Vivere Pilates by Crispim

31/05/2025

Pilates é para todos!
Não importa a idade, o importante é começar.
Fortaleça seu corpo, melhore sua mobilidade e descubra o prazer de se movimentar com consciência. 💪🧘‍♀️

31/05/2025

23/05/2025

"Pilates é movimento consciente, força funcional e bem-estar duradouro.
Na Vivere Pilates, cada exercício é planejado para promover mais mobilidade, controle postural, prevenção de dores e mais qualidade de vida.
Não importa a sua idade ou nível de condicionamento — o Pilates se adapta a você!
Venha viver essa experiência com a gente.”

22/05/2025

"Seu corpo merece esse cuidado. Venha pilatear com a gente na Vivere Pilates e sinta a diferença!"

13/01/2023

Pilates é um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas, assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

11/09/2022

Vivere Pilates By Crispim!!

Excelente espaço para cuidar da sua saúde Física e Mental!!!

Agende sua Aula experimental!!

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11/04/2022

A prática regular da modalidade pode contribuir para diversas vantagens. A principal é a consciência corporal, pois quando o aluno atinge esse patamar, ele consegue se desenvolver com mais coordenação, equilíbrio, força e flexibilidade.

11/04/2022

A prática trabalha os músculos do corpo, a mente, além de auxiliar na flexibilidade, na concentração e na respiração.q
A prática também libera dopamina e serotonina, hormônios responsáveis pelo prazer e pelo bem estar, contribuindo para um melhor controle emocional de quem o pratica. 
A prática regular da modalidade pode contribuir para diversas vantagens. A principal é a consciência corporal, pois quando o aluno atinge esse patamar, ele consegue se desenvolver com mais coordenação, equilíbrio, força e flexibilidade.

10/10/2021

Espaço Vivere Pilates BY Crispim

17/03/2021

O método Pilates tem como objetivo atingir a saúde através da conexão entre corpo e mente nas aulas. Para isso, os exercícios são baseados em 6 princípios: Centralização, Respiração, Fluidez, Controle, Precisão e Concentração.
A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na COLONA VERTEBRAL.

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VENHA PRATICAR PILATES COM A GENTE, CUIDE DA SUA SAÚDE, CUIDE DO SEU CORPO E MENTE.