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Psicoterapêuta Juli Comel

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Brasil
Braço do Norte, SC
Psicoterapêuta Juli Comel

Auxilio pessoas a tratar dores emocionais e físicas, alcançando autoconhecimento.

19/11/2022

Festa HA 1.5L S
2015/2015
Flex
32mil km

20/08/2022

Empresto meus ouvidos para que ouça o seu.
Aprendo a escutar meu silêncio.
Empresto meu olhar para que encontre o seu.
Aprendo que somos tudo que olhamos.
Empresto minha voz para ouvir a sua.
Aprendo como transmitir a minha.
Empresto minhas palavras que como sementes ficarão em seu inconsciente.
Aprendo a espera o tempo do outro.

25/07/2022

Priorizar a si mesmo é uma prática saudável, útil e necessária. Colocar em prática essa habilidade não é um ato de egoísmo, porque amar essa pessoa que se reflete no nosso espelho sem desculpas, condições ou adiamentos é cuidar de si mesmo: investir no bem-estar pessoal e na qualidade de vida.

22/07/2022

Qual a importância da fala para a psicanálise?

Por meio da fala, é dada ao paciente a oportunidade de se conectar com ideias recalcadas que produzem os sintomas atuais. Assim, ele passa a ter uma nova compreensão desta memória.
Por isso é importante escolher um profissional que vc se sinta confortável em se expressar, a diferença entre desabafar com pessoas do nosso convívio diário e com um profissional é que na segunda opção vc vai ser ouvida e direcionada por um profissional preparado para te ouvir de neutra, respeitosa e consciente, de acordo com suas necessidades, diferenciado assim um desabafo de um tratamento.

02/07/2022

Não tente ser a pessoa mais perfeita do mundo, seja o melhor que você pode ser. Isso fará você ser perfeito para alguém.

Demi Lovato

27/06/2022

Acreditar é a força que nos permite subir os maiores degraus da vida.

23/06/2022

Agregue sempre mais valor a si mesmo. Desta forma, ninguém será capaz de te diminuir, pois você estará em constante evolução e cada vez mais seguro de quem é. Aprenda a gostar mais de quem você é e fortaleça seu vínculo consigo mesmo!

22/06/2022

Dizer não faz parte do amadurecimento de todo ser humano e demonstra amadurecimento emocional.

21/06/2022

O autoconhecimento, como a própria palavra diz, é o conhecimento que uma pessoa tem sobre si mesma. É uma investigação individual que busca identificar quais são as características mais marcantes, os gostos, as inclinações, os padrões de comportamento e os sentimentos vivenciados por ela.

20/06/2022

Por que você deve parar de se cobrar excessivamente agora mesmo?

Quando nos cobramos demais, acabamos não conseguindo descansar como merecemos. Nossa mente é colocada em constante estado de alerta, e isso, a longo prazo, pode prejudicar cada vez mais a nossa saúde mental e até mesmo nosso bem-estar físico.

19/06/2022

Com que frequência você ouve dizer que “cada um tem seu tempo” e que não devemos nos pressionar “baseado no tempo dos outros”? Alta, né? Então, é porque isso é verdade!

Mas eu aposto que, por mais que ouça muito isso, você tem dificuldade de aplicar no seu dia a dia. Acertei de novo, não é?

É por isso que eu o convido para ler este texto e refletir sobre ele durante alguns minutos.

Vamos descobrir o que, afinal, significa saber respeitar o próprio tempo.

Durante a nossa vida, encontramos milhares de pessoas, cada uma com um perfil diferente. Tem desde aquela que ficou rica com o próprio negócio aos 16 anos até a que tem 50 e ainda não se adequou ao mercado de trabalho. Sempre vai existir a pessoa que casou com 18, a que casou com 30, outra que foi só aos 60 e aquela que nunca casou. Enquanto alguns trabalham, estudam e ainda fazem outras dezenas de atividades sem problemas, outros precisam se dedicar a um objetivo de cada vez.

E sabe o que todas elas têm em comum? Todas elas estão na direção certa! Cada pessoa está construindo a própria história, seguindo uma velocidade e um caminho únicos.

A verdade é que, infelizmente, o ditado do “a grama do vizinho é sempre mais verde” é bem realista. Todos nós caímos frequentemente na armadilha de achar que a vida do amigo é melhor que a nossa. Ou de acreditar que estamos errados, que devíamos estar conquistando ou produzindo mais, que devíamos estar mais rápidos ou, talvez, mais devagar.

Mas a realidade é uma só: você está exatamente onde deveria estar! E o seu tempo está perfeito, mesmo que seja mais rápido ou mais devagar que o de outras pessoas.

Relembrar a si mesmo que o seu tempo é algo que cabe somente a você é, além de tudo, um exercício de autocuidado muito poderoso. A partir desse conceito, diminuímos as cobranças e comparações que tanto nos perseguem. É dessa forma que vivemos de maneira mais leve e feliz!

Certo, muito legal. Então como colocar isso em prática? Treinando e cuidando dos seus pensamentos e, dessa maneira, cuidando de todo o seu corpo também!

Texto: Juliana Rodrigues

19/04/2022

Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária.

No entanto, os benefícios psicológicos, de se valorizar e se respeitar são inegáveis, cruciais para que tenhamos equilíbrio e harmonia nas mais diferentes áreas da nossa vida, muitas vezes sendo necessária a ajuda de terapêutica.

*O amor-próprio independe de aparência, de beleza, e tem muito mais a ver com o modo como nos sentimos internamente em relação a nós mesmos e com a maneira como nos posicionamos perante o mundo.

*O amor-próprio é um estado de apreço por si mesmo que provém de ações que nos ajudam a crescer psicológica, física e espiritualmente. O amor-próprio vem do amadurecimento e do autoconhecimento, que nos permitem identificar nossas forças e fraquezas, e aprender a lidar com elas.

Ter amor-próprio é entender que nossos defeitos não nos inferiorizam. Todos temos falhas e estamos, a cada dia, fazendo o nosso melhor para crescer e evoluir.

18/04/2022

Lembre-se que se algum dia você precisar de ajuda, você encontrará uma mão no final do seu braço. À medida que você envelhecer, você descobrirá que tem duas mãos - uma para ajudar a si mesmo, e outra pra ajudar aos outros.
Audrey Hepburn

17/04/2022

Viva o momento de RENOVAÇÃO!

14/04/2022

Sintomas de Ansiedade

A ansiedade e o transtorno de ansiedade podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas. Veja quais são os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade

• Constante tensão ou nervosismo
• Sensação de que algo ruim vai acontecer
• Problemas de concentração
• Medo constante
• Descontrole sobre os pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensão
• Preocupação exagerada em comparação com a realidade
• Problemas para dormir
• Irritabilidade
• Agitação dos braços e pernas.

Sintomas físicos da ansiedade

• Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração
• Respiração ofegante ou falta de ar
• Aumento do suor
• Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
• Sensação de fraqueza ou fadiga
• Boca seca
• Mãos e pés frios ou suados
• Náusea
• Tensão muscular
• Dor de barriga ou diarreia.

Em alguns casos, os sintomas físicos são tão intensos que podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares.

13/04/2022

É sobre o esforço valer apena

13/04/2022

É sobre valer o esforço.

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