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Espaço Saúde Plena

Medicina Integrativa, Nutrição Funcional. Ajudamos você a recuperar a saúde e manter uma Saúde Plena Atendimento de crianças, adultos e idosos

06/08/2025

Você sabia que a saúde digestiva influencia diretamente na queima de calorias e no emagrecimento? 🔥🩺

Quando o sistema digestivo não funciona bem, todo o organismo sofre: o metabolismo desacelera, a absorção de nutrientes é prejudicada e o corpo acumula mais toxinas e gordura. Por isso, cuidar da digestão vai muito além do conforto intestinal — é uma peça-chave para uma saúde equilibrada e um emagrecimento duradouro! ✨

Você sente que sua digestão está atrapalhando seus resultados? Comente aqui embaixo! 💬 E lembre-se: Inchaço, azia, constipação ou cansaço após as refeições podem ser sinais de alerta! ⚠

Agende sua consulta 📲 (11) 93413-1515, e comece hoje mesmo a cuidar do seu corpo de dentro para fora! 🩺🥗💙

05/08/2025

🚨 DIA DE CUIDAR DE VOCÊ! ✨

No dia 14/08, estaremos com atendimentos PRESENCIAIS — uma oportunidade perfeita para olhar com carinho para sua SAÚDE e investir na PREVENÇÃO.

Muitas vezes, o corpo dá sinais que ignoramos no dia a dia… Mas saúde se constrói com atenção, orientação e acompanhamento. 💚

Estamos aqui para caminhar com você, com acolhimento e cuidado individualizado.

Agende sua consulta agora mesmo,📲 (11) 93413-1515. Esperamos por você! 🩺🥗

05/08/2025

Você está alimentando seu corpo ou suas emoções?

Nosso corpo fala o tempo todo — mas é preciso saber ouvir. Você tem escutado seus sinais verdadeiros ou está comendo para silenciar emoções?

Cuidar da sua alimentação é cuidar da sua saúde emocional também!

Com o acompanhamento da nossa nutricionista e da nossa médica, você pode aprender a:
• Reorganizar sua alimentação
• Lidar com gatilhos emocionais
• Cuidar do corpo e da mente de forma integrada

Comente aqui: você já percebeu momentos de fome emocional no seu dia a dia? 💬

🔁 Salve e compartilhe com alguém que precisa ler isso!

Marque sua consulta com nossa equipe, 📲 (11) 93413-1515, e comece a transformar sua relação com a comida e com você mesmo(a). 🩺🥗💙

04/08/2025

E aí, será que o que você está sentindo é retenção ou ganho de gordura?

Muita gente se frustra por não entender essas diferenças — e isso atrapalha o processo de emagrecimento e bem-estar.

Marque uma consulta com nossa nutricionista e nossa médica! Juntas, elas vão te ajudar a entender o seu corpo, equilibrar sua saúde e alcançar seus objetivos com segurança, orientação e cuidado. 🩺🥗💙

Comente aqui se você já percebeu esses sinais, salve para rever depois e compartilhe com alguém que precisa saber disso! 💬

24/07/2025

Você se identificou com algum dos sinais acima? Será que o T3 Reverso está sabotando seu progresso?

Marque uma avaliação com nossa médica e nutricionista para uma investigação completa e um plano de cuidado individualizado. 🩺🥗💙

Nosso objetivo é devolver seu equilíbrio, sua energia e sua SAÚDE! 🍃

Comente aqui se você já conhecia o T3 Reverso ou se ficou com dúvidas. Compartilhe com quem precisa entender isso também! 💬

Agende sua consulta agora mesmo, 📲 (11) 93413-1515, e dê o próximo passo rumo à Saúde Plena!✨

17/07/2025

Você tem sentido algum desses sintomas no seu dia a dia? 🚨 Muitas pessoas convivem com o desequilíbrio da tireoide sem saber — e isso pode estar afetando seu bem-estar físico e emocional.

Comente se já teve algum desses sintomas, marque alguém que precisa ver isso e salve para consultar depois 💬

Agende sua consulta com nossa médica e nossa nutricionista e comece agora um acompanhamento personalizado para equilibrar seus hormônios e sua saúde como um todo! Avaliação completa, orientação individualizada e um plano de cuidados focado na sua saúde hormonal e no equilíbrio do seu corpo 🩺🥗💙

Cuidar da sua Tireoide é cuidar de todo o seu corpo! Estamos aqui para te ajudar a se sentir melhor, com mais energia, disposição e qualidade de vida! ✨

15/07/2025

💧 VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM ÁGUA HIDROGENADA?
Mais que hidratação, ela pode:
✅ Combater o envelhecimento precoce
✅ Reduzir inflamações
✅ Melhorar a disposição e o foco
✅ Fortalecer a saúde cardiovascular

💡 Vamos falar sobre isso ao vivo, com:
👩‍⚕️ Dra. Elizabeth Carvalho – Médica Homeopata
👨‍🔬 Thiago Oliveira – Responsável Técnico do HM2

📅 Dia 23/07 às 20h00 – Reunião por vídeo chamada
🎁 Oferta exclusiva para pacientes da Dra. Elizabeth no final!

💙 Quer participar? Me chama no WhatsApp!
📲 (11) 93413-1515

14/07/2025

O efeito sanfona não é só estético — é um alerta do seu corpo! 🚨⚠

Oscilar de peso constantemente aumenta o risco de doenças cardíacas, resistência à insulina, perda de massa magra e inflamações crônicas. Além disso, afeta seu metabolismo, autoestima e saúde emocional.

Dietas radicais e sem acompanhamento só pioram a situação.

✅ Aqui nós avaliaremos seu estado de saúde, identificaremos desequilíbrios e traçaremos uma estratégia individualizada e segura. 🩺🥗💙

Agende sua consulta e comece uma nova fase com saúde e equilíbrio! 🍃

03/07/2025

O corpo pode produzir óxido nítrico de forma natural, mas para isso é preciso fornecer os estímulos certos. Uma alimentação rica em vegetais folhosos, beterraba, castanhas e alimentos ricos em antioxidantes, além da prática regular de atividade física e, em alguns casos, suplementação direcionada, podem aumentar significativamente a produção dessa substância tão importante.

Quando estimulamos o óxido nítrico de forma adequada, o corpo responde com mais energia, melhor circulação, controle da pressão arterial e benefícios para o coração e para o desempenho físico e mental.

Quer mais dicas de saúde, prevenção, nutrição, emagrecimento, alimentação e vida saudável? Continue nos acompanhando!

Cuidar da sua saúde e bem-estar também é se amar! Conte com a gente nessa caminhada. 💙

Entre em contato e agende já sua consulta médica e nutricional 📲 (11) 93413-1515. 🩺🥗

27/06/2025

O óxido nítrico ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação, reduzindo a pressão arterial e potencializando a entrega de oxigênio e nutrientes aos tecidos. Isso significa mais disposição, melhor desempenho físico, saúde cardiovascular e até benefícios para a função cerebral e sexual.

Manter bons níveis de óxido nítrico é essencial para prevenir diversas doenças e promover qualidade de vida!

Com o cuidado e o acompanhamento certos, o resultado é SAÚDE! 💚

Agende sua consulta médica e nutricional, 📲 (11) 93413-1515, e dê o primeiro passo para EQUILIBRAR SEU ORGANISMO E OTIMIZAR SEU METABOLISMO! 🩺🥗

Endereço

R. Dona Consiglia Stella Carrozzo, 3, Centro
Bragança Paulista, SP

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Site

http://www.draelizabethcarvalho.com.br/

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