07/04/2025
Hoje é dia de lembrar que cuidar da saúde é o primeiro passo para uma vida plena e equilibrada.
_Mais do que ausência de doenças, saúde é bem-estar físico, mental e social._
Valorize sua saúde todos os dias:
🥗 Alimente-se bem
💧 Hidrate-se
🏃♀ Pratique atividades físicas
😴 Durma bem
🧠 Cuide da mente
👨⚕ E mantenha seus exames em dia!
Vamos juntos construir um mundo mais saudável para todos!
