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11/05/2025

Feliz Dia das Mães! Um carinho especial para quem cuida, inspira e nutre com amor todos os dias. ❤️
Na foto, minha mãe, minha avó e eu.

16/01/2025

Seu corpo agradece cada escolha saudável que você faz!

09/09/2024

Nosso corpo tem necessidades que por muitas vezes não são atendidas. Não basta apenas pensar em quantidade, a qualidade do que comemos é fundamental nesse equilíbrio.

26/06/2024

Mais uma volta em torno do sol, um ciclo com muitas experiências e mudanças. É cheia de gratidão que celebro minha vida, com todas as dificuldades e realizações.
Feliz niver pra mim!

18/02/2024

Vá com calma e valorize as pequenas mudanças. Melhor ser consistente do que tentar fazer várias mudanças e se cansar no meio do caminho.

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