NAHU Terapias Integrativas

01/06/2023

Às vezes somos muito dur@s com nós mesm@s. As cobranças diárias da vida sobrecarregam nosso mental e nosso emocional.

Pegue leve com você! Nem tudo está sobre nosso controle e isso é assunto para uma próxima postagem.

Tenham um ótimo dia!

25/02/2023

🚨 Atenção 🚨

Diante de recentes notícias de assédio e abuso sexual por parte de massoterapeutas, revivo esse post.

Muitas pessoas levam a massagem para o lado sexual, em sua maioria clientes, mas existe sim abuso por parte dos terapeutas e infelizmente é mais comum do que se espera essa prática que tanto interfere nos profissionais sérios quanto na confiança dos clientes.

Em muitas promoções que fiz em post patrocinados nas redes sociais, recebi perguntas como: "tem final feliz?"

Isso por conta do uso da massagem para fins se***is pel@s profissionais.

Isso tem que acabar! Eu só atendo homens se forem meus conhecidos, e olhe lá, por medo de ser assediada ou abusada!

Massagem não é sa*****em.

Respeito pelo corpo do outro.

*****em *****em

25/02/2023

Sou Tatiana Gama, mãe de humanos, cães e gatos, sou formada em Comunicação Social, fotógrafa por paixão, terapeuta holística integrativa por vocação.

Apresento a vocês o meu projeto de vida. NAHU TERAPIAS INTEGRATIVAS nasceu de um sonho de ser terapeuta holística integrativa que eu alimentava há muitos anos desde que conheci os fundamentos holísticos na UNIPAZ-DF. A visão do cuidado integral para com o outro é algo que sempre tive naturalmente.

Terapias Integrativas são um conjunto de técnicas corporais, oraculares, vibracionais, holísticas, que visam complementar aos métodos tradicionais da medicina ocidental. Essas técnicas trabalham sobre a totalidade do ser humano e suas multidimensões, com intuito de restaurar e manter o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito, atuando sobretudo nas causas e não nos sintomas das doenças.

NAHU nasce para trazer a oportunidade de um cuidado integrativo de saúde.

Aho!

07/01/2023

Novo ano. Novas metas e uma delas deve ser cuidar da sua saúde mental.

Você não precisa lidar com tudo sozinh@.

Você não precisa carregar um peso que não te pertence.

Você pode e deve sim pedir ajudar quando o bicho estiver pegando.

Faça psicoterapia, tenha seus momentos de lazer, de autocuidado, seus momentos de não fazer absolutamente nada só pra respirar.

Pausas são necessárias.

Pedir ajuda não é demonstrar fraqueza.

Se colocar em primeiro lugar é importante para que tudo a sua volta flua.

Dedique uma hora do seu dia para cuidado da pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ!

As terapias existem para nos ajudar.

18/10/2022

Neste sábado estarei participando da Feira das Bruxas

05/10/2022

Viver em função da opinião os outros não é viver, é representar!

12/09/2022

Últimos dias de atendimento presencial no espaço da Asa Sul.

Os atendimentos de massoterapia, ventosaterapia e reflexologia passarão a ser no modo domiciliar.

Os atendimentos de Aromaterapia seguirão online.

26/08/2022

Já agendou sua massagem da semana? Não? O que está esperando?

Garanta já seu horário!

Agendamentos pelo link da bio ou por mensagem

26/08/2022

🚨 ATENÇÃO 🚨

Curso de Radiestesia e Mesa Radionica.

Com certificado de 18h (Curso Livre)

O terapeuta integrativo Kilson da Costa () dará esse curso lá no espaço, onde você aprenderá a utilizar o pêndulo de forma correta, teoria e prática da radiestesia e da mesa radionica e sobre os gráficos.

Serão 6 encontros com duração de 3h por semana.

BÔNUS: você receberá gráficos em alta resolução para imprimir.

09/08/2022

Atendendo a pedidos seguem os valores de atendimento para TERAPIAS CORPORAIS.

Sessão individual: R$120,00

Pacote mensal com 4 sessões para uso 1x por semana: R$446,00

Pacote mensal com 8 sessões para uso 2x por semana: R$864,00

Valores para pagamento por pix ou boleto. Parcelamento no cartão de crédito com taxa da máquina.

05/08/2022

Vamos tomar um chá?

O hábito de tomar chá pode trazer muitos benefícios para você, entre eles:

1. Acalma a mente
2. Melhora a qualidade do sono
3. Diminui os níveis de colesterol no sangue
4. Ajuda a desintoxicar o organismo
5. Controla a pressão arterial
6. Reduz o risco de câncer
7. Reduz as chances de problemas cardiovasculares
8. Auxiliar no processo de emagrecimento

Mas tomar chá em excesso pode ser perigoso. Os chás preto, verde e mate, por exemplo, possuem cafeína. Essa substância tem como pontos positivos ser termogênica, induzir o aumento da concentração e diminuir a fadiga, MAS quando consumida em excesso pode causar: ansiedade, taquicardia e aumento da pressão arterial.

Quem tem problemas renais e hepáticos também devem tomar cuidado com alguns tipos de ervas usadas nos chás.

Lembrem-se: NÃO É PORQUE É NATURAL QUE NÃO FAZ MAL.

TODA PLANTA TEM UM GRAU DE TOXICIDADE QUE DEVE SER LEVADO EM CONSIDERAÇÃO.

Procure um fitoterapeuta habilitado para te auxiliar.

01/08/2022

Bem vindo Agosto.

NAHU faz 1 ano de existência e concretização de um sonho.

Abri um espaço de atendimento na garra e na coragem, sem uma clientela fixa, mas fiz e só tenho a agradecer.

Ser empreendedora nos tempos atuais é um desafio grande. Ainda estou engatinhando, mas sigo firme no meu propósito de cuidar integrativamente do outro.

Olhar o ser humano como um todo, cuidar de suas emoções, de suas dores, aliviar seus sintomas e ser grata a cada dia por todo o aprendizado e compartilhamento.

Vamos co-memorar, fazer memórias coletivas.

Eu agradeço, agradeço, agradeço.

20/07/2022

20/07/2022

Golpe usando minha foto . Esse número não é meu!

28/06/2022

Consideramos justa toda forma de AMOR!

Aqui não tem espaço para preconceito e discriminação.

28/06/2022

Para alívio da ansiedade e estresse é importante RESPIRAR.

Ao respirarmos profundamente, o corpo entende que não há perigo e pode relaxar, liberando substâncias calmantes no cérebro e no corpo.

Os músculos ficam menos tensos, os batimentos cardíacos desaceleram e somos invadidos por uma sensação interna de paz.

Para conseguir se acalmar, essa técnica propõe que você inspire e expire até o seu limite. A respiração em 5 tempos traz alívio e conforto respiratório.

26/05/2022

Ontem a noite eu mandei uma mensagem no privado pra minha professora de Reflexologia podal a . (Indico demais viu)

Ano passado, durante o curso, ela fez uma análise do meu pé. Meu hálux tinha um problema na unha há mais de 15 anos. Eu já havia feito todos os tratamentos de fungo, micose, até biópsia pra câncer ungueal eu fiz e NADA.

Daí a análise da Milene mexeu nas feridas que eu nem considerava ferida, pra cês verem como a gente "acha" que merece aquela dor. Levei pra psicoterapia com a maravilhosa e iniciei um protocolo de tratamento aromaterapeutico tópico e psicoaromaterapeutico para trabalhar as emoções ligadas ao meu caso.

Resultado: É outro hálux, outra unha, outra Tati.
É todo um processo. O que quero com isso é mostrar como funcionam as terapias integrativas.

E tem mais: é impressionante como a situação que me desestabilizou desse tanto ainda me influencia, que eu tive um desentendimento semana passada e minha unha já manchou mais, mas não tá mais fofa nem grossa.

Espero que meu depoimento pessoal incentive cada vez mais a tod@s nós buscarmos nossas curas pessoais e a ajudar na do proximo.

Auto-cuidado e autoconhecimento.