13/12/2023
Quem nunca ouviu falar de melasma, não é mesmo? 🤔
O melasma é uma doença crônica da pele caracterizada por manchas marrons na face, principalmente no nariz, bochechas.
Os fatores que causam essas manchas incluem genética, luz solar direta, altas temperaturas e alterações hormonais.
Por ser crônico, o melasma não tem cura, mas felizmente há forma de controlar e é por isso que neste post vamos trazer algumas dicas que vão ajudar você controlar essas manchas no verão!
☀ FILTRO SOLAR: na hora de escolher o filtro, opte sempre por opções com alto fator de proteção solar (FPS 50) e com cor, pois o pigmento do filtro forma uma barreira física à luz visível.
❗ ANTIOXIDANTES ORAIS: são substâncias que atuam na prevenção e redução dos danos oxidativos causados pelos radicais livres. Quando você utiliza esses antioxidantes orais você vai aumentar sua resistência ao sol ajudando no clareamento e evitando o efeito rebote.
🍓 ALIMENTAÇÃO: invista em alimentos ricos em antioxidantes e evite açúcares e glúten. Procure se alimentar de frutas, legumes e vegetais frescos.
Barreira protetora: além do protetor solar, optar por barreiras físicas (chapéus, viseiras, óculos de sol, roupas com fps) é a melhor das opções para se proteger contra os raios de sol.
Consulte profissionais especialista que podem cuidar da sua pele e, por consequência, tratar o melasma!
