Psicóloga Nayara Andrade

04/10/2022

Viva.
Fale.
Demostre.
Mas precisa ser HOJE.

26/05/2022

Aproveite as oportunidades, aproveite os problemas para crescer 🪁
**a

11/04/2022

Não se prenda ao que te diminui, você é maior que isso! 👏🏻

Ótima semana

25/02/2022

Nem tudo é do jeito que queremos ou planejamos. Infelizmente algumas noticias nos assombram, e nos desencadeiam ansiedade e medo do que pode acontecer.

O que você pode fazer para restringir esses colapsos emocionais, é evitar contato com noticiário, é sim importante se informar, mas não se alimentar completamente disso.

Uma dica para driblar toda e qualquer tipo de crise/tensão é se distrair fazendo algo que goste, como assistir um filme. E focar ao máximo em suas coisas.

Que isso passe ! 🇺🇦

17/02/2022

Você recorre a alimentos com muito açúcar sal e carboidratos para se sentir bem ?

A sensação de conforto com a comida é uma memória, desde nascemos aprendemos que comida é afeto, acolhimento e tranquilidade.

Quando somos bebês a nossa primeira angústia é a fome e prontamente somos alimentados através da amamentação que além de nutrir, dá colo e amor.

Voltamos a essa lembrança toda vez que nos sentimos ameaçados. E procuramos acolhimento na comida!

ESSA FOME É EMOCIONAL 🍕🍟🍫

08/02/2022

04/02/2022

Algumas coisas não funcionam com insistência ou somente com pensamentos positivos.

VOCÊ PRECISA SE LEVANTAR E IR LÁ RESOLVER !!!

Muitos de seus projetos estão parados, porque você prefere afundar o botão do que trocar a pilha.

Pegou ?
Ótimo fim de semana 🙌🏼

01/02/2022

Um novo mês ! Um novo aprendizado !
BEM VINDO FEVEREIRO ✨

28/01/2022

👉 https://instagram.com/nayarapsicologaandrade?utm_medium=copy_link

28/01/2022

ATENÇÃO ⚠️

Essa publicação pode mudar sua vida !!!
Mude por você.

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10/01/2022

Começando a semana com uma super dica: existem pessoas, coisas e situações que estão atrasando seu processo. LIBERTE-SE.

25/12/2021

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