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Dra. Talia Esteves

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Dra. Talia Esteves

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13/04/2023

Tbt que amamos, evolução de um paciente pós AVC. 💚

03/04/2023

A dor nos ombros pode ser causada por várias condições, incluindo tendinite, bursite, lesão no manguito rotador, artrite e congelamento do ombro.

A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da dor nos ombros, uma vez que ajuda a aliviar a dor, melhorar a amplitude de movimento e restaurar a função do ombro.
O tratamento de fisioterapia para a dor no ombro pode incluir uma variedade de técnicas, tais como:

* Exercícios de fortalecimento e alongamento.

* Terapia manual.

* Treinamento de postura e ergonomia.

É importante lembrar que o tratamento de fisioterapia para a dor no ombro deve ser personalizado para cada indivíduo, levando em consideração sua condição específica e histórico médico. Além disso, a fisioterapia pode ser usada tanto como uma abordagem de tratamento inicial quanto como uma forma de tratamento complementar em conjunto com outras formas de terapia, como medicação ou cirurgia, dependendo da causa da dor.

Fisioterapeuta Talia Esteves: crefito 353848-F

02/04/2023

A fisioterapia é eficaz para reduzir a dor em diferentes partes do corpo, como nas costas, pescoço, ombros, joelhos, tornozelos, entre outras. O objetivo da fisioterapia na dor é melhorar a qualidade de vida do paciente, reduzir a intensidade e frequência da dor e restaurar a função e mobilidade da área afetada. Aqui estão algumas técnicas comuns de fisioterapia utilizadas para o tratamento da dor:

Alongamentos e exercícios de fortalecimento: a fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor por meio de exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos ao redor da área afetada. Isso pode ajudar a reduzir a tensão muscular e melhorar a mobilidade da articulação.

Massagem terapêutica: a massagem pode ajudar a relaxar os músculos tensos e a melhorar a circulação sanguínea, reduzindo a dor.

Técnicas de liberação miofascial: essa técnica consiste em pressionar pontos específicos do corpo para liberar a tensão muscular e melhorar a mobilidade.

Terapia manual: essa técnica envolve o uso das mãos do fisioterapeuta para manipular a área afetada, com o objetivo de reduzir a dor e melhorar a função articular.

Estimulação elétrica: a estimulação elétrica pode ser usada para estimular os músculos e reduzir a dor em áreas específicas.

Tratamento com calor ou frio: a aplicação de calor ou frio pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação em áreas afetadas.

O tratamento da dor com fisioterapia deve ser personalizado para cada paciente e deve ser feito sob a supervisão de um profissional de saúde capacitado. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a minimizar a dor e melhorar a qualidade de vida do paciente.

31/03/2023

Existem diversas situações em que pode ser recomendado procurar um fisioterapeuta como:

Dores musculares ou articulares persistentes: se você tem dores musculares ou articulares que não melhoram com o tempo ou que pioram, pode ser necessário procurar um fisioterapeuta para avaliar e tratar a causa da dor.

Lesões esportivas: se você pratica esportes e sofre uma lesão, é importante procurar um fisioterapeuta o mais rápido possível para ajudar na recuperação e prevenir possíveis complicações.

Cirurgias: após uma cirurgia, pode ser necessário fazer fisioterapia para ajudar na recuperação e para prevenir complicações, como a formação de coágulos sanguíneos ou a rigidez das articulações.

Problemas de postura: se você tem dores nas costas ou no pescoço relacionadas à postura, um fisioterapeuta pode ajudar a identificar as causas do problema e prescrever exercícios para melhorar a postura.

Doenças crônicas: pessoas com doenças crônicas, como artrite ou fibromialgia, podem se beneficiar da fisioterapia para melhorar a mobilidade, aliviar a dor e aumentar a qualidade de vida.

Reabilitação cardíaca: pessoas que sofreram um ataque cardíaco ou que foram submetidas a uma cirurgia cardíaca podem precisar de fisioterapia para ajudar a recuperar a capacidade física e reduzir o risco de novos problemas cardíacos.

Em resumo, se você está com dor, teve uma lesão, passou por uma cirurgia ou tem problemas crônicos que afetam sua mobilidade e qualidade de vida, procure um profissional fisioterapeuta para te ajudar.

Estou à disposição.

30/03/2023

A fisioterapia não é apenas benéfica para a saúde física, mas também pode ajudar a melhorar a saúde mental. Aqui estão alguns dos principais benefícios da fisioterapia para a saúde mental:

Redução do estresse e da ansiedade: A fisioterapia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, pois muitos exercícios e técnicas de relaxamento são incorporados no tratamento. O fisioterapeuta pode ensinar técnicas de respiração profunda, alongamentos suaves e outras técnicas de relaxamento que podem ajudar a aliviar a tensão muscular e a reduzir a ansiedade.

Melhora da autoestima: Quando uma pessoa está passando por um problema de saúde, pode afetar a sua autoestima e autoconfiança. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a autoestima, pois o paciente é incentivado a se concentrar em sua recuperação e em seu progresso.

Melhora da qualidade do sono: A fisioterapia pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, pois muitos exercícios podem ajudar a relaxar o corpo e a mente. O sono é essencial para a saúde mental e física, e a fisioterapia pode ajudar a melhorá-lo.

Aumento da socialização: Muitos pacientes que passam por fisioterapia são incentivados a se envolver em atividades físicas em grupo ou em programas de exercícios. Isso pode ajudar a aumentar a socialização e a melhorar a saúde mental, pois o paciente pode se sentir mais conectado e apoiado por outras pessoas que estão passando por situações semelhantes.

Alívio da dor: A dor crônica pode afetar negativamente a saúde mental. A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor, o que pode melhorar significativamente a qualidade de vida e a saúde mental do paciente.

A fisioterapia pode ajudar a melhorar a saúde mental, proporcionando alívio do estresse e da ansiedade, melhorando a autoestima, a qualidade do sono, a socialização e o alívio da dor.

29/03/2023

A escoliose é uma curvatura anormal da coluna vertebral que pode ocorrer em diferentes graus de gravidade. Alguns dos sinais de escoliose incluem:

Desalinhamento dos ombros: um ombro pode ficar mais alto do que o outro, ou um pode parecer mais protuberante que o outro.

Assimetria na cintura: a cintura pode parecer inclinada para um lado, fazendo com que uma das mãos fique mais próxima da coxa.

Desalinhamento da cabeça: a cabeça pode parecer desalinhada em relação ao resto do corpo, especialmente quando vista de lado.

Curvatura anormal da coluna vertebral: a curvatura pode ser mais evidente em algumas partes da coluna vertebral, como na região torácica ou lombar.

Dificuldade em manter a postura correta: pode haver desconforto ao ficar em pé ou sentado por longos períodos de tempo, ou pode haver dor nas costas ou nos ombros.

Dor nas costas: a escoliose pode levar a dor nas costas, especialmente na região torácica ou lombar.

Problemas respiratórios: em casos mais graves, a escoliose pode afetar a respiração, já que a curvatura da coluna pode afetar a posição dos pulmões e reduzir sua capacidade.

É importante ressaltar que a escoliose pode variar em grau de gravidade e pode ser identificada em diferentes idades, portanto, a presença de um ou mais desses sinais não necessariamente indica a presença de escoliose. A confirmação do diagnóstico deve ser feita por um fisioterapeuta junto ao um ortopedista.

23/03/2023

A dor no joelho é uma das principais queixas que as pessoas relatam ao procurar um tratamento, e essa dor pode ser ocasionada por diversos fatores.

Entenda um pouco sobre o que está causando esse desconforto.

12/08/2022

Processo de envelhecimento saudável e patológico. Me conta qual é o seu?

05/07/2022

A ventosaterapia é uma prática realizada há milhares de anos pela medicina tradicional chinesa que utiliza das ventosas para melhorar a circulação sanguínea e gerar vários benefícios à saúde.
Agende sua avaliação.

26/06/2022

Além do olhar holístico e científico cada história é uma evolução que fazemos o possível e até mesmo o impossível para que ela seja positiva. UTI🐍⚡️
O profissional fisioterapeuta é responsável pela respiração mecânica do paciente na UTI

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