18/06/2024
Dá pra acreditar???
Esses dias postei essa foto e fiquei admirada com a diferença, estou numa fase de platô, onde o peso na balança não se mexe, é desesperador!
Por isso não devemos nos prender em apenas um método de avaliação!
Fotos são um excelente recurso, super acessível e super eficiente!
Eu divulgo porque meu objetivo de incentivar pessoas e auxiliar-las em sua busca, como aqui desse lado também se trata de uma pessoa real, então está aí, vida real na tela!
Nos stories outro dia também falei da importância da mensuração constante como forma de acompanhar o progresso e eu acredito fielmente nessa metodologia que trás disciplina e constância para nossas vidas e pode ser aplicada em qualquer área em que estamos em busca de crescimento!
Eu trabalho em varias frentes e tenho muitas atividades mas busco ser constante aqui também para te ensinar que tudo é possível mesmo quando vemos corpos inatingíveis e perfis de super heróis são uma fase lá na frente de quem apenas acordou antes de nós!
F**a comigo, acompanhe meu perfil e vem crescer junto comigo! Em breve espero abrir mais uma turma de emagrecimento, tenho um e-book ficando pronto contando como eu regulei minha vida e em consequência eliminei 10 kilos!
Meu desejo é apoiar pessoas no caminho que trilhei!
