e a próxima menstruação, de forma isolada. 🩸👩‍🦰

➡ Diversos fatores podem influenciar o escape menstrual e o tratamento contínuo de anticoncepcional, ou seja, quando a mulher opta por não menstruar é o mais comum. 🙋

⚠ Com essa relação, e quando não ocorre frequentemente, não é motivo para preocupação, mas de forma contrária a esses exemplos comuns, é importante se atentar.

Acima, explico quando é sinal de alerta, o que pode indicar. Arraste as imagens para o lado e entenda. 👆

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08/03/2024

Essas são as mulheres que me inspiram, em todas as versões e fases diferentes. 😍❤

Neste Dia Internacional da Mulher é especial ver ao meu redor tantas mulheres incríveis que me inspiram. 🥰

Posso dizer que tem tantas outras que não caberiam aqui todas as homenagens, mas toda mulher, em qualquer versão, é digna de homenagens diárias. 💪

Em meu trabalho, ajudo mulheres a se cuidarem, a se amarem e se transformarem em cada nova fase. 🌹❤

Conheço histórias, vivencio inseguranças, medos, mas acima de tudo, coragem, confiança, força e motivação. 💖

Ser mulher é incrível, é se desdobrar, é amar, é cuidar e é sobre inspirar.

Eu me inspiro em cada mulher que passa por mim e vive comigo.

E você, me conta: quem são as mulheres inspiradoras? 🦸‍♀️

Desejo que mais que um dia feliz, toda mulher tenha amor, carinho, respeito, conquistas, batalhas e força, para mostrar o que é ser uma mulher.

Um brinde a todas nós! 🥂❤

05/03/2024

Mito ou verdade? “Grávidas não podem comer comida japonesa” 🤰🍱

Esse é um assunto polêmico que leva preocupações a futuras mamães, fãs de uma boa comida japonesa, não é?! 🙆‍

❌ Então hoje vim tranquilizar e dizer que é um MITO, pois grávida pode, sim, comer comida japonesa, mesmo os pratos crus.

O que levanta essa polêmica é o risco de uma infecção alimentar, que pode ser causada pela salmonela, uma bactéria presente em peixes, por exemplo, e por outros parasitas.

Também há o risco de adquirir toxoplasmose, uma infecção que pode ser causada por alimentos crus contaminados, e pode causar complicações para a gestante e o bebê, se a pessoa for susceptível.

Essa situação pode acontecer pela ingestão de alimentos crus, não higienizados corretamente e que, por não serem cozidos, os parasitas não são eliminados. 🐟🐠

Mas o risco dessas contaminações também pode estar em outros alimentos integrantes de nossos pratos, como as folhas, legumes e ovos.

Portanto, o fator que deve ser considerado é a qualidade do que será consumido e as medidas adequadas de higiene desse alimento e do local onde é produzido.

Se a gestante já frequenta um restaurante e nunca teve uma intoxicação alimentar ou problemas gastrointestinais, após consumir refeições, significa que é um ambiente seguro e não oferecerá riscos. 🍣

Não precisa passar vontade de comer o seu sushi favorito! Se o local garante as procedências e os cuidados adequados, ele pode ser consumido com tranquilidade. 😋

Dra. Isabel Salem
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01/03/2024

O carnaval acabou, mas os riscos de co irntrair ISTS, não! Se proteja sempre. ⚠

↪Anteriormente trouxe para vocês algumas dicas de como cuidar da saúde intima durante o Carnaval.

Mas hoje vou falar, exclusivamente, sobre o risco do contágio das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), que requer cuidado durante todo o ano.

Isso porque há muitas situações que oferecem riscos, tornando o alerta importante.

ℹ Primeiramente, acho importante falar que há doenças que podem ser transmitidas pelo beijo na boca como herpes, sífilis, gonorreia e HPV. Nessa situação, a única maneira de se prevenir é evitar beijar pessoas com feridas na boca e desconhecidos.

Mas as relações se***is, sem proteção, são as que oferecem riscos de contágios de doenças como HIV e clamídia, por isso, venho reforçar o conselho que a melhor maneira de se proteger é com o uso de pr********vo.

⚠ Mesmo se você contar com outros métodos contraceptivos, a ca*****ha deve ser utilizada em toda relação intima, pois é a única que oferece proteção contra essas doenças.

E tenho uma dica extra: a ca*****ha feminina é bem-vinda, ela protege a área da v***a, que reduz mais as chances de contato com secreções, e ainda são feitas de poliuretano, um material mais fino que o látex do pr********vo masculino. ✅

➡ Ressalto que práticas anais ou orais também devem ter proteções, e é aconselhável evitar o compartilhamento de brinquedos se***is, pois se contaminadas, também transmitem as IST’s.

⚠ Além disso, há vários métodos de prevenção, disponíveis para todos, como: testagem regular para o HIV, vacina de imunização para HPV e as hepatites A e B, e profilaxia pré-exposição (PrEP).

E lembre-se: a consulta ginecológica regular é essencial para a saúde intima da mulher. 👩‍⚕️

Dra. Isabel Salem

10/04/2024

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