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Instituto Elo Terapêutico

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05/09/2025

🧠✨ Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
Mas afinal, como saber se estou bem emocionalmente?

Alguns sinais podem ajudar:
✔️ Consegue lidar com as emoções do dia a dia?
✔️ Mantém relações saudáveis?
✔️ Sente-se motivado e com energia para realizar suas atividades?

A saúde mental é sobre equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar. Se você sente que precisa de ajuda, não hesite em buscar apoio profissional. 💙

28/08/2025

✨ Cada criança aprende de um jeito único, e é nesse caminho que a psicopedagogia atua: acolhendo, entendendo e construindo estratégias que facilitam o aprender. 💛
Mais do que conteúdos, ajudamos a fortalecer a autoestima, a confiança e a forma como o aluno se relaciona com a escola e com o mundo.

📚 Porque quando o aprender é leve, o futuro se transforma.

17/08/2025

✨ Como saber se é hora de procurar um psicólogo?

Muitas vezes, sinais sutis do dia a dia já mostram que precisamos de ajuda: dificuldade para dormir, ansiedade constante, sensação de peso emocional, falta de motivação ou até mesmo aquele sentimento de que “algo não está bem”.

A terapia não é só para momentos de crise, mas também para autoconhecimento, fortalecimento emocional e qualidade de vida. 💙

➡️ Se você se identificou, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

31/07/2025

Você já parou pra pensar que muitas vezes seu filho só precisa de um espaço seguro pra entender o que sente e como aprende? 💛

A psicopedagogia infantil vai muito além da escola ela ajuda a criança a se entender, se expressar e ganhar confiança no próprio tempo.

Aqui a gente caminha juntinho com cada família, acolhendo e apoiando cada fase do desenvolvimento. 🌱

Se você sente que seu filho precisa de um olhar mais atento, estamos por aqui! 💬✨

25/07/2025

🧠 Pensamentos obsessivos: você sabe o que são?
“Será que tranquei a porta?”
“E se minha casa pegar fogo?”
“E se eu for demitido amanhã?”
“Será que desliguei o gás?”

Esses pensamentos repetitivos, invasivos e difíceis de controlar podem parecer apenas preocupação, mas quando se tornam constantes, geram ansiedade e sofrimento.

💬 Se você se identificou com essas perguntas, saiba que você não está sozinho(a) e que existe tratamento. A terapia pode te ajudar a entender e ressignificar esses padrões de pensamento. 💛

📍Estamos aqui para te acolher e caminhar com você.
Agende seu atendimento no Instituto ELO.

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