Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

ClinSelf

Atendimento de excelência em fonoaudiologia, nutrição, psicologia, psicopedagogia e terapia ocupa A ClinSelf Multiclínica fica localizada na Asa Sul.

A clínica oferece atendimento em psicologia, psicopedagogia, nutrição e terapia ocupacional com profissionais qualificados e que buscam constante aperfeiçoamento e atualização em suas áreas de atuação. Em nosso espaço multiprofissional oferecemos exames na área de nutrição com aparelhos modernos como bioimpedanciometria e adipômetro. Na ClinSelf é possível cuidar da mente e do corpo de forma funcional, facilitando a vida dos pacientes. A clínica possui uma equipe comprometida com a boa prestação de serviço à comunidade e empresas, buscando sempre prestar suporte nos momentos que os problemas começam a comprometer o bom funcionamento da vida pessoal, familiar e profissional.

Atualmente a ClinSelf é composta por profissionais criteriosamente selecionados, experientes e especializados. A clínica mantém o funcionamento de segunda a sexta de 08hs às 20hs e aos sábados de 08hs às 14hs.

25/07/2024

A terapia ocupacional infantil é fundamental porque ajuda crianças a desenvolverem habilidades essenciais para a vida diária e o aprendizado. Algumas das principais razões para sua importância incluem:

1. Desenvolvimento Motor e Cognitivo: Ajuda no desenvolvimento das habilidades motoras finas e grossas, além de melhorar a coordenação e o equilíbrio.
2. Independência Funcional: Ensina habilidades práticas para que as crianças possam realizar atividades diárias de forma independente, como se vestir, se alimentar e cuidar da higiene pessoal.
3. Integração Sensorial: Ajuda crianças com dificuldades de processamento sensorial a lidar melhor com estímulos do ambiente, o que pode melhorar o comportamento e a concentração.
4. Apoio Educacional: Oferece suporte para crianças com dificuldades de aprendizado, ajudando-as a melhorar a escrita, leitura e outras habilidades acadêmicas.
5. Desenvolvimento Social e Emocional: Ajuda as crianças a desenvolverem habilidades sociais e emocionais, melhorando a interação com os pares e a gestão de emoções.
6. Intervenção Precoce: Identif**a e trata problemas no desenvolvimento desde cedo, prevenindo dificuldades mais graves no futuro.

A terapia ocupacional é personalizada para atender as necessidades específ**as de cada criança, garantindo um suporte ef**az e direcionado.

Se você está enfrentando desafios físicos, emocionais ou cognitivos que afetam sua qualidade de vida, a Clinself Multiclínica oferece serviços de Terapia Ocupacional personalizados para atender às suas necessidades individuais. Com uma equipe dedicada de terapeutas ocupacionais, estamos aqui para fornecer atendimento de qualidade.

☎️ Contato: 61 981725272 ou 61 33533763

08/07/2024

Atendemos SESI!

12/06/2024

🌹 **Feliz Dia dos Namorados!** 🌹

Relacionamentos saudáveis são construídos com base no respeito mútuo, comunicação aberta e empatia. Se você sente que seu relacionamento pode se beneficiar de um apoio extra, estamos aqui para ajudar.

🔹 **Terapia de Casal:** Fortaleça a conexão com seu parceiro e aprenda novas formas de enfrentar desafios juntos.

🔹 **Autoconhecimento:** Compreenda melhor suas próprias emoções e necessidades, contribuindo para relações mais saudáveis e satisfatórias.

🔹 **Comunicação:** Desenvolva habilidades de comunicação ef**azes para expressar seus sentimentos e entender melhor seu parceiro.

Celebre o amor cuidando de sua saúde emocional. Marque uma consulta conosco e dê o próximo passo para um relacionamento mais harmonioso e feliz. ❤️

11/06/2024

🗣️ **Descubra Como um Fonoaudiólogo Pode Transformar Sua Vida!** 🗣️

Você sabia que os fonoaudiólogos são essenciais para tratar uma variedade de problemas de comunicação e audição? Aqui estão alguns dos principais tipos de dificuldades que eles podem ajudar a resolver:

🔹 **Distúrbios da Fala:** Gagueira, dislalia, apraxia e mais.
🔹 **Problemas de Linguagem:** Atraso na fala, dificuldades de compreensão e expressão verbal.
🔹 **Distúrbios da Voz:** Rouquidão, voz fraca, nódulos vocais.
🔹 **Dificuldades Auditivas:** Perda auditiva, zumbido, adaptação de aparelhos auditivos.
🔹 **Distúrbios de Deglutição:** Dificuldades para engolir, disfagia.

Na **Clinself Multiclínica**, nossa equipe de fonoaudiólogos altamente qualif**ados está pronta para ajudar você a superar esses desafios e melhorar sua qualidade de vida. Não deixe que problemas de comunicação ou audição limitem seu potencial!

📅 **Marque sua consulta agora mesmo!** Entre em contato conosco e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e comunicativa.

📞 61 3353-3763/61 98172-5272
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10/06/2024

A fonoaudiologia é essencial no desenvolvimento infantil, atuando como uma chave que desbloqueia o mundo da comunicação e interação social. Desde o nascimento, a capacidade de ouvir, processar sons e formar palavras é fundamental para o crescimento saudável de uma criança.
A intervenção precoce de um fonoaudiólogo pode identif**ar e tratar possíveis atrasos ou distúrbios na fala e audição, garantindo que as crianças tenham as melhores oportunidades para desenvolver suas habilidades linguísticas. Além disso, a fonoaudiologia apoia o desenvolvimento cognitivo, emocional e educacional, pois a comunicação ef**az é vital para aprender, expressar emoções e construir relacionamentos. Investir na fonoaudiologia é investir no futuro de nossas crianças, proporcionando-lhes as ferramentas necessárias para se expressarem e alcançarem seu pleno potencial.
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23/05/2024

📸🍎 **Importância da Nutrição no Autismo** 🍎📸

Cuidar da alimentação é fundamental para o bem-estar de todas as pessoas, e para aqueles com Transtorno do Espectro Autista (TEA), a nutrição adequada pode fazer uma diferença signif**ativa! 💚✨

Uma dieta equilibrada pode ajudar a melhorar a saúde geral, a função imunológica e até mesmo o comportamento e a cognição. Aqui estão alguns benefícios de uma nutrição adequada para pessoas com autismo:

🔹 **Melhora no Comportamento:** Certos alimentos podem influenciar positivamente o humor e o comportamento.
🔹 **Apoio ao Sistema Imunológico:** Uma dieta rica em nutrientes fortalece as defesas do corpo.
🔹 **Saúde Digestiva:** Alimentos saudáveis promovem um sistema digestivo equilibrado, essencial para o bem-estar geral.
🔹 **Energia e Concentração:** Uma alimentação balanceada fornece a energia necessária para o dia a dia e pode melhorar a capacidade de concentração.

Na nossa clínica, oferecemos orientação nutricional personalizada para apoiar cada indivíduo de acordo com suas necessidades específ**as. Vamos juntos promover saúde e bem-estar!

Agende uma consulta e descubra como a nutrição pode transformar a vida de quem você ama. ❤️

16/05/2024

🌿✨ Semana da Conscientização das Doenças Inflamatórias Intestinais ✨🌿

Nesta semana, dedicamos nossa atenção para aumentar a conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa. Essas condições afetam milhares de pessoas em todo o mundo, causando sintomas que impactam a qualidade de vida.

A nutrição desempenha um papel crucial no manejo dessas doenças, ajudando a aliviar os sintomas e melhorar a saúde intestinal. Um plano alimentar adequado pode fazer toda a diferença!

🌱 **Benefícios de Consultar um Nutricionista:**
- Planejamento de dietas personalizadas
- Identif**ação de alimentos que podem desencadear crises
- Orientação para uma nutrição balanceada, mesmo durante os períodos de inflamação

💬 Marque uma consulta com um nutricionista e descubra como a alimentação pode ser sua aliada na luta contra as DIIs. Cuidar da sua saúde intestinal é um passo importante para viver melhor!

📅 Agende seu atendimento agora e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!

01/07/2022

Colhemos escolhas. Vai plantar hoje?

Nem sempre são motivos externos que nos causam infelicidade. Muitas vezes, somos nós mesmos que fazemos escolhas equivocadas e permitimos que a infelicidade faça parte da nossa rotina. Hábitos tóxicos, que repetimos sem pensar, são um perfeito exemplo de “plantação” que certamente não gera boa colheita.

É possível escolher pensamentos e hábitos. Entender a sua própria forma de pensar e reagir à vida podem fazer toda a diferença para levar você a fazer escolhas de forma mais sábia. Isto pode afetar as grandes escolhas – um casamento, uma separação, uma mudança de emprego, o momento de ter um filho -, mas também as pequenas: “Será que eu já não bebi o suficiente?”, “Estou realmente ouvindo o que estão me dizendo?”, “Será que eu devia ir lá e pedir desculpas?”.

A terapia ajuda a analisar estas escolhas e a transformá-las, quando necessário. Não adianta culpar a sorte e se isentar das responsabilidades com relação às escolhas que faz. Você precisa decidir o que semear com os olhos abertos, vendo o que está plantando – para saber, de forma realmente madura, o que espera colher.

Você merece ser feliz! E, para isso, precisa fazer as melhores escolhas que puder. Agende sua consulta.

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29/06/2022

Perdoe-se.
Às vezes só se enxerga o caminho correto depois de percorrer o errado.

Pouco se fala sobre autocuidado. E, quando se fala, geralmente é sobre o cuidado físico. Ele é importante, é claro, mas precisamos cuidar também de nossa saúde mental.

Viver é experimentar, tentar, conhecer, desbravar. E, nesta jornada, vão ser cometidos muitos acertos, mas alguns erros também. Não carregue o peso da culpa pelos erros do caminho. Perdoe-se. Um erro é um convite para descobrir outros caminhos e outras maneiras de fazer as coisas. Só acerta quem tenta. É tentar é dispor-se a errar.

A Psicoterapia é uma ferramenta muito útil no desenvolvimento de emoções capazes de permitir que você seja compassivo com você mesmo, que reconheça seus erros, tendo o cuidado de se preparar para evitar que se repitam, mas que, sobretudo, reconheça suas virtudes e seus acertos.

Não estrague a sua vida condenando-se. A culpa é uma emoção paralisante. Melhor é optar pela responsabilidade. Esta, sim, envolve autoconsciência, coloca você em movimento e leva a vida adiante.

Agende sua sessão!

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27/06/2022

A Psicologia pode ajudar no tratamento do déficit de Atenção?

O TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, também chamado de DDA, é uma doença crônica que inclui desatenção, impulsividade e dificuldade de concentração por longos períodos. Ainda que a TDAH afete a capacidade de concentração, ela nada tem a ver com a inteligência de uma pessoa, que não é afetada pela doença.

Muitas vezes os professores são os que primeiro a detectarem, em sala de aula, a possibilidade de que um aluno tenha TDAH. A família precisa estar atenta ao histórico escolar e ao comportamento no núcleo familiar. Além disso, o diagnóstico requer uma meticulosa observação clínica, que pode envolver o psiquiatra, neurologista, psicopedagogo, e requerer uma avaliação psicológica.

O distúrbio afeta crianças, adolescentes e adultos. Mesmo não tendo cura, a TDAH pode ser muito bem controlada com o tratamento adequado. A psicoterapia auxilia muito no redirecionamento da atenção do paciente. Nas sessões são desenvolvidas estratégias para melhorar o seu nível de atenção e a capacidade de concentração, controlar melhor o seu tempo e, muitas vezes, diminuir o nível de ansiedade e a frustração, reconstruindo suas crenças e trabalhando sua autoestima de forma positiva.

O acompanhamento do psicólogo auxilia em muitas etapas deste processo, desde a compreensão até a adaptação do paciente e da família em relação à doença. Geralmente é necessário também o acompanhamento junto aos pais.

A TDAH não é, em absoluto, um limite definitivo para ninguém. Com o diagnóstico correto, apoio da família, tratamento adequado e uma dose extra de esforço pessoal, é possível levar uma vida perfeitamente normal, obter sucesso acadêmico e profissional e sentir-se plenamente feliz e autoconfiante, mesmo diante dos desafios da TDAH.

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24/06/2022

É cansaço ou Síndrome de Burnout?

Você já se sentiu completamente esgotado? Já sentiu que o seu cérebro está cansado além do limite? Ele pode estar mesmo. Cada vez mais comum neste mundo de tantas urgências, o cansaço mental tem atingido grande parte da população.

Entre as principais consequências deste “esgotamento” estão a falta de motivação, a perda da capacidade de concentração, desânimo e dificuldades de memória.

O cansaço mental, em casos mais severos, é chamado de Síndrome de Burnout. “Burnout” é um termo em inglês que signif**a “queimar completamente”, “esgotar”, “levar à exaustão”. Ela acontece essencialmente pelo acúmulo de tarefas e é difícil de perceber, pois costuma ser vista, erroneamente, como fraqueza ou desmotivação pessoal.

Com a mente exausta, a pessoa não consegue tomar decisões saudáveis, f**a dispersa e pode entrar numa espiral de inatividade, além do risco de desenvolver depressão.

A Síndrome de Burnout geralmente vem de uma disfunção na maneira de olhar a vida. A sensação é a de se estar em um ciclo de exaustão da qual não se consegue sair. A psicologia é uma grande aliada nestes casos, pois investiga as causas, que podem estar ligada a questões de autoimagem, e buscar desenvolver estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e as expectativas – no trabalho e fora dele.

Agende sua consulta e elabore formas para viver de forma mais equilibrada, mental e emocionalmente. Você merece!

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22/06/2022

Você é o autor da sua própria história. Mude-a se precisar.

Não temos o poder de mudar nosso passado, nossas origens ou o que sentimos em nossa infância. Mas, ao contrário disso, podemos escolher o que sentir e como reagir no momento presente.

Mesmo diante de situações desafiadoras ou negativas podemos aprender. Nossa vida é determinada pela forma como conduzimos os nossos pensamentos. Se colocamos todo o nosso foco nas dores e no passado, tendemos a acreditar que não tivemos sorte, que o destino já estava traçado, que é melhor se conformar…

Em vez disso, precisamos aprender a abandonar a apatia e o vitimismo, para agir com inteligência emocional. Precisamos facilitar as coisas e acolher o compromisso de sermos pessoas melhores a cada novo dia.

Você pode mudar. Dê o primeiro passo. Conecte-se às suas paixões, viva a sua essência, aproxime-se da pessoa mais importante desse mundo: VOCÊ! Todas as respostas para todas as perguntas estão aí dentro. Reescreva a sua história, com todos os capítulos e personagens que ela mereça ter.

A psicoterapia ajuda muito neste processo de ressignif**ação, de reverter os padrões negativos e repensar caminhos. Mudar é possível e muitas vezes é necessário. Só depende de você e das linhas que você escrever em sua própria história.

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