Psicóloga Lory Gonçalves - Psicologia na sua vida

29/06/2025

Mais um aniversário que graças à Deus comemoro! Que o novo ciclo seja repleto de felicidade!

28/05/2025

20/05/2025

Que assim seja!

17/05/2025

12/05/2025

Tem brigas que não são sobre o motivo do dia.
São sobre todas as vezes em que você engoliu o choro pra não parecer fraca.
Sobre todas as palavras que ficaram atravessadas porque você sempre teve que ser a “equilibrada”.
Sobre a sensação de andar em ovos... mesmo dentro do seu próprio lar.

Você não queria vencer a discussão.
Queria ser ouvida.
Queria que ele enxergasse a sua dor — sem que você precisasse gritar.

Mas o que mais doeu naquela briga…
Foi perceber que, no fundo, você já tinha se acostumado com o silêncio entre vocês.

📍Tem mulher que vive num campo de batalha emocional e ainda acha que o problema é ela.

Se o amor virou um lugar onde você tem medo de ser quem é…
Talvez seja hora de voltar pra casa.
E casa, às vezes, é você.

09/05/2025

O que acontece na primeira sessão de terapia? É natural sentir um frio na barriga ao dar esse passo, mas estou aqui para garantir que é o começo de uma jornada transformadora. 🌿💬

Na primeira sessão, criamos um espaço seguro e acolhedor, onde você pode ser você mesma(o) sem julgamentos. É o momento de nos conhecermos e alinharmos expectativas, para que juntos possamos traçar o caminho que melhor atenda suas necessidades.

Vamos falar sobre o que te trouxe até aqui, suas experiências e o que você deseja alcançar com a terapia. Você é livre para compartilhar no seu tempo e no seu ritmo.

A ideia é construir uma relação de confiança e empatia, onde você se sinta à vontade para explorar seus pensamentos e sentimentos. É o início de uma parceria em prol do seu bem-estar emocional.

E se ainda restam dúvidas ou ansiedades sobre começar a terapia, saiba que estou aqui para te apoiar em cada etapa desse processo. 💫

✨ Quer saber mais sobre como funciona a terapia e seus benefícios? Digite "INÍCIO" e receba informações no direct!

07/05/2025

Você dá conta de tudo. Segue firme. Sorriso no rosto. Mas por dentro… já passou do limite.
É difícil quando ningueém vê o que você sente.
A ansiedade não grita — ela sussurra no seu silêncio, no seu cansaço constante, no peso que só você carrega.

Você não precisa dar conta sozinha.
Sua mente também precisa de cuidado.

Salve esse post para lembrar que fingir estar bem não é o mesmo que estar bem.

02/05/2025

Ansiedade e depressão podem parecer opostas, mas muitas vezes andam de mãos dadas.
A ansiedade acelera sua mente, te enchendo de medo sobre o futuro. A depressão, por outro lado, te suga para um sentimento de vazio e tristeza sobre o passado.
Com o tempo, a ansiedade constante pode esgotar tanto suas forças que abre espaço para a depressão surgir. E a depressão pode intensificar a ansiedade, criando um ciclo difícil de quebrar.
Por isso é tão importante cuidar da mente com carinho e buscar ajuda quando necessário. Você não precisa enfrentar isso sozinha!

30/04/2025

Feriado chegando!

23/04/2025

Às vezes nos importamos à toa!

07/04/2025

Início de semana e um lembrete!