Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 18:00

https://www.facebook.com/105269838557543/

Dra. Julia Berto Endocrinologista

Página Principal
Brasil
Braço do Norte, SC
Dra. Julia Berto Endocrinologista

Medica Endocrinologista

24/10/2025

Com a chegada da primavera e a reta final do ano, muita gente olha pra trás e revisita as metas que traçou lá em janeiro.
E aqui no consultório acontece algo curioso: quase todo mundo quer falar em números.
Quantos quilos dá pra perder.
Em quanto tempo.
Qual seria o peso “ideal”.

E é justamente aí que eu solto uma das frases que mais repito:

👉 Mais importante do que meta de resultado… é meta de atitude.

Porque o peso na balança não depende só da nossa vontade: existe a fisiologia, os hormônios, o sono, o estresse, a rotina.
Mas se você decide como vai agir, aí sim está no controle:

- “Vou treinar 4x por semana.”

- “Vou reduzir o álcool para 1 vez.”

- “Vou seguir meu plano alimentar de segunda a sexta.”

Metas de atitude são concretas, possíveis e, no fundo, muito mais poderosas.
Elas levam você para mais perto dos resultados e ainda abrem espaço pra redescobrir qual é o seu “ideal” de verdade.

No fim das contas, não é sobre prometer um número.
É sobre escolher, todos os dias, o próximo passo.
‌
Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

21/10/2025

Mounjaro agora também para apneia do sono?
Sim! A Anvisa aprovou a tirzepatida (Mounjaro) para o tratamento da apneia obstrutiva do sono em pessoas com obesidade ou sobrepeso.

E essa novidade reforça um ponto essencial:
➡️ tratar a obesidade é também tratar a apneia do sono.

Quando o peso corporal diminui, as vias respiratórias ficam mais livres, o sono melhora, a oxigenação aumenta e a qualidade de vida muda junto.

Mas vale lembrar:
A tirzepatida é um medicamento que deve ser prescrito e acompanhado por um endocrinologista, avaliando se é indicada para cada caso.
Os efeitos colaterais mais comuns são náusea, diarreia e constipação, geralmente leves e transitórios, principalmente no início do tratamento.

Essa aprovação representa mais um avanço no cuidado integrado da obesidade e mostra como tratar o peso vai muito além da balança.

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

18/10/2025

Ser médica nunca foi, para mim, apenas sobre diagnósticos e prescrições.
É sobre enxergar a pessoa por trás de cada exame, compreender histórias, dores e conquistas.

Há 14 anos escolhi a medicina como caminho — e a verdade é que sigo aprendendo todos os dias. Aprendo com meus pacientes, que me confiam suas lutas e me mostram a força da superação. Aprendo com meus colegas, que compartilham conhecimento e tornam a jornada menos solitária. Aprendo com cada desafio que me faz lembrar o porquê de ter escolhido a endocrinologia: ajudar a transformar vidas, prevenindo complicações e mostrando que mudança é possível.

Hoje, no Dia do Médico, celebro essa escolha que se renova a cada consulta, a cada vínculo criado, a cada pequeno passo que vejo um paciente dar rumo à saúde.

A medicina me dá propósito. E é por isso que sigo firme: estudando, cuidando e acreditando no poder que existe quando ciência e humanidade caminham juntas.

Parabéns a todos os colegas que compartilham dessa missão.
‌
Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

15/10/2025

Muitas vezes, o que parece detalhe… é justamente o que faz a diferença no resultado.
⠀
No processo de emagrecimento, não é só sobre “comer menos” ou “se exercitar mais”. É sobre como você organiza essas escolhas no dia a dia.
⠀
🔹 O jejum sem planejamento pode virar compulsão.
🔹 Comparar o seu metabolismo com o de outra pessoa é receita para frustração.
🔹 Trocar água por diuréticos da moda nunca terá o mesmo efeito.
🔹 Exercício não é punição — é um dos maiores aliados da sua saúde.
⠀
Essas pequenas grandes verdades mudam o caminho.
⠀
💬 Me conta: qual dessas frases mais te surpreendeu hoje?
‌
Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

10/10/2025

Sabe aquele pensamento insistente sobre comida… que parece não dar trégua?
⠀
Isso tem nome: food noise.
⠀
Não é só fome física. É o barulho mental constante que faz você pensar em comida antes, durante e depois das refeições. Muitas vezes, mesmo sem estar com fome.
⠀
Pesquisas recentes mostram que esse fenômeno tem base biológica e pode estar relacionado a alterações hormonais e metabólicas. Por isso, não adianta se culpar ou achar que é “falta de força de vontade”.
⠀
A boa notícia é que já existem tratamentos capazes de reduzir esse ruído e devolver o silêncio que o seu corpo precisa para viver com mais leveza.
⠀
Você já se sentiu assim, como se a comida não saísse da sua cabeça?
‌
Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

06/10/2025

🍞 O pão não é o vilão da sua história.
A ideia de que “basta cortar o pão” simplifica algo que é extremamente complexo: o metabolismo humano.
Se fosse tão fácil, ninguém sofreria com efeito sanfona.
A questão não é excluir um alimento, mas aprender a ter autonomia alimentar. Isso, sim, muda tudo.

Pode comer o seu pãozinho sem culpa, combinado?

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

02/10/2025

Saiu hoje na mídia e eu preciso te explicar melhor.

A Novo Nordisk e a Eurofarma anunciaram uma parceria para lançar no Brasil duas novas marcas de semaglutida injetável:
✨ Poviztra® – indicada para obesidade e sobrepeso com comorbidades
✨ Extensior® – voltada ao tratamento do diabetes tipo 2

Você já deve ter ouvido falar em Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro® e Zepbound® — agora, teremos mais opções no mercado. A promessa é melhorar a distribuição em regiões que antes não eram bem atendidas e, quem sabe, no médio prazo, tornar o acesso mais viável.

⚠️ Mas atenção: mais alternativas não significam uso indiscriminado. O acompanhamento médico continua sendo fundamental para indicar, ajustar a dose e monitorar a segurança do tratamento.

As novas medicações devem chegar às farmácias ainda em outubro. Eu vou acompanhar essa novidade de perto e te atualizo por aqui.

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

30/09/2025

Eu não podia deixar passar essa data…
A Fernanda está na clínica há 7 anos e, há pouco mais de 1 ano, vem cuidando mais de perto da minha agenda.

Ela conhece praticamente todo mundo em Braço do Norte, organiza a rotina como ninguém e sempre encontra soluções com carinho e paciência. Além disso, consegue trazer a família para perto da clínica, seja nos churrascos, festas ou momentos de descontração.

E o que faz toda diferença: o cuidado nos detalhes. O café de todo dia, a marmita sempre lembrada… coisas simples que revelam um coração generoso.

Obrigada, Fer, por toda dedicação e por tornar o dia a dia mais leve. Feliz Dia da Secretária! 🌷

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

26/09/2025

Muitas mulheres me contam que a noite é o momento mais difícil.
O silêncio chega, a casa desacelera… mas a mente não para.
E, de repente, a comida aparece como um “alívio” para a ansiedade, para a solidão ou até para o cansaço acumulado.

Com o tempo, percebi que algumas pequenas escolhas ajudaram minhas pacientes a aliviar esse peso da compulsão noturna.
Não foi de um dia para o outro, não foi perfeito, mas cada passo trouxe mais leveza e menos culpa.

Quero que você saiba: não se trata de força de vontade, e sim de entender seus gatilhos e criar um ambiente mais gentil com você mesma.

👉 E você, já percebeu algum hábito noturno que influencia na sua fome ou na sua relação com a comida?
‌
Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

19/09/2025

Preciso te contar uma coisa que vejo todos os dias no consultório:
quando o paciente perde peso, o brilho no olho não vem do espelho.

Vem da saúde voltando.
Vem do exame que melhorou, do sono que ficou mais leve, da caminhada que não dói mais no joelho.

É por isso que eu insisto tanto.
Porque emagrecer não é sobre estética.
É sobre liberdade, longevidade e qualidade de vida.

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

12/09/2025

Muita gente chega no consultório com uma lista enorme de exames “de rotina”, acreditando que isso é sinônimo de cuidado.
Mas a verdade é que excesso de exames pode fazer mais mal do que bem.

Um estudo publicado no PLoS One mostrou que 1 em cada 4 exames pedidos é desnecessário.
E qual o problema disso?
👉 Eles não ajudam. Atrapalham.
👉 Aumentam a chance de falsos positivos.
👉 Transformam pessoas saudáveis em “pacientes”.

Um resultado errado pode significar biópsias, internações e até cirurgias que nunca precisariam existir.
Ansiedade, medo e riscos reais… quando, na verdade, não havia doença nenhuma.

É por isso que, no meu atendimento, o primeiro passo nunca é pedir exame.
O primeiro passo é ouvir a história do paciente.
Entender sintomas, contexto de vida, histórico familiar.

Só então decido, com critério, se algum exame é necessário, e sempre com base na medicina baseada em evidências.
Porque cuidado de verdade não é sobre checklist, e sim sobre decisões que mudam a vida da pessoa.

A boa medicina não se mede pela quantidade de pedidos, mas pela qualidade das escolhas.

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

05/09/2025

Quando você recebe o diagnóstico de diabetes, a primeira coisa que muita gente diz é:
“Pronto, nunca mais vai poder comer doce.”

E aí vem o medo. O medo de não aproveitar festas, de dizer “não” na frente dos amigos, de sentir que parte da vida ficou para trás.
Eu sei que não é fácil.

Mas a verdade é que viver com diabetes não é sobre cortar tudo o que você gosta. É sobre aprender a conhecer seu corpo, planejar suas escolhas e entender que equilíbrio é mais poderoso que restrição total.

O doce pode existir, sim. Só que agora ele vem com consciência: na hora certa, na quantidade certa e acompanhado de hábitos que protegem sua saúde.
Porque qualidade de vida também é sentir prazer no que se come. Sem culpa, sem medo, sem perder o controle.

A chave está no conhecimento: saber ajustar a alimentação, a medicação e o estilo de vida para manter a glicemia controlada.

Salve para lembrar: informação traz liberdade.
Marque alguém que ainda acha que “ter diabetes” é nunca mais comer doce.‌

Dra. Julia Berto
Médica Endocrinologista
CRM SC 17434 | RQE 14773
Clínica Pais e Filhos, Braço do Norte

Endereço

Rua Bernardo Locks, N° 29. Salas107, 108 E 109
Braço Do Norte, SC
88750000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00

Telefone

+5548999147178

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Julia Berto Endocrinologista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.