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Psicóloga Kátia Assis

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Brasil
Brás Pires, MG
Psicóloga Kátia Assis

Psicóloga
Pós-graduada em Saúde da Família
Psicoterapia individual e em grupo para crianças e

08/03/2021

Um feliz dia a todas as mulheres, que todos os dias dão o seu melhor e fazem do mundo um lugar especial e mais agradável de se viver!

05/03/2021

Estamos em meio a uma pandemia e vivendo grandes desafios, como isolamento e medo constante. Com isto, nossas crianças precisam se adaptar a uma nova maneira de ensino, o remoto.
Preparei algumas dicas que podem ajudar os pais nesta retomada do ensino à distância:
- Mantenha uma rotina de estudos, estabeleça horários e organize o seu tempo para estar presente nos momentos de estudo do seu filho.
- Crie um ambiente adequado, que seja confortável, silencioso e agradável, um espaço destinado aos estudos.
- Estimule a criança, incentive, elogie, tente estabelecer uma relação de confiança, assim como a que ele tem com o professor.
- Seja criativo no processo de ensinar: você já foi criança um dia, use desenhos, histórias, brincadeiras. Desta forma poderá ser mais fácil.
- Aproveite este momento para estabelecer uma relação de parceria; respeite o tempo de aprendizagem do seu filho, não cobre excessivamente, apoie seu filho em seus desafios.
- Estabeleça limites, quando necessário.
- Permita que a criança compreenda o que está sendo estudado: questione, ouça, dialogue.
- Tenha paciência. Nem todo dia é tranquilo, na escola também é assim. Pense que você ou o seu filho podem estar cansados ou estressados. Dê uma pausa se for o caso, mas esteja sempre disposto a continuar.

Lembre-se: você está tentando oferecer o melhor. Precisamos nos adaptar. Sabemos que o momento é difícil. A parceria entre pais e escola continua sendo mundo importante para venceremos este desafio.

20/02/2021

Ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de uma situação que pode provocar medo, dúvida ou expectativa. Porém, ela deixa de ser normal quando persiste por longos períodos e interfere no dia a dia. Pode estar relacionada a fatores biológicos, genéticos e estresse.
SINTOMAS: os principais sintomas são preocupação e tensão excessivas, medo sem motivo aparente, dificuldade de concentrar, taquicardia, fadiga, irritabilidade, tremores, sudorese, diarreia, sintomas de depressão, dentre outros.
TRATAMENTO: o objetivo da psicoterapia é ajudar o paciente a compreender o transtorno, lidar com os sintomas e recuperar a qualidade de vida.

13/02/2021

Cada novo dia é uma oportunidade de recomeçar e ser feliz.

10/02/2021

A birra infantil é um comportamento normal e crucial para o desenvolvimento da criança. Ajudará a moldar a forma como ela irá lidar com seus sentimentos na vida adulta.
Muitas vezes ataques de birras acontecem em lugares públicos, sendo desconcertantes. Lembre-se que nem sempre seremos capazes de controlar como nossos filhos vão reagir. Porém somos capazes de controlar nossas próprias emoções. Manter a calma e não alterar o tom de voz são os primeiros passos.
Seu filho não está tentando humilhá-lo, ele simplesmente não está conseguindo lidar com a situação. Tente não puni-lo, seja empática, ajude-o a manter a calma. Permita que ele expresse em palavras o que está sentindo, ofereça colo mesmo que ele evite. Aprender a vivenciar a tristeza decorrente de uma frustração e um fator importante no processo de desenvolvimento.
Quando passar a crise tenha uma conversa construtiva com a criança. Ajude-a entender o que aconteceu, fazendo isto você estará ensinando a criança a conhecer seus sentimentos e como lidar com suas frustrações.

06/02/2021

A psicoterapia é indicada para auxiliar na busca de autoconhecimento, descontrole emocional, traumas não superados, preocupações excessivas, afastamento de atividades prazerosas, problemas com sono, apetite e sexualidade, ansiedade e problemas de relacionamento.

Se você está passando por alguma dessas situações, entre em contato comigo e agende seu horário.
EU POSSO TE AJUDAR!

04/02/2021

As mudanças e transformações que acontecem o tempo todo em nossas vidas são diretamente influenciadas por cada pequena escolha que fazemos em nosso dia-a-dia. Nossas ações dizem muito sobre quem somos e aonde queremos chegar.
Não esqueça de cuidar de você!

A psicoterapia pode te ajudar! Entre em contato comigo e agende seu horário.

01/02/2021

Enfrentamos problemas diariamente e em alguns momentos de nossa vida passamos por períodos de luto, medo, tristeza profunda... Muitas vezes temos dificuldades para compreender e lidar com nossos sentimentos, emoções e conflitos. Nestas situações, buscar ajuda psicológica pode ser o melhor caminho.

Alguns dos motivos para os quais o atendimento psicológico é indicado são a busca de autoconhecimento, descontrole emocional, traumas não superados, preocupações excessivas, afastamento de atividades prazerosas, problemas com sono, apetite e sexualidade, ansiedade e problemas de relacionamento.

Se você está passando por alguma dessas situações, entre em contato comigo e agende seu horário.
EU POSSO TE AJUDAR!

31/01/2021

A melhor hora para começar a ser o que você deseja é agora, não espere mais para ser feliz!

30/01/2021

Eu sou a Kátia Assis, psicóloga formada pela UNIFENAS no ano de 2005 e pós-graduada em Saúde da Família pelo Centro Universitário São Camilo em 2008. Ao longo desses anos busquei me aperfeiçoar e adquiri diversas experiências profissionais em diversas áreas como saúde, assistência social e psicoterapia individual e grupos.

29/01/2021

Entre em contato e agende seu horário para atendimento psicológico adulto e infantil com a psicóloga Kátia Assis.

Tel.: (32) 98415-6244 (WhatsApp e Telegram)
E-mail: katiaap.assis@yahoo.com

Endereço

Rua Coronel Soares
Brás Pires, MG
36542000

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