Juliana Magrini - nutrição esportiva

Procuro com muito cuidado e respeito conduzir mudanças de hábitos alimentares. Em Nutrição esportiva, minha missão é comunicar com discernimento, informações sobre alimentos e suplementos. Nunca fui atleta, mas sinto-me no podium quando pacientes conquistam suas metas. A superação no esporte é conseqüência de motivação, talento, treinamento duro e comida boa pra garantir a energia e os nutrientes

necessários. É preciso treinar, comer, recuperar, descansar e repetir tudo novamente. Penso que existe muita determinação para que o ciclo se repita tantas e tantas vezes até que chegue o grande dia – o dia da competição!! Porque não comer com prazer, comer o que se sabe, o que se sente, o que se deve sob orientação.