Dr. Igor Silveira Dourado

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Brasil
Brasília, DF
Dr. Igor Silveira Dourado

Médico Especialista em Cirurgia do Aparelho Digestivo e Cirurgia Bariátrica.

23/01/2025

Cada passo dado em direção à sua saúde e felicidade é uma conquista que transforma sua vida.
Continue acreditando em você! 💙

21/01/2025

O primeiro mês do ano é a oportunidade ideal para cuidar de você! ✨

A cirurgia bariátrica pode abrir portas para uma vida com mais saúde, leveza e realizações. Comece agora a escrever uma nova história! 💙

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15/01/2025

✨ Você já tentou de tudo, mas a luta contra o peso só parece ficar mais difícil? ✨

A obesidade não é apenas sobre aparência. Ela impacta nossa saúde, autoestima e até mesmo a forma como aproveitamos os momentos simples da vida. Quem vive esse desafio sabe bem o que é enfrentar dietas, restrições e expectativas… e ainda assim, sentir que não é suficiente. 😞💔

Mas existe uma alternativa para quem está pronta para uma verdadeira transformação! 💪
✨A cirurgia bariátrica não é um atalho, é uma escolha consciente e poderosa por saúde, liberdade e qualidade de vida. 🌱

Você merece se sentir bem com quem você é. Se está pronta para essa mudança, me envie um direct, agende uma consulta e descubra se a bariátrica é o caminho para a sua nova jornada! 💙

➡️ Agende sua consulta pelo link na bio ⬅️

09/01/2025

Me conta, como estão os seus exames? 👇

Já envia para aquela sua amiga que vive cansada.

03/01/2025

Ano novo, novas oportunidades de recomeçar!

O cuidado com sua saúde é o maior presente que você pode se dar. Vamos juntos transformar 2025 no seu ano de conquistas! 🌟💪

25/12/2024

Que neste Natal possamos celebrar o amor de Deus que se revelou em Jesus! 🙏✨

Desejamos a você e sua família um momento cheio de paz, união e esperança. ❤️🎄

24/12/2024

Como aproveitar as festas sem álcool? 🍹

Muitas vezes, a pressão social para beber pode ser desconfortável, mas lembre-se: você não precisa de álcool para se divertir ou para ser parte da festa. Ser fiel às suas escolhas é um ato de autocuidado e confiança!

💡 Neste carrossel, compartilhamos estratégias práticas para dizer “não” de forma leve, evitar desconfortos e, ainda assim, curtir ao máximo.

✨ Benefícios? Energia renovada, mente clara e uma saúde em dia!

� Salve este post para lembrar dessas dicas e compartilhe com amigos que também estão escolhendo um estilo de vida mais saudável.

👉 E você, tem alguma dica para lidar com essas situações? Conta pra gente nos comentários! ⬇️

17/12/2024

Alimentos que ajudam a controlar o apetite e favorecem a perda de peso de forma natural! 🌱

Você sabia que alguns alimentos têm o poder de aumentar a saciedade, controlar a fome e impulsionar o metabolismo? 🤩 A combinação de fibras, proteínas e antioxidantes presentes em alimentos como abóbora, quinoa, abacate, edamame e couve pode ser uma verdadeira aliada na sua jornada de emagrecimento! 💚🍴

Estudos científicos apontam que uma dieta rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis pode ajudar a manter os níveis de insulina equilibrados, reduzir os picos de fome e melhorar a queima de gordura. 🌿💪

🔍 Estudo: Uma pesquisa publicada no Journal of Nutrition revelou que alimentos ricos em fibras, como a quinoa e a batata-doce, podem promover maior saciedade e ajudar na redução de calorias consumidas ao longo do dia. (Fonte: Journal of Nutrition, 2017).

🍽️ Se você também busca opções de alimentos para controlar o apetite e manter a energia, essas são ótimas escolhas!

👇 Comente abaixo: Qual desses alimentos você já inclui na sua alimentação diária? E qual gostaria de experimentar? 👇

12/12/2024

O final de ano traz reflexões e novas oportunidades para cuidar de quem mais importa: você! 🌟

Que tal começar agora a trilhar um caminho para uma vida mais saudável e feliz? 💚

21/11/2024

Você não precisa dizer adeus à pizza, mas pode dizer olá a um novo você! 🍕💪 Descubra como a cirurgia bariátrica pode transformar sua relação com a comida e com sua saúde.

19/11/2024

O fim do ano é o momento perfeito para refletir e agir! Comece hoje a construir uma versão mais saudável e feliz de você. 💙

Endereço

Asa Sul
Brasília, DF
70342-500

Site

https://igordourado.com.br/

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