Clínica ProNutro

NUTROLOGIA E TERAPIA INTEGRATIVAS Emagrecimento Saudável;
Med. Esportiva;
Longevidade;
Nutrição Parenteral;
Estética e Ozonioterapia.

18/10/2024

🌟 Feliz Dia dos Médicos! 🌟

Dia 18/10 é o dia para reconhecer todos os profissionais da saúde que com dedicação e amor, transformam vidas diariamente. Na nossa clínica temos a honra de contar com médicos apaixonados pelo que fazem, que ajudam a promover saúde e bem-estar por meio de cuidados personalizados.

Agradecemos a todos os médicos por sua coragem e comprometimento. Vocês são verdadeiros heróis! 💚

Clinica ProNutro| Nutrologia e terapias integrativas

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03/03/2023

🔝 Resolveu se mexer mais? Ficamos muito felizes pela sua decisão! Confira algumas dicas para começar um novo estilo de vida:

👉 Primeiro de tudo, busque um médico de confiança. Estamos aqui para checar como anda a sua saúde e fazer um acompanhamento personalizado para as suas necessidades.

👉 É muito importante não fazer nada por conta própria. Não faça jejum sem orientação, não deixe de se alimentar bem e também não tome suplementação sem antes passar por uma análise na consulta.

👉 Comece com pequenas mudanças nos hábitos. Não precisa mudar radicalmente, de uma vez só. Respeite também seus limites para que não perca o foco. Assim você também reduz risco de lesões nos exercícios físicos.

👉 Mantenha a constância e estabeleça uma rotina. Assim como tomar banho e se alimentar faz parte do seu dia a dia, a atividade física também deve fazer.

👉 Saia da sua zona de conforto. Não existe apenas os treinos "convencionais" de academia! Pode fazer algum esporte ao ar livre, dança, luta, pole dance... São várias as possibilidades. Escolha algo que te agrade.

Essas são apenas algumas dicas, mas na consulta você pode tirar todas as suas dúvidas! Aguardamos seu contato.

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01/03/2023

🔶 TCM (Triglicerídeos de Cadeia Média) é uma gordura composta de ácidos graxos, encontrada principalmente nos óleos de palma e de coco. É considerada uma gordura "boa", de fácil digestão, metabolizadas rapidamente pelo fígado.

👉 O óleo de TCM pode ser consumido em líquidos, como shakes ou no café, e também junto com alimentos. É especialmente indicado para pessoas que gastam muita energia ao longo do dia ou que estão em dietas mais restritivas.

Confira alguns benefícios:
✔️ Proporciona energia para os músculos e para o cérebro
✔️ Aumenta a disposição e o foco
✔️ Auxilia a queimar gordura
✔️ Contribui para a hipertrofia muscular
✔️ Aumenta a resistência e melhora a performance nos treinos
✔️ Promove sensação de saciedade

Já tinha ouvido falar sobre esta alternativa? Pergunte nos comentários se houver alguma dúvida!

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24/02/2023

✅ A vitamina D é muito importante por auxiliar na saúde dos ossos, regular o metabolismo, fortalecer os músculos, o sistema imunológico, cardiovascular, entre outros benefícios.

👉 Não é uma vitamina produzida naturalmente pelo corpo e uma forma de obtê-la é por meio da exposição solar, cerca de 15 a 20 minutos de exposição ao sol antes das 10h ou após às 16h costuma ser o suficiente. Alguns alimentos também possuem vitamina D, como peixes gordurosos, ovos, leite e queijo. Porém, em muitos casos o corpo carece de mais vitamina D e pode apresentar os seguintes sintomas:

- Dor nos músculos
- Fraqueza nos ossos
- Espasmos musculares
- Dor nas articulações
- Imunidade baixa
- Desânimo e falta de energia
- Depressão e ansiedade

Podemos fazer uma reposição de vitamina D por meio de suplementação, caso seja indicado para o seu caso! Agende uma consulta.

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20/02/2023

😰 Quando chega o domingo à noite você sente desânimo, ansiedade e insônia? Talvez até sintomas físicos como dor de barriga, dor de cabeça e taquicardia?

👉 Já ouviu falar sobre a Síndrome da Segunda-feira?

🔸 Esta sensação que muitos possuem vai além de fatores psicológicos, tendo relação também com o metabolismo do corpo quando a pessoa resolve desacelerar o ritmo no final de semana.
🔸 Para pessoas que também consomem muitas bebidas alcoólicas durante a sexta-feira e o sábado, saem muito para festas e eventos, o corpo também sente o impacto na véspera de voltar para a rotina.
🔸 Em muitos casos, o que também interfere nessa síndrome é a insatisfação com o trabalho e/ou rotina, além de dificuldades de relacionamento com as pessoas.
🔸 Em outros, também pode ter relação com questões como alterações hormonais, que afetam também o humor da pessoa.

✅ É importante diagnosticarmos o que causa esse desânimo aos domingos à noite, para buscarmos a melhor solução.

Você se sente dessa forma? Comente aqui embaixo!

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17/02/2023

👉 Confira como será o nosso funcionamento durante o carnaval:

❌ 20/01 (segunda-feira): Fechado
❌ 21/01 (terça-feira): Fechado
✅ 22/01 (quarta-feira): Aberto a partir das 12h

Aproveitem estes dias de folga com responsabilidade! Aguardamos vocês na volta.

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14/02/2023

😦 Você sente pouca fome durante o dia, mas chega à noite f**a faminto?
👉 Primeiro é importante sabermos que nem sempre é a fome fisiológica/orgânica, que é quando o corpo realmente necessita de comida. Muitas vezes tem a ver com questões emocionais, psicológicas, sociais, entre outros.

👉 Muitas pessoas relatam sentir muita fome à noite e existem algumas razões para que isso aconteça:

1) Alimentação inadequada ao longo do dia, com pouca ingestão de nutrientes importantes
2) Estresse e ansiedade
3) Rotina individual, como no caso de pessoas que trabalham em horários diferentes
4) Problemas para dormir, que causa consequências futuras
5) Beber pouca água ao longo do dia
6) Uso de alguns medicamentos

Não tem problema comer à noite, contanto que sejam as escolhas corretas. É muito importante investigarmos o que te faz sentir tanta fome à noite, por isso agende uma consulta!

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10/02/2023

🔶 O colágeno é uma proteína produzida pelo corpo, responsável por proporcionar firmeza, estrutura e flexibilidade não apenas da pele, como também dos cabelos, das unhas, das articulações, dos ligamentos e dos tendões. Ou seja, é importante para o corpo todo!

😯 E se eu te contar que a partir dos 25 a 30 anos de idade, a produção de colágeno começa a diminuir cerca de 1% ao ano? Esta redução faz parte do processo de envelhecimento do organismo, mas esse percentual pode variar de acordo com fatores como exposição solar excessiva, tabagismo, poluição e alimentação inadequada.

🔹 Quando essa produção começa a diminuir, os sinais do envelhecimento f**am mais evidentes.

Para lidarmos com esta situação, o ideal é optar por procedimentos que estimulem a produção de colágeno e reorganizem as fibras já existentes. Os bioestimuladores de colágeno, como Sculptra e Radiesse, são ótimas opções que podem inclusive serem usados como "banco de colágeno", que é uma reserva do corpo.

Você já sabia dessas informações? Comente aqui embaixo!

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06/02/2023

◽ Você já ouviu falar no ácido alfa lipoico? Trata-se de um composto orgânico produzido pelo corpo, mas em pequenas quantidades. Pode ser usado como suplemento nutricional e é capaz de oferecer benefícios a diversos locais do corpo, em todas as células e tecidos, já que é solúvel em água e gordura.

🔶 É isso que você leu na imagem: pode ser benéfico tanto como complemento para o emagrecimento, quanto para o tratamento de Covid-19! Também apresenta vários outros benefícios:

- Reduz inflamação
- Possui ação antioxidante
- Retarda o envelhecimento
- Ajuda no metabolismo da glicose e reduz complicações da diabetes
- Evita e ajuda a controlar doenças cardíacas
- Auxilia na perda de peso
- Reduz a perda de memória
- Auxilia nas funções cognitivas de idosos

A indicação de suplementação deve ser feita após exames e consulta com nutrólogo. Agende um horário na ProNutro!

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03/02/2023

💪 A hipertrofia muscular acontece quando os músculos aumentam de tamanho após uma sobrecarga. É mais conhecido pelas pessoas como "ganhar músculo".

➡️ Este é um objetivo muito procurado por quem busca uma vida mais saudável, além de um corpo mais definido e atraente.

➡️ Mesmo que sua alimentação e o treino estejam adequados, outros fatores podem atrapalhar o objetivo final. Se você busca a hipertrofia, saiba o que deve evitar:

- Consumir menos calorias do que o gasto energético e focar apenas em um grupo alimentar
- Não descansar adequadamente entre os treinos
- Não fazer check-up médico para verif**ar questões como alterações hormonais
- Ficar períodos longos em jejum
- Cortar carboidratos
- Querer se basear nas estratégias de outras pessoas
- Consumir bebidas alcoólicas em excesso
- Fumar, mesmo que seja com os dispositivos eletrônicos, como v**e
- Não beber água em quantidade adequada
- Tomar suplementos sem prescrição médica

Quer um corpo mais musculoso? Agende uma consulta!

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27/01/2023

➡️ Acompanhamento com nutrólogo é indicado em diferentes fases da vida, mas podemos dizer que na terceira idade é muito importante!

📌 O envelhecimento do corpo causa diversas mudanças. Sem os devidos cuidados, aumentam as chances de aparecimento de doenças, o metabolismo f**a mais lento, as funções cognitivas começam a sofrer mais alterações, os músculos já não tem mais a mesma força de antes...

➡️ A expectativa de vida tem aumentado muito ultimamente. Ou seja, temos mais idosos do que há décadas atrás, e precisamos pensar no que é melhor para que eles continuem com autonomia, independência, disposição e qualidade de vida.

➡️ Para quem não cuida da alimentação e não pratica exercícios físicos regulares, os efeitos do envelhecimento aparecerão de forma mais intensa. É essencial estimular "a melhor idade" da forma correta e incentivar o acompanhamento com especialista.

🔸 O nutrólogo tem o papel de fornecer orientação nutricional, prevenir e tratar doenças, propor a inclusão de suplementos no dia a dia, prescrever medicamentos, pensar estrategicamente sobre alimentação, atividade física e rotina deste paciente. É feita uma análise completa, com todos os exames necessários, para cuidar da melhor forma de quem já cuidou tanto de outras pessoas por anos.

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20/01/2023

🚨 A obesidade é uma doença grave, progressiva, e que pode acarretar em diversas consequências para o corpo e a mente da pessoa. Cerca de 30% dos obesos em todo o mundo, o que signif**a em média 180 milhões de pessoas, também sofrem com depressão.

👉 Ver que as roupas não entram mais, sofrer bullying na rua, ser olhado diferente pelas pessoas na rua, não se identif**ar no espelho, não conseguir aproveitar a vida como antes... Todas estas consequências podem levar a pessoa a desenvolver um quadro depressivo. Além, claro, das diversas doenças que podem surgir do excesso de peso.

➡️ Sedentarismo e consumo excessivo de alimentos prejudiciais à saúde, somado a um distúrbio psicológico, podem acarretar em prejuízos para locomoção e para realização de atividades simples por conta do peso. Tanto a obesidade pode causar a depressão, quanto o contrário. Mesmo que a pessoa não estivesse acima do peso antes, caso passe por um quadro depressivo intenso, pode acabar desenvolvendo também a obesidade.

⚠️ Não cuidar da saúde mental adequadamente pode fazer com que a pessoa tenha dificuldade em manter os tratamentos para controle de peso, além do desânimo e motivação para sair de casa e fazer alguma atividade.

⚠️ É necessário entender a urgência de tratar ambas as condições! Quanto antes iniciarmos as intervenções, melhores serão os resultados para o paciente.

Sempre se coloque em primeiro lugar!

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18/01/2023

➡️ É comum que pessoas em dieta evitem momentos de lazer com amigos e família, principalmente se envolver comida e bebida.

⚠️ Mas você não precisa deixar de viver! Pelo contrário, a socialização também é muito importante, até para te dar mais estímulo para continuar, além de evitar o isolamento social e momentos depressivos que podem surgir.

👉 É importante ter foco e força de vontade quando se está diante de comidas deliciosas, mas normalmente os locais têm pelo menos uma escolha saudável no cardápio. É importante evitar pedir sobremesa, bebida alcoólica e pratos que tenham muitos acompanhamentos.

👉 Uma sugestão é não ir com fome para o restaurante, bar ou outro local. Comer um pouco em casa antes pode ajudar a segurar a vontade. Porém, também não precisa ser radical o tempo todo. Uma vez ou outra não tem problema fugir da dieta, basta voltar ao normal no dia seguinte e manter o foco!
E você, tem deixado de sair por conta da dieta?

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13/01/2023

Arraste as fotos para o lado e conheça as diferenças entre rinomodelação e rinoplastia! ⏩

Caso os resultados que você obteve com a rinomodelação não sejam suficientes para o que você gostaria, agende um horário comigo! 🙂

13/01/2023

👉 Você não precisa necessariamente tomar suplemento para conquistar a hipertrofia, por exemplo. Porém, sem dúvidas, o suplemento adequado para cada caso fará muita diferença nos resultados, para que sejam mais rápidos e mais intensos.

👉 Os suplementos podem ser indicados tanto para garantir e repor nutrientes que estão em déficit no corpo, quanto para auxiliar no desenvolvimento muscular. A alimentação saudável e equilibrada é muito importante, mas nem sempre é o suficiente para acompanhar o ritmo de quem treina muito pesado.

✅ O importante é não fazer escolhas precipitadas sem o acompanhamento de nutrólogo. Os suplementos serão indicados após uma análise integrativa de cada paciente.

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11/01/2023

😰 Já acorda cansado?
🥱 Sente-se desmotivado para realizar as atividades do dia a dia?
🙁 Não tem ânimo nem para momentos de lazer?

É normal nos sentirmos cansados após alguma atividade específ**a ou uma semana estressante. Porém, quando se torna algo constante, é importante ser investigado. Várias podem ser as causas! Confira algumas:

🔸 Diabetes
🔸 Anemia
🔸 Distúrbios da tireoide
🔸 Doenças pulmonares crônicas
🔸 Distúrbios do sono
🔸 Doenças neurológicas
🔸 Depressão
🔸 Alimentação inadequada
🔸 Pouco consumo de água

Não se acostume a viver assim, sempre cansado. Buscar diagnóstico correto e fazer os tratamentos necessários pode garantir muito mais qualidade de vida para a sua rotina!

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06/01/2023

▪️ Muitos querem emagrecer, e cada pessoa possui razões diferentes para percorrer este sonho.

Ter uma motivação é importante para ajudar no foco. 😉

✅ Pense de que forma perder alguns quilos pode ajudar na sua vida!

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04/01/2023

🔝 O Ultraformer III é uma tecnologia de ultrassom usada para diferentes tratamentos estéticos.

➡️ O tratamento é feito com transdutor, ponteiras e energia controlada. A pele é aquecida, os tecidos são contraídos e o colágeno é estimulado.

Hoje apresentamos algumas razões para escolher o Ultraformer III:

1) É um tratamento feito sem agulhas, cortes ou anestesia
2) Pode ser usado em diferentes locais do corpo, tanto em áreas sensíveis como pálpebras, quanto em locais maiores como os glúteos
3) É praticamente indolor e minimamente invasivo
4) Possui resultados de longa duração
5) Possibilita tratamentos personalizados
6) Trata diferentes camadas da pele, atuando principalmente na flacidez, gordura localizada e na melhora da qualidade da pele em geral

🤳 Anote na sua agenda: dia 11 de fevereiro teremos o Ultraformer Day aqui na Clínica ProNutro! Garanta seu horário.

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Endereço

Brasília, DF
70200760

Site

https://lnk.bio/PaL3

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📌 Para que seus resultados sejam constantes e evoluam da forma esperada, é importante um planejamento prévio. Saber dividir o dia entre as obrigações e o lazer ajuda a não desistir de suas metas e objetivos. ➡️ Toda rotina pode ser adaptada para garantir uma vida mais plena. Mesmo que você passe muito tempo fora de casa, ou que tenha um dia a dia corrido, é possível ter uma organização maior. ➡️ Uma dica que damos é separar o sábado ou domingo para pensar em como serão os próximos dias, considerando trabalho, estudo, família, tarefas domésticas, alimentação e treino. ➡️ É interessante também tentar sempre dormir e acordar no mesmo horário e fazer certos rituais de autocuidado sempre que começar o dia, como um alongamento por exemplo. Na hora de dormir, que é o tempo de descanso do corpo e da mente, tentar fazer um "detox" de telas e usar a última hora antes do sono para começar a relaxar o corpo. Isso ajuda para que no dia seguinte você tenha mais disposição. Nós podemos te auxiliar a encontrar esse equilíbrio na sua vida! Aqui não falamos apenas sobre alimentação, mas sobre estilo de vida e estratégias para melhorar sua rotina como um todo. 😉 Aguardamos seu contato! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #estilodevida #qualidadedevida #rotina #reeducacaoalimentar

📌 Você sabe o que tem ingerido? Conheça as diferenças entre alimentos e produtos alimentícios : 🔷 Alimentos (ou alimentos in natura) - são aqueles que consumimos da mesma forma que encontramos na natureza, sejam eles provenientes de plantas ou animais. Não passam por nenhum processo. 🔷 Produtos alimentícios - passam por alguma modificação e são divididos em: 1. Minimamente processados: os mais próximos dos alimentos in natura, onde há limpeza e eliminação de componentes não comestíveis. Passam por alguns processos para serem comercializados. Exemplos: arroz, feijão, lentilha, farinha, cogumelos, temperos, leite pasteurizado e fruta seca. 2. Processados: possuem adição de sal, açúcar e outros componentes para fazer com que o produto dure mais e seja mais saboroso. Exemplos: produtos em conserva como pepino e azeitona, frutas em calda, carnes defumadas, entre outros. 3. Ultraprocessados: não possuem alimento em forma natural. São fórmulas feitas pelas indústrias, com substâncias retiradas de alimentos e modificadas, além da adição de diversos componentes como corantes, aromatizantes, aditivos e outros para imitar um alimento ou trazer sabor agradável. Exemplos: refrigerantes, biscoitos recheados, macarrão instantâneo, salgadinhos, mistura para bolo, entre outros. Gostou do conteúdo? Comente aqui embaixo e compartilhe! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #alimento #produtoalimenticio #ultraprocessados #alimentosprocessados

👉 Falamos recentemente sobre jejum intermitente, que consiste em intercalar períodos de jejum com momentos de alimentação, para que o corpo possa utilizar a gordura estocada. 👉 Essa técnica pode ser muito benéfica para algumas pessoas, mas não é para todos. No caso dos exercícios físicos, só podem ser feitos em jejum se a pessoa já estiver com o organismo acostumado ao jejum intermitente. ➡️ Se o objetivo é emagrecimento, para quem já é habituado, os exercícios em jejum podem trazer maiores benefícios quanto à queima de gordura e melhora do metabolismo. Porém, já em caso de pessoas que querem ganhar massa muscular, além de atletas de alta performance, pode não ser a melhor opção já que o corpo precisa retirar energia dos carboidratos. ➡️É algo muito individual e que não pode ser regra. O paciente deve ser analisado como um todo para que possamos indicar as melhores estratégias para cada um. 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #jejumintermitente #jejum #exerciciosemjejum #exerciciosfisicos

✅ Sim, os alimentos possuem uma grande relação com o sistema imunológico. 💡 É muito importante investir em opções como frutas cítricas, vegetais com folhagem verde escura, ovos, carne, oleaginosas (como nozes e castanha do pará), cereais integrais (como aveia, arroz integral e quinoa), alho, cebola, cenoura, abóbora... Esses alimentos possuem vitaminas variadas, além de proteína, ferro e zinco, que contribuem para a melhora do sistema imunológico. Porém, nem sempre o corpo obtém tudo que precisa apenas da alimentação. Em alguns casos é necessária a suplementação, para garantir maior absorção de vitaminas e minerais. 👉 Aqui na Clínica ProNutro podemos recomendar as melhores alternativas para sua necessidade e de forma muito mais efetiva, pela soroterapia. Com essa técnica, é possível garantir maior absorção dos nutrientes, de forma rápida e com melhores resultados para o corpo. Entre em contato e saiba mais. 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #emagrecimento #sistemaimunologico #imunidade #alimentacao #soroterapia #injetaveis

🌹 Mães são mulheres fortes, guerreiras, amorosas, batalhadoras e inspiradoras! ❤️ Queremos parabenizar todas que embarcaram nessa linda jornada da maternidade. 👏 Em especial, gostaríamos de parabenizar a @esteticagiselefalcao , enfermeira que trabalha aqui na ProNutro e é uma mãe exemplar! Feliz Dia das Mães! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #diadasmaes #mae #maternidade

📌 Brasília foi pensada e planejada para ser a capital do país! É nesse lugar tão importante que ela se mantém desde sua construção, em 1960. 👏 São apenas 62 anos, uma cidade muita nova, mas com uma grande importância para o Brasil e para o mundo. A arquitetura e urbanismo são tão incríveis, que Brasília foi tombada como Patrimônio Cultural da Humanidade pela UNESCO há mais de 30 anos! Aqui temos de tudo: diversidade, qualidade de vida, respeito, diversão, trabalho, estudo, lazer... O que você mais gosta no nosso "quadradinho"? Comenta aqui embaixo! 💬 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #saude #pascoa #felizpascoa

➡️ Mudar nunca é fácil. Sair da zona de conforto e se aventurar em novos cenários é realmente desafiador, mas necessário para evoluir e garantir longevidade com qualidade de vida. Confira as dicas que separamos: 1) Tire um tempo para pensar na sua vida, em quem você é, no que você deseja e como você se vê em 5, 10 ou 20 anos. 2) Faça um planejamento e estabeleça metas factíveis de serem cumpridas. 3) Comece devagar. Um passo pequeno é melhor que nenhum passo! 4) Seja perseverante e mantenha o foco. Aparecerão momentos que vão testar sua força e dedicação. 5) Busque orientação e ajuda especializada de acordo com seus objetivos. ✔️ Se o que você quer é garantir mais saúde, bem-estar e aumentar sua autoestima, seu lugar é aqui na Clínica ProNutro. Conte com a expertise dos nossos profissionais! Entre em contato: 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #mudancas #mudancadevida #estilodevida

✅ Sim! ➡️ Como sabemos, a obesidade é uma doença crônica e, como tal, deve ser tratada de forma adequada. ➡️ Principalmente em casos onde outros tratamentos não foram suficientes para controle e perda de peso, os remédios tornam-se fortes aliados para inibir apetite e incentivar as respostas da saciedade, por exemplo. ⚠️ Aqui neste post não falaremos em nomes de medicamentos, nem faremos indicações à distância. É importante entender que a obesidade é multifatorial e a solução deve ser analisada individualmente. Tomar remédio por conta própria é um risco para a saúde. Não se espelhe e nem se baseie em outras pessoas. 🚨 Atenção: Cuidado também com o especialista que você procura! O ideal é que o seu acompanhamento seja com nutrólogo. Não tenha medo de tomar remédio, mas sim de não tratar a obesidade! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #medicamentos #medicamentosparaobesidade #obesidade

🤨 Você presta atenção quando seu corpo fala? É importante se conhecer e saber quando algo está diferente. ⚠️ Hoje indicamos alguns sinais que podem indicar deficit de nutrientes: 1) Cansaço excessivo e frequente 2) Lábios ressecados e hematomas na pele, sem razão específica 3) Queda capilar além do normal 4) Câimbras nos membros inferiores 5) Constipação intestinal 👉 Você observou esse ou outros sinais que apareceram ultimamente? Então agende uma consulta para verificarmos a melhor forma de repor os nutrientes necessários! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #deficitnutricional #nutrientes #deficitdenutrientes

✔️ Vamos resumir: Existem trilhões (literalmente) de bactérias e microorganismos que fazem parte da microbiota intestinal, essencial para a saúde intestinal e também para manter as funções do organismo como um todo. ➡️ São mais de mil espécies de bactérias encontradas no trato gastrointestinal, o que faz com que a composição seja diversificada e tenha impacto na saúde da pessoa. Por exemplo, a genética, o sistema imunológico e a tendência a algumas doenças podem ser explicados pela microbiota. ➡️ Quando há um desequilíbrio (disbiose), pode aumentar o número de bactérias "ruins" e toxinas, que são absorvidas pelo corpo e aumentam as chances de inflamação crônica, maior absorção de calorias e acúmulo de tecido adiposo. Alguns estudos apontaram a relação entre microbiota intestinal e resistência à obesidade/insulina. Ou seja, a composição da microbiota pode influenciar na obesidade e nas doenças que resultam dela. Você já sabia dessa informação? ◾ Esse é apenas um dos critérios a serem levados em consideração quando recebemos um paciente aqui na Clínica. Não adianta apenas olhar para a pessoa e decidir o melhor tratamento. É necessária uma análise geral do organismo e de suas características para traçarmos ótimas estratégias! 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #saude #microbiotaintestinal #microbiota #obesidade

🚨 Atenção: nem tudo que parece "fit" realmente é! ➡️ Muitos destes produtos comercializados em supermercados prometem ser mais saudáveis, mas basta olhar os rótulos para saber que não é bem assim. ➡️ Conservantes, corantes, aromatizantes, gordura vegetal hidrogenada, açúcar, sódio, glutamato monossódico... Fique atento às embalagens para descobrir o que você realmente está ingerindo. Se você quer emagrecer, faça isso da melhor forma. Aqui na Clínica Pro Nutro temos profissionais qualificados para realizar um planejamento adequado, sem pegadinhas e de forma efetiva! Entre em contato e saiba mais: 📱(61) 99954-8881 (whatsapp) #ClinicaProNutro #LineaVitta #nutrologia #nutrologo #brasilia #nutrologiadf #dieta #dietapersonalizada #alimentosfit #fitness