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Paty Pilates Studio

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Paty Pilates Studio

Minha principal caracteristica e o carisma e atenção. Faço meu trabalho com muito amor. Esse e meu diferencial, o que torna meu atendimento unico.

Sou uma profissional dedicada, comprometida e estou sempre estudando para fazer o melhor.

03/11/2024

Preciso de indicação de faça garrafinha ou copo personalizado...

07/07/2022

Vá firme na direção das suas metas!! Porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza😉

07/07/2022

Vá firme na direção dos seus metas!! Porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realizea

23/06/2022

Se não pode mudar a situação, mude o ângulo de sua visão 😉🙃🤸🏻

13/06/2022

Passeio com meu amor, primeiro namorado a quase 25 anos. Nesse dia tão especial. Meu par😍🥰❤️. Hoje estou emotiva, porque a mão de Deus tem feito milagres em nossas vidas. Bodas de prata!!! Daqui a três meses. Durante essa caminhada passamos por momentos difíceis, mas louvo a Deus que até aqui tem nos sustentado ❤️
Obrigada meu amor por ser meu eterno namorado.

25/05/2022

Essa é Adriana, ela faz reabilitação de pós AVC, tenho utilizado bastante os recursos e exercícios do Pilates nesse tratamento. É isso que me encanta nesse método. Ele pode sim ser bem inclusivo, servindo para tratar a todos desde a criança ao idoso, desde que adaptado a cada realidade.

19/05/2022

Finge que não tá com frio e vem 😅😁

17/05/2022

O exercício físico é para o nosso corpo uma ótima maneira de fazer a manutenção da saúde.
Sabe aquele carro que a gente usa e precisa trocar o óleo? Fazer troca de peça? Fazer revisão? Pois é!! Nosso corpo é do mesmo jeito. 😌🤔Uma máquina, que precisa de exercício para não enferrujar; e se manter ativo é a melhor forma de fazer isso.
No entanto pra quem tem fibromialgia, o simples fato de se movimentar, tarefas simples, podem se tornar dolorosas e difíceis. 😖😵
Mas acredite é possível sim, fazer exercícios físicos e inclusive muito indicado nesses casos. 🏋️⛹️🤸🏃
Pra quem sofre com esse tipo de dor crônica, exercícios de baixa intensidade ajudam não apenas no fortalecimento, mas também na liberação de hormônios de prazer, que consequentemente também equilibram e diminuem a dor. 🧘🏻
Por se tratar de uma doença crônica que provoca dores musculares extremas e fadiga, talvez você pense que o melhor é ficar longe exercício.
Muito pelo contrário, a atividade física deve ser incentivada, pois trás inúmeros benefícios, tais como:
▶️ Redução da dor;
▶️Menos fadiga;
▶️ Melhora do sono;
▶️ Mudanças na forma como o cérebro processa a dor
Então não perca mais tempo, venha se mover conosco, aqui é sempre um prazer recebê-los 😃

27/04/2022

Aqui a gente ti recebe assim!!😃🤸💃

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