Dr. Juliano Ribeiro

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Dr. Juliano Ribeiro

Informações e notícias sobre o câncer.

Formado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas Dr. José Antônio Garcia Coutinho da Universidade do Vale do Sapucaí (Univás), em Minas Gerais, Dr. Juliano Ribeiro concluiu sua residência em cirurgia geral no Hospital do Campo Limpo em São Paulo e em Cirurgia Oncológica no Instituto Nacional de Câncer – INCA, no Rio de Janeiro.

01/03/2026

Março Lilás é um mês para reforçar algo que pode salvar vidas: a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de colo do útero.

Esse tipo de câncer é um dos mais comuns entre mulheres no Brasil, mas ele pode ser amplamente prevenido com medidas simples e eficazes, como a vacinação contra o HPV e a realização regular do exame Papanicolau, que detecta alterações antes mesmo de se transformar em câncer.

Importante lembrar que muitas vezes essa doença cresce sem sintomas no começo, o que torna ainda mais essencial manter o rastreamento de forma regular, conforme orientação médica.

Neste Março Lilás, a mensagem é clara:
prevenir é cuidar e detectar cedo faz toda a diferença.

27/02/2026

Aprendi que, às vezes, o paciente não precisa apenas de uma prescrição, precisa de alguém que explique com calma, que olhe nos olhos, que diga a verdade com humanidade.

Aprendi que a medicina não é feita só de protocolos.
Ela é feita de escuta.
De silêncio respeitado.
De mãos seguradas nos momentos difíceis.

Aprendi que nem sempre posso controlar o rumo da doença.
Mas sempre posso escolher como estar presente.

Aprendi que coragem não é ausência de medo.
É continuar mesmo com ele.

E vi essa coragem todos os dias nos meus pacientes.

Ser médico me ensinou ciência.
Mas, principalmente, me ensinou sobre a vida.

E todos os dias eu sigo aprendendo, com cada história, cada sorriso, cada lágrima e cada vitória compartilhada.

22/02/2026

Dentro do seu corpo, todos os dias, existe uma batalha silenciosa acontecendo.
Células de defesa identificam e atacam células anormais o tempo todo.

Esse “duelo microscópico” faz parte da nossa biologia. A diferença é que você pode fortalecer esse exército.

Alguns minutos de atividade física por semana já ajudam a tornar esse cenário menos provável na sua rotina. Não fumar, manter uma alimentação equilibrada e controlar o estresse ampliam ainda mais essa proteção.

Hoje sabemos que o exercício físico não é apenas seguro durante e após o tratamento oncológico, ele é um aliado.

Ajuda na prevenção de diferentes tipos de câncer, melhora a qualidade de vida, aumenta a sobrevida e reduz efeitos colaterais do tratamento. Aquela antiga recomendação de “evitar esforço” ficou no passado.

Movimento é cuidado. É estratégia. É uma ferramenta terapêutica.

Cada escolha conta. E mesmo pequenas mudanças já fazem diferença nessa luta que vale a sua vida.

18/02/2026

Quando falamos em tumor, muita gente automaticamente associa à palavra “câncer”. Mas nem todo tumor é maligno e entender essa diferença muda tudo.

Tumores benignos costumam ter crescimento mais lento, não invadem tecidos vizinhos e não geram metástase. Já os tumores malignos têm comportamento invasivo, crescimento mais acelerado e capacidade de se espalhar para outras partes do corpo.

Essa distinção é essencial não apenas para profissionais de saúde, mas também para pacientes e familiares. Porque a informação traz clareza. E a clareza reduz o medo.

O mais importante: diagnóstico precoce faz diferença. Sempre que houver qualquer sinal suspeito, um nódulo que cresce, uma lesão que não cicatriza, alterações persistentes no corpo, a avaliação médica é fundamental.

Conhecer o próprio corpo e buscar orientação especializada no momento certo pode mudar o curso da história.

10/02/2026

Você já imaginou que o movimento do seu corpo pode ser um aliado real na prevenção do câncer?

Estudos mostram que manter uma rotina regular de atividade física pode reduzir o risco de desenvolvimento de alguns tipos da doença. Pesquisas indicam que atingir cerca de 5 horas semanais de exercícios moderados, como caminhada rápida ou bicicleta, poderia evitar milhares de casos todos os anos, já que a inatividade física está associada a diferentes tipos de câncer.

Além disso, permanecer ativo ajuda o organismo a controlar inflamação, regular o metabolismo e fortalecer a saúde como um todo, fatores que influenciam diretamente no risco de doenças crônicas.

Isso não significa buscar desempenho extremo ou metas inalcançáveis. Significa incorporar movimento à rotina, dentro das suas possibilidades e sempre com orientação profissional. Cada passo conta e cuidar do corpo hoje é investir em saúde no futuro.

Se você puder começar com algo simples, já é um avanço importante. Porque prevenção também se constrói nas escolhas do dia a dia.

08/02/2026

Quando falamos em tratamento oncológico, não estamos falando apenas de protocolos médicos, estamos falando de direitos.

Direitos que garantem dignidade, segurança, acolhimento e condições reais para que cada pessoa atravesse essa fase com mais amparo.

Pacientes com câncer têm acesso a benefícios importantes, como auxílio-doença sem carência, saque do FGTS e PIS-Pasep, isenção de imposto de renda em aposentadorias e pensões, prioridade em atendimentos, acesso gratuito a medicamentos pelo SUS, prazos definidos para início do tratamento e direito à reconstrução mamária quando indicada.

Há ainda garantias como presença de acompanhante, transporte gratuito em situações específicas, possibilidade de Tratamento Fora de Domicílio e adaptações no ambiente escolar para crianças e adolescentes em tratamento.

Conhecer esses direitos não muda apenas o percurso do tratamento, muda a forma como o paciente vive esse momento.
Informação protege, orienta e acolhe.

05/02/2026

No Dia Nacional da Mamografia, vale reforçar um ponto que salva vidas todos os anos: o diagnóstico precoce é a chave para vencer o câncer de mama.

Quando a doença é identificada no início, as chances de cura chegam a 95%, e isso só é possível quando a mulher realiza seus exames de forma regular.

A mamografia continua sendo o método mais eficaz para detectar alterações antes mesmo de qualquer sintoma surgir.

É um exame rápido, seguro e feito com doses muito baixas de radiação, bem abaixo do nível considerado prejudicial. Mesmo quem não tem histórico familiar deve manter o rastreamento, porque a maioria dos casos ocorre em mulheres sem parentes acometidos pela doença.

Neste Dia Nacional da Mamografia, aproveite para olhar para si, agendar o seu exame e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo.

01/02/2026

No tratamento oncológico, tecnologia, exames e protocolos importam, mas nada substitui o impacto real do acolhimento, da escuta e da transparência.

Quando uma pessoa chega ao consultório, ela não traz apenas um diagnóstico. Traz medos, dúvidas, expectativas e uma vulnerabilidade que precisa ser vista com cuidado.

Humanização não é um conceito abstrato. É postura.

É olhar para cada paciente como alguém que vive uma história única.
É explicar o que está acontecendo com clareza, respeitar o tempo de cada um, compreender suas prioridades e apoiar suas decisões.

É entender que, por trás de cada exame, há alguém lidando com esperas, emoções e incertezas.

Acolher, ouvir e estar presente faz diferença no corpo e na mente, e influencia diretamente a forma como o tratamento é vivido.

Porque quando a pessoa sente que não está sozinha, o caminho se torna menos pesado.

Humanizar é isso: transformar um momento difícil em um percurso mais leve, mais seguro e mais respeitoso. É cuidar da doença sem perder de vista quem vive dentro dela.

28/01/2026

O melanoma é o tipo mais perigoso de câncer de pele, não por ser o mais comum, mas porque tem maior chance de se espalhar rapidamente para outros órgãos.

Apesar disso, quando identificado cedo, as chances de cura são altas. Por isso, informação e atenção aos sinais fazem toda a diferença.

O melanoma nasce nos melanócitos, células responsáveis pela cor da pele, e pode surgir como manchas ou pintas em qualquer parte do corpo, inclusive nas mucosas.

A maior proteção ainda é a prevenção: protetor solar todos os dias, evitar sol intenso, usar roupas adequadas e abandonar de vez qualquer forma de bronzeamento artificial.

Mesmo no frio ou nos dias nublados, os raios UV continuam chegando à pele. E é justamente nessa época do ano que muita gente relaxa nos cuidados.

Fique atento a alterações em pintas ou manchas: mudança de cor, bordas irregulares, crescimento rápido, textura diferente ou sangramento. Esses sinais merecem avaliação médica.

A detecção precoce salva vidas e no melanoma, isso é especialmente verdade.

25/01/2026

É verdade: comer bem faz diferença, e muita, na prevenção do câncer.

Não existe garantia absoluta, mas a ciência é clara ao mostrar que nosso estilo de vida tem impacto direto no risco de desenvolver a doença.

Ou seja: cada refeição é uma escolha que aproxima ou afasta você da sua melhor saúde.

Há fatores que não controlamos, como genética e ambiente.

Mas há outros que dependem de nós, e é justamente aí que a alimentação se torna uma aliada poderosa.

Na prática, isso significa priorizar alimentos de verdade, manter o peso adequado, movimentar o corpo e reduzir aquilo que sabidamente aumenta o risco: ultraprocessados, álcool em excesso e carnes processadas.

Comer de forma saudável não é sobre restrição, e sim sobre estratégia. É escolher todos os dias um pouco mais daquilo que protege o seu corpo e um pouco menos do que sobrecarrega.

Prevenção é construída no cotidiano e a alimentação é uma das ferramentas mais fortes que você pode escolher.

22/01/2026

Durante o tratamento oncológico, hidratar-se não é um detalhe, é parte essencial do cuidado.

A desidratação pode intensificar efeitos colaterais como dor de cabeça, constipação, fadiga e até dificultar a recuperação. Mas a boa notícia é que, com pequenas estratégias, é possível manter o corpo funcionando melhor mesmo nos dias mais difíceis.

De acordo com o INCA, um adulto saudável precisa, em média, de 2 a 3 litros de água por dia.

No tratamento, essa necessidade pode mudar, por isso o monitoramento diário é tão importante. Não confie apenas na sede: ela costuma diminuir com a idade, com alguns medicamentos e até com o próprio tratamento.

Se beber água pura se torna um desafio, existem caminhos mais leves para ajudar o corpo a receber o que precisa: água saborizada, gelo de chá, frutas ricas em água, refrescos naturais e até chás frios.

O importante é criar formas de facilitar esse hábito e manter a garrafinha por perto.

Hidratação adequada significa menos efeitos tóxicos, mais energia e mais qualidade de vida durante o tratamento.

Cuidar de você também é cuidar da sua água diária.

19/01/2026

A anemia é muito comum em pacientes oncológicos e entender o motivo ajuda a enfrentar esse desafio com mais tranquilidade.

Ela acontece quando os glóbulos vermelhos diminuem, reduzindo o transporte de oxigênio pelo corpo. Resultado: cansaço, falta de ar, fraqueza e palidez.

No câncer, isso costuma ocorrer por três motivos:
🔹 inflamação causada pela própria doença;
🔹 quimioterapias que diminuem a produção de células sanguíneas;
🔹 impacto nos rins ou perda de sangue em cirurgias.

E um ponto importante: não é culpa da alimentação.

Quando a causa da anemia está ligada ao câncer ou ao tratamento, a comida sozinha não evita o problema. A nutrição ajuda, mas não substitui o tratamento médico, como transfusões ou medicamentos que estimulam a produção de glóbulos vermelhos.

O ferro continua importante (carnes, leguminosas, vegetais verde-escuros), mas a alimentação é apenas parte do cuidado.

Por isso, nada de carregar essa responsabilidade sozinho. O acompanhamento médico e nutricional precoce é essencial para ajustar a dieta, monitorar exames e agir rápido quando necessário.

Cuidar de você passa por entender o que seu corpo está vivendo e isso já é um passo enorme na recuperação.

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