24/08/2021
Se você não entender isso, toda sua prática pode ir por água abaixo!👇🏾
Não adianta praticar afirmações positivas em excesso ou sobre coisas que você duvida que REALMENTE podem acontecer. Na verdade, quando você faz afirmações positivas que não concorda, só está reforçando em sua mente a ideia contrária.
Por isso, antes de praticar Afirmações Positivas com sucesso, é importante saber como sua mente funciona.
Vou resumir:
Sua mente tem 2 qualidades:
consciente (+ ou - 15%) e inconsciente (+ ou - 85%).
A mente consciente é responsável pela tomada de decisões.
A mente subconsciente controla funções do corpo, guarda memórias, crenças profundas, hábitos, características e autoimagem.
Quando você TOMA A DECISÃO de praticar Afirmações Positivas, sua mente consciente quer reprogramar o subconsciente.
Por isso, ela precisa aceitar as novas afirmações. Mesmo que pareçam ridículas a princípio, se você decidiu de coração que elas serão a sua verdade, assim será.
Porém, se a sua "tomadora de decisões" não aceitou de fato a prática das Afirmações, você estará apenas reforçando o contrário.
❌ Um exemplo de como NÃO FUNCIONA.
Você afirma: Eu sou bonito(a).
E em seguida pensa: "Jordana falou pra eu dizer isso, mas no fundo eu não acredito. AFFF... mas seguirei repetindo, vai que dá certo, acho que não, mas vai que dá..."
✅ Agora isso FUNCIONA.
Você afirma: Eu sou bonito(a).
E em seguida pensa: " Jordana falou pra eu dizer isso, mas eu não acredito. Porém eu decido que quero mudar minha autoestima. Eu quero acreditar que sou atraente. Eu sei que se eu acreditar, se eu reprogramar minha mente, minhas experiências irão mudar. Eu vou praticar! Eu quero!"
Percebeu a diferença?
Outra dica importante é não fazer afirmações demais.
Reflita antes o que você de fato quer mudar e escolha no máximo 3 afirmações para essa questão. Aqui o que vale não é quantidade, mas sim QUALIDADE!😉
Agora me diz, você estava praticando acertadamente as afirmações?
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E salva pra sempre lembrar de como praticar Afirmações com Sucesso!😊
