Vivah - Medicina Funcional Integrativa

21/05/2025

Saúde é uma só!
Vida pessoal e trabalho andam juntos.
Isso você já sabe e vivencia.

Mas como cuidar da saúde para estar bem onde estiver?

A expertise da Dra. Flávia M. Destro
no cuidado integral que você já conhece,
agora na linha corporativa.

Acompanhe as publicações
VIVAH OCUPACIONAL
na página VIVAH MEDICINA

Saiba mais: 11 99691-667

10/01/2024

Façamos nossas as palavras da filósofa professora Lúcia Helena Galvão! 👏🏻👏🏻👏🏻

Leveza e construção de um 2024 próspero e com saúde a todos!

21/11/2023

Alimentos quentes em recipientes plásticos absorvem BPA e outros contaminantes. Ao longo da vida, podem contribuir para perda de saúde.

04/04/2023

Para refletir. Sempre é hora de fazer melhor pela nossa saúde!
E o que te impede de mudar o seu ritmo?

Hoje, o vídeo é de uma campanha do Canadá (uma produção da Heart & Stroke Foundation). Como você se imagina nos seus últimos dez anos de vida?Curta nossa pág...

22/02/2023

Amor da vida…

Passa um filme na cabeça, né?! Amor, amores; eterno, vivido, passageiro, de verão, de carnaval, utópico, iludido, colorido, chiclete…
Seja como for….

Mas dentre tudo que passou em sua cabeça, lembrou de VOCÊ MESMO?

Como ser feliz e pleno, como buscar saúde, sem se amar? Sem “se lembrar”?

Na MOBILIZAÇÃO DE QI MENTAL, um dos preceitos para autocuidado e tratamento com resultados positivos é mostrar à sua mente que VOCÊ CONSEGUE! Mas como?

Estimular a mente com exercícios diários, com mantras e frases mentalizadas que te fortaleçam e reforcem que quem mais te ama deve ser você!

Afinal, a mente acredita em quem amamos e confiamos!
Ame-se! Cuide-se! Sua mente te comanda.

Meu mantra atual:
“Sinto-me bem, fortalecida e posso ajudar a todos que me confiam o cuidado.”

Crie seu mantra e vai…! E se quiser ou puder, conte-me nos comentários. 🙏🏻💕

28/01/2023

Quem nunca? Comum? Sim. Normal? Não! Estamos na Jornada sobre Sistema Digestivo e Saúde em geral.

Motivos para intestino preso?
Vários:

Falta de ingesta de líquidos e fibras na rotina alimentar: farelos, frutas in natura, vegetais, legumes, grãos integrais. Algumas inclusive formam mucilagem devido a absorção de água, alimentando flora e aumentando volume das fezes e, assim, estimulando trânsito intestinal e defecação. Ah, doença celíaca/glúten pode prender ao invés de soltar (lembra?)

Stress e alterações na rotina: alterar local e horário de ir ao banheiro ou de dormir podem prender intestino e deixar esfíncter fechado.

Muito tempo parado/deitado e/ou sem exercícios físicos. Massagem no abdômen ajuda.

Te ajudou? Curta, compartilhe, comente, mande direct… busque saúde!

Fonte: Revista Ana Maria

28/01/2023

Quem nunca? Comum? Sim. Normal? Não! Estamos na Jornada sobre Sistema Digestivo e Saúde em geral.

Motivos para intestino preso?
Vários:

Falta de ingesta líquidos e fibras na rotina alimentar: farelos, frutas in natura, vegetais, legumes, grãos integrais. Algumas inclusive formam mucilagem devido a absorção de água, alimentando flora e aumentando volume das fezes e, assim, estimulando trânsito intestinal e defecação. Ah, doença celíaca/glúten pode prender ao invés de soltar (lembra?)

Stress e alterações na rotina: alterar local e horário de ir ao banheiro ou de dormir podem prender intestino e deixar esfíncter fechado.

Muito tempo parado/deitado e/ou sem exercícios físicos. Massagem no abdômen ajuda.

Te ajudou? Curta, compartilhe, comente, mande direct… busque saúde!

19/01/2023

Estamos em plena Jornada sobre Sistema Digestivo e Saúde em geral.
Seguimos falando mais sobre glúten e desafios, mostrando o que realmente faz sentido dentro da busca de melhor saúde, baseado nas nossas vivências de longa data, nas boas práticas médicas e em literatura científica robusta. Nas imagens, mais conteúdo pra você, mais conhecimento pra autocuidado e suporte a quem você ama.

12/01/2023

Já pensou que nem tudo que você come ou suplementa é absorvido? Que alguns sintomas persistentes ou doenças diagnosticadas podem ter relação importante com saúde digestiva?

Hoje, com inúmeras evidências científicas de relevância, já se sabe que o sistema digestivo tem papel crucial na relação com a saúde em geral.
Considerando também nossas vivências clínicas, desafios vencidos junto aos pacientes, está mais do que na hora de abrirmos a temporada de publicações sobre esse tema e seus subtemas que passam por psiquiatria, ginecologia, reumatologia, cardiologia, e praticamente por todas as áreas médicas.

Temos muito a compartilhar com vocês que tanto confiam no trabalho da Dra. Flávia M. Destro, pós graduada em Nutrologia e professora universitária na faculdade de Medicina.

Está aberta a Jornada sobre Sistema Digestivo e Saúde geral. Contamos com sua participação, dúvidas, interações para todos aproveitarem ao máximo.

Atenção: as publicações são feitas a título de informação à coletividade, não tendo caráter de consulta tampouco de diagnóstico e tratamento de pacientes. Consulte sempre seu médico.

03/01/2023

2023 seja um ano de superação dos desafios, de muitas conquistas, de vida saudável e de plena felicidade!