En Dian Clínica Médica

En Dian Clínica Médica uma clínica com profissionais qualificados para melhor atendê-lo.

24/04/2026

Será que você realmente sabe o que é mito ou verdade quando o assunto é pressão alta? 🤔🩺

A hipertensão é conhecida como uma "doença silenciosa" por um motivo: ela raramente avisa antes de causar um dano maior.
Saúde cardiovascular é sobre equilíbrio, não apenas restrição.

Você já ouviu algum desses mitos por aí? Deixe sua dúvida nos comentários que eu te respondo. 👇

Dr. Rodrigo Freire | CRM 167608 / RQE 133760

A artrose é uma doença complexa que afeta toda a articulação, não apenas a cartilagem. Focar apenas no "desgaste" é limi...
23/04/2026

A artrose é uma doença complexa que afeta toda a articulação, não apenas a cartilagem. Focar apenas no "desgaste" é limitante.
Na EN DIAN, usamos a Acupuntura Médica para tratar os tecidos ao redor da articulação, reduzindo a inflamação e a tensão muscular que causam a maior parte da dor. Uma abordagem fisiológica para viver com mais liberdade.

Dr. Alexandre Valotta | CRM-SP 94449

22/04/2026

Subir escadas ou carregar sacolas parece mais difícil agora do que há alguns anos? 3️⃣5️⃣⚠️

A partir da terceira década de vida, nosso corpo inicia um processo natural de perda de massa e força muscular chamado sarcopenia. Se o corpo não recebe o estímulo correto, essa perda impacta diretamente sua autonomia, equilíbrio e disposição no dia a dia.

A boa notícia é que, com exercícios bem orientados, é perfeitamente possível reverter esse quadro e preservar a vitalidade do seu corpo ao longo dos anos.

Treinar não é apenas estética, é garantir sua mobilidade no futuro. Como você sente sua força hoje? 👇

Dra. Ana Luiza | CRM-SP 151.004

Muita gente passa anos convivendo com dor, inchaço e aumento de volume nas pernas achando que é “normal”, mas nem sempre...
21/04/2026

Muita gente passa anos convivendo com dor, inchaço e aumento de volume nas pernas achando que é “normal”, mas nem sempre é.
Em muitos casos, esses sinais podem indicar lipedema, uma condição inflamatória que afeta principalmente mulheres.

O lipedema não é causado por falta de atividade física ou alimentação inadequada. Ele provoca:
• dor ao toque
• tendência a hematomas
• sensação de peso no fim do dia
• dificuldade intensa de perder medida nas pernas
• pernas desproporcionais ao restante do corpo

E ao contrário da celulite, que melhora com ajustes na rotina, o lipedema não responde da mesma forma, por isso o diagnóstico correto é tão importante.

Quanto antes você identifica, mais cedo começa um tratamento que realmente faz diferença na inflamação, na dor e na qualidade de vida.

Se esses sinais fazem parte da sua realidade, procure avaliação especializada. O seu corpo dá pistas e elas merecem ser ouvidas.

18/04/2026

Percebeu o cabelo caindo mais que o comum? 🔍💇‍♀️ Nem toda queda é apenas "fase".

Existem sinais no seu couro cabeludo que indicam a necessidade de uma investigação médica:
Queda em grande quantidade: Pode indicar inflamações ou alterações hormonais.
Falhas visíveis: Áreas onde o cabelo parou de nascer podem indicar alopecia.
Sintomas locais: Coceira, descamação ou ardência sinalizam que a saúde da raiz está comprometida.
Se o couro cabeludo não está saudável, o fio também não estará.

Você percebe algum desses sinais? Procure uma avaliação dermatológica. 👇

15/04/2026

Homens: você sabia que o risco cardiovascular costuma subir até 10 anos antes do que nas mulheres? 🚨

Essa "virada" acontece justamente por volta dos 35 anos. Muitos acreditam que ainda estão na zona de proteção da juventude, mas a ciência mostra que este é o período crítico para a prevenção, mesmo sem nenhum sintoma aparente.

Ignorar essa janela é o que leva a eventos cardíacos precoces. Na EN DIAN, focamos em resolutividade e clareza para que você viva com presença.

Você já fez sua avaliação este ano? Não deixe para depois. ✨

Dr. Rodrigo Freire | CRM 167608 / RQE 133760

DIAN

Viver à base de anti-inflamatórios para mascarar dores crônicas não é uma estratégia sustentável e pode cobrar um preço ...
14/04/2026

Viver à base de anti-inflamatórios para mascarar dores crônicas não é uma estratégia sustentável e pode cobrar um preço alto do seu sistema digestivo e renal. 📉

A Acupuntura Médica oferece um caminho diferente. Através da estimulação de pontos específicos, promovemos a liberação de substâncias analgésicas e anti-inflamatórias do próprio corpo, direto no foco da dor. Não estamos apenas "tirando a dor", estamos estimulando a autorregulação do tecido para uma cicatrização e recuperação reais.

Cansado de remediar? Vamos tratar a causa com ciência. 👇

Dr. Alexandre Valotta | CRM-SP 94449

13/04/2026

Você sabia que o seu desempenho físico não depende apenas dos seus músculos? O seu cérebro é o verdadeiro maestro do movimento. 🧠⚡

É o sistema nervoso que coordena a ativação muscular, o equilíbrio e a resposta do corpo ao esforço. Quando essa comunicação (controle neuromotor) não está ajustada, você perde força, coordenação e eficiência.

Hoje, utilizamos estratégias como a neuromodulação para otimizar esse controle motor e reduzir dores, permitindo que o seu corpo responda melhor ao exercício.

Quer levar seu desempenho para o próximo nível entendendo como seu sistema nervoso funciona? Comente "PERFORMANCE" abaixo. 🚀

Dra. Ana Luiza | CRM-SP 151.004

11/04/2026

Lúpus, Artrite, Psoríase... Nas doenças autoimunes, o corpo entra em um estado de "confusão" e ataca a si mesmo. 🛡️❌

A acupuntura médica atua como um "botão de reset", sinalizando para o cérebro modular as citocinas inflamatórias e acalmar o sistema. É ciência e estratégia integrativa para devolver o equilíbrio ao seu organismo.

Quer entender como isso se aplica ao seu caso? Comente "EQUILÍBRIO" abaixo. 👇

Dr. Alexandre Valotta | CRM-SP 94449

10/04/2026

Nem todo cansaço nas pernas é muscular e nem todo inchaço é “normal”. A circulação também dá sinais, só que de um jeito mais sutil. Quando aprendemos a diferenciar, conseguimos intervir mais cedo e evitar problemas maiores.

Se os sintomas aparecem no fim do dia, pioram com calor ou longos períodos em pé/sentada, vale investigar. Seu corpo fala e a vascular responde com precisão.

Agende sua avaliação com a Dra. Viviane. hoje mesmo!

08/04/2026

Treinou na segunda e a dor só apareceu com tudo na quarta? Calma, você não treinou "errado". 🏋️‍♂️🤕

Isso se chama DOMS (Dor Muscular Tardia). Ela acontece devido a microlesões nas fibras musculares que fazem parte do processo de adaptação e ganho de força. Enquanto o corpo repara essas fibras, você sente aquela rigidez e peso.

Movimentos leves e hidratação ajudam na recuperação, mas atenção: se a dor for persistente ou incapacitante, é hora de investigar.

Você é do time que gosta da dorzinha pós-treino ou sofre com ela? Me conte aqui! 👇

Adriana Valotta | CREFITO 3/36653

07/04/2026

Saúde é apenas a ausência de doenças? Para nós, não. 🌿🧠

Saúde é a harmonia entre o seu corpo, a sua mente e o ambiente. Envolve prevenção, habitos de vida, sono de qualidade, manejo do estresse. Neste Dia Mundial da Saúde, o convite é para você se olhar por inteiro.
Nosso compromisso na EN DIAN é aplicar o melhor do conhecimento médico para cuidar de cada detalhe da sua jornada.

Feliz Dia da Saúde! Como você tem cuidado de você hoje? ✨

Dr. Alexandre Valotta | CRM-SP 94449

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