
19/04/2024
Conectando corpo e mente no calor da prática de Yoga Hot com os instrutores Fernando e Ingrid. 🔥🧘🧘♂️
No último sábado, mergulhamos nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar. Yoga Hot não só fortalece nossos músculos, mas também acalma a mente, melhora a flexibilidade e aumenta a consciência corporal. Uma prática que nos lembra da importância de cuidar de nós mesmos em todos os níveis.