16/12/2025
✨ Vitamina B2: energia e cuidado para o seu corpo! ✨
Também conhecida como riboflavina, a Vitamina B2 é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela atua na produção de energia, ajuda na saúde da pele, dos olhos e do sistema nervoso, além de contribuir para o metabolismo adequado dos nutrientes.
A Vitamina B2 está presente em alimentos como leite e derivados, ovos, carnes, vegetais verdes e grãos integrais. Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para garantir todos esses benefícios no dia a dia.
💛 Mais disposição, mais saúde e mais equilíbrio para sua rotina!