19/07/2025
Só fatos:
1️⃣ Sobram evidências científicas comprovando o que eu falei. Duvida? Pergunte até para a IA.
2️⃣ Quem duvida, que fique alguns dias sem nutrientes da alimentação e da suplementação e veja se não adoece...
3️⃣ Até os médicos que criticam suplementação tomam vitamina C para gripe, vitamina A para os olhos, cálcio para os ossos, complexo B para os nervos, probióticos para os intestinos, etc. E boa nutrição e boa suplementação "são besteira"???
4️⃣ O ideal é alimentar-se realmente o melhor possível e suplementar o que ainda for necessário. Mas... vivemos em um mundo ideal?
5️⃣ Sem nutrientes básicos, os diversos sistemas do corpo vão funcionando mal e pifando em sequência, como imunológico, neurológico, muscular, glandular, ósseo, etc.
6️⃣ Até hoje, nunca atendi — em dezenas de milhares de atendimentos — uma só pessoa que comesse tão bem no seu dia a dia habitual que não precisasse de ao menos um suplemento...
7️⃣ Saiba mais em https://icaro.med.br/suplementacao/ e no capítulo sobre no livro completo e gratuito em https://dominesuasaude.com.br/
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Um abraço e bom fim de semana, em Deus!
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Dr. Ícaro Alves - Médico – CRM-DF 11639
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