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Instituto Elo Terapêutico

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27/11/2025

No Dia da Consciência Negra, o Instituto Elo marcou presença no Sakofa, Negócios Negros, com as psicólogas Nadja e Suene representando a nossa missão: acolher, escutar e fortalecer histórias.

Estar nesse evento é reconhecer a potência de cada trajetória preta, honrar a luta ancestral que abriu caminhos e reafirmar que saúde mental também é território de reparação, pertencimento e voz.

✨ Seguimos comprometidos em promover cuidado, respeito e equidade, hoje e todos os dias.
Porque quando uma pessoa preta se fortalece, uma comunidade inteira floresce. 🖤✊🏾

20/11/2025

✨ 20 de Novembro- Dia da Consciência Negra
Hoje reforçamos um compromisso que deve existir todos os dias:
combater o racismo, acolher vidas e promover justiça.

No Instituto Elo, acreditamos em cuidado, respeito e humanidade.
E em uma sociedade onde todas as pessoas possam existir com dignidade. ✊🏾💛

11/11/2025

✨ Entendendo o TDAH
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade vai muito além da “falta de foco”. Ele envolve desafios reais na concentração, impulsividade e controle da inquietação. 💛

Com diagnóstico e acompanhamento adequados, é possível desenvolver estratégias que melhoram a qualidade de vida e o aprendizado. Faça parte da família ELO!

07/11/2025

Trabalhar com saúde emocional é, para mim, um chamado.
Cada pessoa que chega até mim traz uma história única, e poder fazer parte desse processo de autoconhecimento e cura é o que me motiva todos os dias.
Acredito no poder da escuta, da empatia e do olhar sem julgamentos.

Aqui, você pode ser quem é, com tudo o que sente.💛

— Psicóloga Suene

04/11/2025

✨ Chegou a hora de dar um STOP! no que te impede de crescer.
Medo, insegurança e procrastinação não combinam com o seu potencial! 💪

Comece hoje a ser sua melhor versão. 🌿

03/11/2025

“Quando não conseguimos mudar uma situação, somos forçados a mudar a nós mesmos.”
— Viktor Frankl 💭

O autoconhecimento e o cuidado emocional são caminhos poderosos para transformar o que está ao nosso redor.
No Instituto Elo, cada passo é sobre evolução, equilíbrio e bem-estar.

01/11/2025

💙 Novembro Azul chegou no Instituto Elo!
Uma homenagem em apoio à saúde masculina e à prevenção do câncer de próstata. 🎗️

Cuidar de quem você ama é também incentivar exames preventivos e atenção à saúde. Vamos juntos espalhar essa mensagem!

28/10/2025

Nem sempre sabemos lidar com tudo o que acontece… e você não precisa enfrentar sozinho. 💛
No Instituto Elo, estamos aqui para acolher, ouvir e apoiar cada passo do seu cuidado.

27/10/2025

🎀 O mês de outubro está terminando, mas o cuidado com a sua saúde deve continuar todos os dias. 💗
No Instituto Elo, o Outubro Rosa é um lembrete de amor, prevenção e autocuidado, porque se cuidar é um ato de força e carinho consigo mesma. 🌸

20/10/2025

Muitas vezes, aquilo que parece ‘normal’ pode carregar traumas silenciosos. 💔
Reconhecer é o primeiro passo para cuidar de si mesmo. 🌱

lista de situações ou comportamentos que muitas pessoas acham “normais”, mas que podem ser fontes de traumas emocionais:
1. Críticas constantes na infância – elogios raros e cobranças excessivas.
2. Negligência emocional dos pais ou responsáveis – falta de atenção, carinho ou validação dos sentimentos.
3. Brigas constantes entre os pais – mesmo que a criança não seja diretamente envolvida.
4. Comparações com irmãos ou colegas – “Olha como ele é melhor que você”.
5. Ser ignorado ou excluído socialmente – na escola, família ou grupo de amigos.
6. Palavras ou gestos abusivos normalizados – “Isso é só brincadeira”.
7. Expectativas irreais de perfeição – sentir que sempre deve ser perfeito para ser amado.
8. Falta de limites claros – tanto excesso de permissividade quanto excesso de controle.
9. Violência física ou psicológica leve que se naturaliza – tapas, gritos, humilhações.
10. Pressão para esconder emoções – “Não chore, homem não chora” ou “Pare de ser dramático”.
11. Abandono emocional – pais ou cuidadores presentes fisicamente, mas ausentes emocionalmente.
12. Responsabilizar a criança por problemas dos adultos – sentir que deve “consertar” conflitos familiares.
13. Mudanças frequentes de casa, escola ou rotina sem explicação – instabilidade constante.
14. Pressão acadêmica ou profissional excessiva – desempenho sempre acima da média esperado.
15. Exposição precoce a situações de violência ou medo – filmes, notícias, experiências reais.

17/10/2025

✨ Nem sempre estar “bem” significa estar em equilíbrio.
Que tal olhar pra dentro e descobrir como você realmente está? 💭
⠀
No Instituto Elo, você aprende sobre:
💫 Autoconhecimento
💫 Gestão das emoções
💫 Resiliência emocional
⠀
Invista em você! 🌿

Endereço

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71906750

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://www.institutoeloterapeutico.com.br/

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