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Você sabia que existe uma relação entre deficiência de testosterona e obesidade? Estudos realizados pela Universidade Es...
18/10/2022

Você sabia que existe uma relação entre deficiência de testosterona e obesidade?
Estudos realizados pela Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), apontaram que homens obesos têm uma propensão muito maior de ter deficiência do hormônio, em comparação com os não obesos.
O problema é que o excesso de tecido adiposo causa um desequilíbrio hormonal, que resulta na queda da produção da testosterona em homens.
Homens com baixa da testosterona tem maior risco de desenvolver resistência à insulina e diabetes, o que levou a American Diabetes Association a recomendar a avaliação rotineira dos níveis de testosterona em pacientes com diabetes mellitus tipo 2. Doi: 1075.73/dic.2021-8-12.
Os níveis basais de testosterona totais mais baixos foram associados a um maior IMC e aumento do risco de AVC. A mortalidade foi quase 2x maior em pacientes com menor testosterona total. Doi: 10.1016/j.coph.2021.04.002.
Infelizmente esse ciclo vicioso muitas vezes passa despercebido.
Você tem notado um aumento de peso sem explicação e
quer saber se esse é o seu caso? Entre em contato e saiba mais 📲

Você tem ganhado peso sem explicação? Está tendo problemas hormonais e não entende o porquê? Infelizmente existe uma rel...
17/10/2022

Você tem ganhado peso sem explicação?
Está tendo problemas hormonais e não entende o porquê?
Infelizmente existe uma relação entre o sobrepeso e os problemas hormonais. O excesso de gordura corporal pode atrapalhar a produção hormonal causando mais desequilíbrios, e esses desequilíbrios favorecem o ganho de peso.
O sistema endócrino é responsável pela produção dos hormônios que ajudam nosso corpo a regular funções de órgãos importantes e ainda controlam o metabolismo.
Quando ele é afetado e há excesso ou falta de hormônios pode causar obesidade, como por exemplo quando existem alterações de estrogênio, testosterona, progesterona e cortisol, causados ​​por fatores como envelhecimento, dieta e estresse.
Quer saber se esse pode ser o seu problema? Entre em contato e agende uma consulta 📲

16/10/2022

A ordem dos alimentos em uma mesma refeição tem um papel importante no controle glicêmico e insulinêmico.
➤ A adição de proteína e lipídeos em todas as refeições é importante para controlar a carga glicêmica e insulinêmica.
➤ É importante encorajar o consumo de um café da manhã equilibrado diariamente e com diminuição da carga glicêmica, isso favorece o controle glicêmico ao longo do dia.
➤ Diferentes alimentos impactam de forma diferente na glicemia e resposta insulinêmica!
➤ Consumo de uma refeição maior em carboidratos no período noturno resulta aumento da glicemia pós-prandial (qdo comparada à mesma refeição consumida no café da manhã). Tendo um papel muito importante no diabetes mellitus tipo 2.

Por que fazer o teste de Bioimpedância?Diminuir os números na balança significa emagrecimento de qualidade? Não exatamen...
16/10/2022

Por que fazer o teste de Bioimpedância?
Diminuir os números na balança significa emagrecimento de qualidade? Não exatamente.
Muitos acabam se perdendo nos números, e esses sinais nem sempre são o que parecem. Muitos pensam estar emagrecendo quando na verdade estão perdendo massa magra, e mantendo a gordura.
O teste de Bioimpedância serve para identificar qual a porcentagem corporal de gordura e músculo, auxiliando a alcançar o peso ideal com saúde.
Esses te**es são feitos em balanças que conduzem uma pequena corrente elétrica pelo corpo, e além desses dados é capaz de identificar a quantidade de água corporal, e até as calorias que queimamos ao longo do dia de acordo com o s**o, idade, altura e intensidade da atividade física.
E aí, quer saber se está realmente perdendo gordura, ou se está conseguindo aumentar sua massa muscular? Faça o teste e descubra.
Entre em contato e agende uma consulta 📲

Como ter mais vontade de treinar?Talvez você queira perder peso, ganhar massa muscular, melhorar sua saúde ou simplesmen...
15/10/2022

Como ter mais vontade de treinar?
Talvez você queira perder peso, ganhar massa muscular, melhorar sua saúde ou simplesmente gosta de praticar exercícios, mas pela rotina agitada ou falta de disposição, não consiga começar e manter uma rotina de exercícios.
O que você pode fazer para ter mais vontade de treinar?
Veja 5 dicas práticas que vão dar aquele gás que você precisa:
– Primeiramente durma bem, seu corpo precisa estar descansado para ter disposição, ou o exercício pode se tornar um sacrifício. Portanto, se organize e durma cedo.
– Busque companhia, será mais animado! Chame um amigo ou um parente, pode ser o incentivo que falta para você começar.
– Coloque roupa apropriada para exercícios. Você pode pensar que é besteira, mas além de facilitar o exercício, quando você coloca roupas de ginástica provavelmente sentirá mais vontade de se exercitar.
– Comece pequeno. Se você não quer fazer academia ou não pode, comece com um exercício mais simples, como uma caminhada. Dê uma volta no quarteirão da sua casa ou em algum parque da sua cidade e com o tempo vá aumentando.
– Coloque uma música. Músicas animadas, de preferência, te darão mais vontade de se exercitar. Não é atoa que você vê pessoas na academia de fone de ouvido!
Se você gosta de praticar exercícios e quer mais saúde e disposição, siga o perfil e não perca as próximas dicas!

O estresse dificulta o emagrecimento!Mude já sua rotina!Já tentou de tudo e não consegue perder peso? O estresse pode se...
15/10/2022

O estresse dificulta o emagrecimento!
Mude já sua rotina!
Já tentou de tudo e não consegue perder peso? O estresse pode ser o culpado, e pode afetar sua saúde mais do que imagina. É comum termos uma rotina corrida e cheia de problemas, isso pode dificultar o emagrecimento.
Existem dois fortes motivos para isso acontecer. O primeiro é que quando estamos estressados temos a tendência de comer mais. Sabe aquele dia difícil em que você só pensa em comer um lanche enorme, ou se entupir de doce? Esses alimentos geram uma sensação de bem estar e alívio momentâneo, que muitas vezes buscamos para fugir do estresse.
O segundo motivo, é que o estresse estimula a produção de cortisol no nosso corpo, que por sua vez altera a sensibilidade à insulina e afeta o metabolismo, contribuindo para o processo de adipogênese e aumento da gordura visceral.
Portanto, é necessário que você mude sua rotina o mais rápido possível para evitar o estresse em excesso, mude pequenas coisas que podem ajudar. Evite lugares e situações que causem essa sensação, tente fazer atividades relaxantes e tente não recorrer à comida para desestressar.
Quer mais dicas sobre emagrecimento? Clica para seguir!

Depoimento de paciente que procurou a Dra Laysla apenas para emagrecer. Durante a consulta viu que o emagrecimento era p...
14/10/2022

Depoimento de paciente que procurou a Dra Laysla apenas para emagrecer. Durante a consulta viu que o emagrecimento era possível, mas seria necessário tratar em conjunto o que estava de fato causando a obesidade.

Algumas das causas:
- Alteração do sono
- Ansiedade
- Alteração do humor
- Disbiose intestinal

Se você busca emagrecer, nós garantimos esse emagrecimento.

Na primeira consulta são solicitados todos os exames antes de iniciar qualquer tratamento.
(Só não são solicitados quando o paciente tem os principais exames com resultados recentes).

Quer agendar uma consulta ou conhece alguém que queira emagrecer de forma segura e com acompanhamento profissional?
Agende a consulta no número:
61-99942-8167

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Ganhar músculos é o desejo de muita gente, mas não é tão fácil, exige esforço e disciplina.Você conhece todas as coisas ...
14/10/2022

Ganhar músculos é o desejo de muita gente, mas não é tão fácil, exige esforço e disciplina.
Você conhece todas as coisas necessárias para ter hipertrofia? Separei para vocês algumas dicas que vão ajudar no processo, veja abaixo:
– Treine pesado e com regularidade. Não é possível ganhar musculatura sem esforço, o músculo precisa de estímulos regulares para crescer. O ideal é treinar de 3 a 6 dias por semana;
– Alimente-se bem. Primeiramente você precisa de uma alimentação que dê energia para o treino, do contrário não conseguirá fazer o esforço necessário para estimular o músculo, portanto procure um pré-treino que te dê energia. Após o exercício, o corpo usa proteínas para fortalecer a musculatura gasta, o que o leva a hipertrofia. Então tente comer alimentos ricos em proteína após o treino;
– Durma bem. Durante o sono o corpo libera uma maior concentração do hormônio do crescimento, sem contar que na é fase do sono chamada REM, que o corpo se regenera e restaura a musculatura, para que a hipertrofia aconteça. Obs:. Descansar pelo menos uma ou duas vezes na semana é o ideal;
– Hidrate-se. Nosso organismo funciona melhor quando bem hidratado. Evite o abuso de bebidas alcoólicas e comidas com excesso de sal que podem causar um efeito oposto;
– Se necessário use suplementos. O ideal é suprir sua necessidade nutricional com alimentação adequada, porém sabemos que nem sempre é possível. O uso de alguns suplementos podem ser muito eficazes para te ajudar no ganho de músculos.
Gostou? Fique atento às próximas postagens, onde explicarei mais a fundo como pôr em prática cada uma dessas dicas!

Relato de paciente que mora nos Estados Unidos e em 4 meses emagreceu 15 kg com acompanhamento da Um cuidado em prol da...
13/10/2022

Relato de paciente que mora nos Estados Unidos e em 4 meses emagreceu 15 kg com acompanhamento da
Um cuidado em prol da saúde e melhora da qualidade de vida do nosso paciente!

Terapias Injetáveis: para que servem?Você conhece?O tratamento das terapias injetáveis tem crescido muito nos últimos an...
13/10/2022

Terapias Injetáveis: para que servem?
Você conhece?
O tratamento das terapias injetáveis tem crescido muito nos últimos anos. Algumas pessoas sofrem deficiências de substâncias no organismo e o objetivo deste tratamento é repor os níveis de minerais, aminoácidos, vitaminas e antioxidantes.
É realizado através de uma aplicação diretamente na veia ou via intramuscular, o que permite uma absorção muito mais rápida e eficaz, em comparação aos tratamentos administrados oralmente, que apresentam perda de nutrientes ao passar pelo trato digestivo.
Além de melhorar a disposição física e mental e restabelecer o equilíbrio fisiológico, costumamos usá-la para:
– Auxílio no tratamento de depressão e ansiedade;
– Auxílio no emagrecimento;
– Aumento da massa muscular;
– Fortalecimento de cabelos e unhas;
– Eliminação de impurezas no organismo.
Cada pessoa possui necessidades individuais. Portanto, não é possível administrar o mesmo tratamento para todos, é necessário examinar as deficiências do paciente, a fim de fornecer nutrientes nas dosagens adequadas.
Quer ter mais saúde e qualidade de vida? Entre em contato e agende uma consulta!

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