22/01/2026
A hérnia de disco assusta, mas não precisa paralisar a sua vida.
O segredo é o tratamento certo: movimento seguro, força no lugar certo, mobilidade bem trabalhada e orientação constante.
A fisioterapia reduz a irritação, melhora o conforto da coluna, reorganiza movimentos e evita que novas crises aconteçam. É cuidado que devolve leveza para a sua rotina, sem exageros e sem riscos.
👉 Agende sua avaliação e comece um cuidado seguro para a hérnia de disco.