Anibal Okamoto

03/09/2025

A e a estão entre os problemas de saúde mental mais comuns no mundo, atingindo pessoas de todas as idades e classes sociais. Mas o dado mais preocupante é: a grande maioria não recebe o cuidado necessário.

📉 De acordo com a Organização Mundial da Saúde, menos de 1 em cada 10 pessoas com depressão tem acesso a um tratamento minimamente adequado.

As consequências vão além do sofrimento individual:
🔹 A depressão já é a segunda maior causa de incapacidade de longo prazo;
🔹 Está ligada à perda de anos de vida saudável;
🔹 Gera impacto direto nas famílias, sistemas de saúde e na economia global.

💡 Esse cenário mostra o quanto ainda precisamos quebrar estigmas, ampliar o acesso a tratamentos ef**azes e valorizar a saúde mental como parte essencial do bem-estar.

02/09/2025

Crianças que crescem em meio a conflitos familiares e violência doméstica podem ter alterações no cérebro muito semelhantes às de soldados em combate.

Pesquisas mostram que o cérebro delas f**a em estado de alerta constante, reagindo de forma exagerada a sinais de ameaça. Isso acontece porque áreas como a amígdala e a ínsula anterior, responsáveis por identif**ar perigos e lidar com emoções negativas, f**am hiperativadas.

👉 Esse mecanismo é uma forma de sobrevivência, mas tem um custo: aumenta o risco de , e outros problemas emocionais ao longo da vida. Além disso, traumas desse tipo podem deixar marcas que, muitas vezes, passam de geração em geração.

💡 Por isso, é fundamental oferecer apoio e intervenção precoce, garantindo que essas crianças recebam o cuidado necessário para recuperar a sensação de segurança, fortalecer a saúde mental e quebrar o ciclo de sofrimento.

✨ Reconhecer e tratar os efeitos da violência familiar é um passo essencial para construir gerações mais saudáveis e felizes.

01/09/2025

O su1 cídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil su1 cídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem su1 cídio por dia.

09/08/2025

03/05/2025

, além de ser um ícone da música, é uma voz poderosa na luta pela saúde mental. Sua abertura sobre a depressão clínica nos lembra que transtornos mentais podem afetar qualquer pessoa, independentemente de sua fama ou sucesso.

Falar sobre saúde mental é essencial para quebrar estigmas e promover o cuidado com o bem-estar emocional.

03/03/2025