Dr. Ícaro Alves

Dr. Ícaro Alves CRM: 11639/DF - Médico, Palestrante, Autor de 9 livros
- baixe o último gratuitamente no dominesuasaude.com.br

😱Para a Indústria da Doença, você vale MUITO MAIS (apenas) como consumidor crônico de remédios do que como pessoa saudáv...
06/11/2025

😱Para a Indústria da Doença, você vale MUITO MAIS (apenas) como consumidor crônico de remédios do que como pessoa saudável tomando suplementos.
(Medicamentos são fundamentais para a Medicina moderna, benéficos e até muitas vezes necessários QUANDO BEM INDICADOS E PRESCRITOS, mas hoje em dia uma das principais causas de adoecimento é a iatrogenia associada à polifarmácia.)

Pense nisso.

🤔Imaginem "que perigo" seria uma população realmente instruída em adotar e manter bom estilo de vida... Adoeceria bem menos!

😉Eu escrevi o https://dominesuasaude.com.br/ (e está completo e gratuito) para ajudar quem realmente já entendeu que existe, sim, uma Indústria da Doença — e cansou de sofrer para dar lucro para ela.

🧐Sim, há muita gente tomando remédios demais e/ou sem necessidade. E, em boa parte, pela sua própria imprevidência e até negligência.

Até quando?

✝️Fiquemos todos (e famílias) com Deus.

Dr. Ícaro Alves - Médico – CRM-DF 11639
Para agendar consultas, incluindo online, entre em contato pelo número: (61) 99646-7775 - https://wa.me/5561996467775

Explore mais conteúdos em: https://icaro.med.br/
🔗 Veja mais links em: https://dricaroalves.com.br/links/
Baixe meu livro gratuito: https://dominesuasaude.com.br/
Baixe o livro da Gigi para crianças: https://livrodagigi.com.br/

🎉 An incredible announcement for all of you — and for the world!After years of helping millions of people transform thei...
06/11/2025

🎉 An incredible announcement for all of you — and for the world!

After years of helping millions of people transform their health through Domine Sua Saúde, it’s time to take the next big step:
👉 the English version — Master Your Health — is now available for free!

Yes! Now, English speakers can also learn and apply the same principles that have already helped so many people gain more energy, balance, and quality of life. 🌎💚

Many still believe that “mastering your health” means never getting sick again.
But that’s impossible — some factors are beyond our control.
True health is about being prepared to react, recover, and move forward stronger, even in the face of illness and life’s challenges.

And that’s built through consistent and mindful habits — exactly what I teach in the book, now also accessible to everyone in English.

📘 In Master Your Health, you’ll discover 15 essential habits that support a healthier, more balanced life — explained in a clear, practical, and applicable way, across five key pillars:

✅ Essentials for Life: Water, Breathing, and Nutrition
✅ Survival: Exercise, Sleep, Sunlight, Mental, Spiritual, and Social Health
✅ Physiological Optimization: Stress Management, Detoxification, and Supplementation
✅ Volitional Functioning: Professional Guidance, Planning, Action, Discipline, and Belief
✅ Purpose and Expansion: Ikigai, Meditation, and Stretching

And there’s more:
✨ New insights and reflections
✨ Habits presented in a simple, easy-to-follow structure
✨ Scientific studies with reliable references
✨ A self-assessment questionnaire to track your progress
✨ And much more — all free, with clear guidance to help you take the first step toward a healthier, lighter, and more balanced life.

💻 Visit howtomasteryourhealth.com
or click the link in the bio to download it for free.
Share it with your English-speaking friends — let’s spread health around the world! 🌿

May this knowledge help you live with more awareness, balance, and gratitude for the life God has given you. 🙏

🎉 Uma novidade incrível para todos vocês — e para o mundo!Depois de anos ajudando milhões de pessoas a transformar sua s...
06/11/2025

🎉 Uma novidade incrível para todos vocês — e para o mundo!

Depois de anos ajudando milhões de pessoas a transformar sua saúde através do Domine Sua Saúde, chegou a hora de dar um novo passo:
👉 a versão em inglês — Master Your Health — está disponível gratuitamente!

Sim! Agora, quem fala inglês também pode aprender e aplicar os princípios que já ajudaram tanta gente a conquistar mais energia, equilíbrio e qualidade de vida. 🌎💚

Muita gente ainda acredita que “dominar a saúde” é nunca mais adoecer.
Mas isso é impossível — existem fatores que fogem do nosso controle.
A verdadeira saúde é estar preparado para reagir, se recuperar e seguir mais forte, mesmo diante das doenças e desafios da vida.

E isso se constrói com hábitos consistentes e conscientes — exatamente o que ensino no livro, agora também acessível a todos em inglês.

📘 Em Master Your Health, você vai descobrir 15 hábitos essenciais que sustentam uma vida mais saudável e equilibrada — explicados de forma prática, clara e aplicável, dentro de cinco grandes pilares:

✅ Essenciais à Vida: Água, Respiração e Alimentação
✅ Sobrevivência: Exercício, Sono, Sol, Saúde mental, espiritual e social
✅ Otimização Fisiológica: Gestão de estresse, Redução de intoxicações e Suplementação
✅ Funcionamento Volitivo: Acompanhamento profissional, Planejamento, Ação, Disciplina e Acreditar
✅ Propósito e Expansão: Ikigai, Meditação e Alongamento

E mais:
✨ Novos conteúdos e reflexões;
✨ Hábitos organizados de forma prática e fácil de seguir;
✨ Estudos científicos com referências confiáveis;
✨ Questionário de autoavaliação para medir seu progresso;
✨ E muito mais — tudo de forma gratuita, com orientação clara para te ajudar a dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável, leve e equilibrada.

💻 Acesse agora https://howtomasteryourhealth.com/
ou o link na bio e baixe gratuitamente.
Compartilhe com seus amigos que falam inglês — vamos espalhar ainda mais saúde pelo mundo! 🌿

Que esse conhecimento ajude você a viver com mais consciência, equilíbrio e gratidão pela vida que Deus te deu. 🙏

📍 Atendimento Presencial em São Paulo✨ Atendendo a inúmeros pedidos, estarei em São Paulo para um dia exclusivo de atend...
06/11/2025

📍 Atendimento Presencial em São Paulo

✨ Atendendo a inúmeros pedidos, estarei em São Paulo para um dia exclusivo de atendimentos presenciais.

💬 Uma excelente oportunidade para quem deseja cuidar melhor da saúde, compreender o que realmente importa para viver com mais energia e equilíbrio — e conversar diretamente comigo sobre como aplicar isso na rotina.

🗓️ Data: 15 de novembro
📍 Local: Campo Belo Medical Center – Av. Vereador José Diniz, 3457 – Campo Belo – São Paulo/SP
📞 Agendamento pelo WhatsApp: (61) 99646-7775

⚠️ Raramente estou em São Paulo exclusivamente para atendimentos, então aproveite essa oportunidade para nos encontrarmos pessoalmente e falarmos sobre o que realmente faz diferença na sua saúde.

🌐 Caso não possa participar presencialmente, também realizo consultas online, no Brasil e no mundo todo.

😱É o que mais atendo em consultório: entre 35 e 50 anos de idade já usando vários remédios SEM NECESSIDADE (ou precisa...
06/11/2025

😱É o que mais atendo em consultório: entre 35 e 50 anos de idade já usando vários remédios SEM NECESSIDADE (ou precisando, na verdade, de menos deles e/ou em menores dosagens) e, é claro, somando efeitos colaterais.
E ainda não se sentindo saudáveis: muitas vezes relatando que os sintomas estão controlados, mas que não se sentem bem.

👋Atendo também muitas mulheres acima desta idade, é claro, passando pelo mesmo problema: remédios antes de dar condições para o corpo se regular.

O que costuma acontecer nestes casos?
Simples:
Antes de resolver o básico, muitas vezes o colega médico anterior já se apressou em passar medicamentos, geralmente após 5 a 10 minutos de "consulta detalhada" (com ou sem o apoio de meia dúzia de exames).
🧐Antes de resolver o que mais funciona para recuperar, manter e melhorar a saúde, em primeiro lugar: melhorar o estilo de vida, suplementar o necessário (adequadamente) e ajustar os hormônios (seja modulando, seja repondo); porque, quando você faz isso, dá condições para seu próprio corpo resolver ou pelo menos aliviar a grande maioria dos sintomas e doenças.
Entendeu?

⏩E compreenda que o climatério começa bem antes das irregularidades menstruais constantes, ok? Começa quando a mulher começa a ter sintomas pelas quedas hormonais que, somente anos depois, vão levar aos atrasos menstruais e depois à menopausa!
https://icaro.med.br/menopausa/

👇Se você é e realmente quer melhorar (e não tem preguiça de ler o que realmente importa e vai AJUDAR):
https://icaro.med.br/mulheres/
https://icaro.med.br/menopausa/
https://icaro.med.br/hormonios/

⚠️Mas o que mais importa, MESMO, para a saúde, é o que estou dando para vocês gratuitamente neste manual completo: https://dominesuasaude.com.br/
Se você baixar, ler e praticar, COM CERTEZA vai melhorar de qualquer coisa que esteja te adoecendo.

🤜Comente e COMPARTILHE, para que este conteúdo ajude mais gente.
Marque abaixo alguém que PRECISA ler isto!

✝️Fiquem todos, e suas famílias, com Deus!

Dr. Ícaro Alves - Médico – CRM-DF 11639
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Baixe o livro da Gigi para crianças: https://livrodagigi.com.br/

⚠️ Nas últimas semanas, postei aqui para vocês tudo de que vocês precisam para recuperar, manter e melhorar a saúde:⏩ To...
05/11/2025

⚠️ Nas últimas semanas, postei aqui para vocês tudo de que vocês precisam para recuperar, manter e melhorar a saúde:
⏩ Todo o manual para isso, gratuito e completo, em https://dominesuasaude.com.br/;
⏩ Considerações sobre “detox da proteína spike” e até “protocolos” detalhados para isso (obtidos por IA, a partir das fontes mais confiáveis no assunto);
⏩ Vídeo de 1h detalhando POR QUE AS PESSOAS ESTÃO MAIS DOENTES DESDE 2020 (desde a pandemia) — e como abordar os fatores apresentados;
⏩ Imagem-resumo do que mais importa para tudo isso.

🤔 O que te falta agora para começar a colocar em prática e melhorar de vez?
Sinceramente, eu fiz a minha parte, mas estou na dúvida: O QUE FALTA PARA VOCÊ FAZER A SUA?
..

🧐 É algo que está me incomodando MESMO:
É preguiça de ESTUDAR?
Falta de iniciativa?
Falta de interesse?
Falta de disciplina?
Ou EU é que perdi algo aqui?

😱 Agradeço se vocês responderem.
Deixem seus comentários, sugestões ou até dúvidas!
(E, para quem já está usando o CONHECIMENTO compartilhado, meu MUITO OBRIGADO e meus votos, em Deus, de melhora da saúde: sei que dará CERTO!)

Fiquemos todos (e famílias) com ELE, e boa semana.

👊 Preciso de respostas para saber se meu trabalho está mesmo ajudando vocês… porque DÁ TRABALHO!

Dr. Ícaro Alves - Médico – CRM-DF 11639
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Baixe o livro da Gigi para crianças: https://livrodagigi.com.br/

05/11/2025

🤣
⚠️ Qualquer semelhança com a realidade, é claro, é mera coincidência, apenas!!!

🤔 Se eu não me engano, são só cenas do clássico do humor, excelente: “Apertem os cintos, o piloto sumiu...”

Né?

😎 Só ficção, concordam???

⚠️ Resumo da live de ontem sobrePOR QUE A SAÚDE DA MAIORIA ESTÁ RUIM DESDE 2020, DESDE A PANDEMIA🤜 Sugiro que você guard...
04/11/2025

⚠️ Resumo da live de ontem sobre
POR QUE A SAÚDE DA MAIORIA ESTÁ RUIM DESDE 2020, DESDE A PANDEMIA

🤜 Sugiro que você guarde esta imagem e assista a toda a live de ontem. (https://www.instagram.com/p/DQkb0d7jh_2/)

👊 Você só vai entender o quanto estes tópicos são fundamentais se assistir à live, ok?
⚠️ O que mais importa para a saúde está aí (principalmente para quem teve a saúde arruinada pela pandemia e por “fatores associados”).

🙏🏻 Fiquem todos com Deus e boa semana!
Obrigado pela confiança de todos. Gravei a live, após muita pesquisa, para ajudar todos vocês.
Espero ter conseguido.

Dr. Ícaro Alves - Médico – CRM-DF 11639
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Pediram minha opinião de novo...Aí vai:- Em primeiro lugar, não é sobre aparência, mas sim sobre o que se fala: e a "esp...
03/11/2025

Pediram minha opinião de novo...
Aí vai:

- Em primeiro lugar, não é sobre aparência, mas sim sobre o que se fala: e a "especialiste" falou várias besteiras na "entrevista".
- Teoria sem PRÁTICA cria ideias e posicionamentos, "orientações" e percepções simplesmente absurdos; ou que interesses não explícitos visou atender?
- Sim, na nossa sociedade, como você se veste e se porta aumentam ou diminuem sua credibilidade.
- Quem dá aula, capacita outros, não deveria ter melhor conhecimento e preparo, em uma "sociedade ideal"?
- Por que esse desmerecimento da polícia, agora? É defesa de criminosos? O Direito dos Manos, cada vez mais em evidência, é só coincidência? E os direitos e a proteção dos cidadãos de bem?

Esqueci algo?

03/11/2025

Minha música preferida do Guns N’ Roses:
November Rain
Bom show, ! 🎸

Endereço

Terraço Shopping, AOS 2/8, Torre A, Sala 232
Brasília, DF
70660090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

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