Página da Sat Anand Kaur

Página da Sat Anand Kaur Professora de Kundalini Yoga

31/12/2025

O Ano Novo começa dentro de nós ✨

Este é um convite para pausar, respirar e se reconectar com a sua essência.

Um momento de silêncio, presença e entrega para fechar ciclos com consciência e abrir espaço para o novo com o coração alinhado.

Permita-se esse presente para a sua alma.
O novo já habita você. 🌿

🧘🏽‍♀️ Meditação completa disponível no meu canal do YouTube

Feliz Ano Novo ⭐️
Sat Anand 🤍

Hoje celebramos o Amor, a União e a Esperança.Um convite para compartilhar momentos verdadeiroscom quem caminha ao nosso...
24/12/2025

Hoje celebramos o Amor, a União e a Esperança.
Um convite para compartilhar momentos verdadeiros
com quem caminha ao nosso lado
e para abrir o coração ao novo ciclo que se aproxima.

Esteja presente.
Expresse seus sentimentos.
Valorize os pequenos gestos
e permita que o amor se manifeste em palavras, abraços, cuidado e atenção.

O Natal vive nos encontros,
na partilha,
na escuta
e na alegria de estar junto.

Que hoje você cultive memórias,
fortaleça vínculos
e permita que a luz do amor
ilumine seus passos para o novo que chega.

✨🎄✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é reconhecer a luz que já habita o seu lar e celebrar as conquistas que marcaram o seu caminho neste ano...
23/12/2025

Hoje, o convite é reconhecer a luz que já habita o seu lar e celebrar as conquistas que marcaram o seu caminho neste ano.

Observe sua decoração natalina com presença.
As luzes, a árvore, os enfeites e as cores carregam símbolos, histórias e memórias que falam sobre quem você é e tudo o que já construiu até aqui.

Permita-se agradecer.
Honre cada passo dado, cada aprendizado e cada conquista, grande ou pequena.

Em seguida, reflita:
que símbolo representaria o que você deseja ver nascer no próximo ciclo?

Que essa imagem te lembre, todos os dias,
da luz que você já carrega e da vida que continua se expandindo a partir dela.

✨🎄✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é voltar o olhar para si e reconhecer o amor-próprio como um ato sagrado.Presenteie-se com algo que nutr...
22/12/2025

Hoje, o convite é voltar o olhar para si e reconhecer o amor-próprio como um ato sagrado.

Presenteie-se com algo que nutra sua alma, inspire seu crescimento e te ajude a se conectar com seus valores mais profundos.

Pode ser um livro,
uma experiência,
um momento de descanso,
um gesto de autocuidado
ou simplesmente tempo de qualidade consigo mesma.

Ao se presentear, permita-se também visualizar seus sonhos.

Imagine o futuro que deseja criar e sinta no corpo a alegria de já estar a caminho.

Escolha com intenção, desfrute com presença e receba esse gesto como um lembrete de que você é digna de cuidado, atenção e amor.

✨🎄✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje celebramos o Solstício, um momento mágico de renovação e conexão com os ciclos da natureza 🌎No Hemisfério Norte, at...
21/12/2025

Hoje celebramos o Solstício, um momento mágico de renovação e conexão com os ciclos da natureza 🌎

No Hemisfério Norte, atravessamos a noite mais longa do ano e o ponto de virada para o retorno gradual da luz.

No Hemisfério Sul, celebramos o dia mais longo e o início do verão.

Este é um tempo para honrar a dança entre luz e escuridão e reconhecer o poder de transformação presente em cada ciclo ✨

🔥 Para ancorar essa energia, o convite é um ritual com o fogo, real ou simbólico.

Escreva em um papel tudo o que você deseja deixar para trás e, com presença e cuidado, permita que isso se transforme em liberação.

Se não for possível fazer uma fogueira, acenda velas e deixe que a chama represente a luz que renasce dentro de você.

Para aprofundar essa vivência, preparei uma meditação especial para o Solstício, disponível no meu canal do YouTube.

Permita-se escutar e atravessar esse momento com presença e consciência.

✨🔥✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é se conectar com a naturezaatravés de um gesto simples e profundamente simbólico:plantar uma semente 🌱P...
20/12/2025

Hoje, o convite é se conectar com a natureza
através de um gesto simples e profundamente simbólico:
plantar uma semente 🌱

Plantar representa o início de um novo ciclo.
É um ato de confiança no tempo,
no cuidado e no potencial de crescimento.

Escolha uma semente ou muda que represente
aquilo que você deseja manifestar em sua vida.
Segure a terra com presença,
mentalize suas intenções
e plante com carinho e atenção.

Ao regar e acompanhar o crescimento da planta,
lembre-se de nutrir também
seus sonhos, projetos e objetivos.

Tudo o que floresce
precisa de tempo, cuidado e constância.

✨🪴✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

19/12/2025

Escute completo no meu canal do Youtube 🙏✨

Hoje celebramos o Solstício, um momento de renovação e conexão com os ciclos da natureza 🌎No Hemisfério Norte, a noite m...
19/12/2025

Hoje celebramos o Solstício, um momento de renovação e conexão com os ciclos da natureza 🌎

No Hemisfério Norte, a noite mais longa marca o ponto de virada para o retorno da luz.
No Hemisfério Sul, celebramos o dia mais longo e a força do verão.

Este é um tempo para honrar a dança entre luz e escuridão e reconhecer o poder de transformação presente em cada ciclo ✨

🔥 Para ancorar essa energia, o convite é um ritual com o fogo, real ou simbólico.
Escreva em um papel o que você deseja deixar para trás e, com presença e segurança, transforme isso em liberação.
Se não puder fazer uma fogueira, acenda velas e faça da chama um símbolo da sua própria luz renascendo.

Que hoje você se permita soltar o passado, aquecer o coração e abrir espaço para o novo ciclo.

✨🔥✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é purificar, renovare abrir espaço para o novo ciclo que se aproxima.Os banhos ritualísticos com ervas e...
18/12/2025

Hoje, o convite é purificar, renovar
e abrir espaço para o novo ciclo que se aproxima.

Os banhos ritualísticos com ervas e sais
são práticas ancestrais de limpeza energética,
conexão com a natureza e realinhamento interior.

Escolha as ervas que mais ressoam com sua intenção,
prepare o ambiente com presença e cuidado
e permita que a água leve o que já não precisa mais permanecer.

Após o banho, ancore seus desejos com clareza.
Declare em voz alta ou em silêncio
aquilo que você escolhe manifestar.

Que este seja um momento de liberação,
acolhimento e renovação profunda.

✨🛁✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é mergulhar no mundo dos sonhose acessar a sabedoria profunda que habita o inconsciente.Os sonhos são po...
17/12/2025

Hoje, o convite é mergulhar no mundo dos sonhos
e acessar a sabedoria profunda que habita o inconsciente.

Os sonhos são portais.
Eles revelam mensagens, símbolos e emoções
que muitas vezes não acessamos no estado desperto.

Criar um diário dos sonhos é uma forma de escutar essa linguagem sutil
e honrar também a memória e a sabedoria ancestral
que vive em cada um de nós.

Ao acordar, registre o que lembrar:
imagens, sensações, sentimentos.
Com o tempo, padrões e mensagens começam a se revelar.

Confie na sua intuição.
A interpretação dos sonhos é sempre pessoal
e profundamente conectada à sua própria história.

🛌💤✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Hoje, o convite é dar asas à criatividadee se conectar com seus sonhos mais profundos.A mandala é um círculo sagrado que...
16/12/2025

Hoje, o convite é dar asas à criatividade
e se conectar com seus sonhos mais profundos.

A mandala é um círculo sagrado que representa a totalidade e a unidade.
Ao criá-la, você transforma intenções, sentimentos e desejos
em uma expressão visual do seu momento presente.

Escolha um lugar tranquilo, desenhe um círculo
e divida-o em partes que representem os diferentes aspectos da sua vida.

Use cores, símbolos e imagens que expressem
o que você deseja nutrir, curar ou manifestar.

Enquanto cria, mantenha sua atenção nos seus sonhos
e permita-se visualizá-los se realizando.

🩷✨

Com carinho,
Sat Anand 😘🎄

Endereço

Brasília, DF

Telefone

+5561996779453

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