Saúde e bem estar DF

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Descubra a nutrição personalizada, sua jornada para uma vida plena de saúde e felicidade! 🌟

22/03/2024

02/12/2022

Arrasta pro lado para conferir alguns mitos e verdades sobre a Creatina ➡️

A creatina é uma substância composta por três aminoácidos, que são a glicina, arginina e a metionina, presentes nos músculos e no cérebro. Ela é produzida naturalmente pelo organismo e obtida também pelo consumo de carnes e peixes.

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