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Dra. Alyne Ornellas Neves

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Brasil
Brasília, DF
Dra. Alyne Ornellas Neves

Dra.Alyne Ornellas Neves
Ortopedia e Traumatologia

CRM 25993-DF
RQE 20953
TEOT 18856

27/06/2025

Hoje começa oficialmente o World Police and Fire Games 2025, no Alabama (EUA), e meu coração está com cada um de vocês, atletas incríveis que acompanhei ao longo da jornada.

Foram meses de preparação, superação e dedicação — e agora chegou o momento de colocar tudo isso em prática. Estou torcendo por uma competição segura, com muita garra e, acima de tudo, com a honra de representar o Brasil nesse evento tão importante.

Vocês já são grandes vencedores!🚀🧡

05/06/2025

Hoje é dia de celebrar a conquista da nossa paciente Kelen, que conquistou o troféu de melhor Ala Esquerda da competição de Futsal da CBMDF! 💙⚽

Mais do que uma atleta, Kelen é exemplo de determinação, disciplina e superação. Durante sua preparação, ela contou com o meu acompanhamento e com o suporte da nossa equipe de fisioterapia, unindo cuidado especializado com o compromisso de mantê-la ativa, segura e pronta para competir em alto nível. 💪

04/04/2025

Aquela sensação de músculos doloridos depois do treino é comum e geralmente indica que seu corpo está se adaptando ao esforço. Esse desconforto, chamado de dor muscular de início tardio (DMIT), pode durar até 72 horas e acontece devido a pequenas microlesões nas fibras musculares, que se regeneram e ficam mais fortes.

Mas como saber se é só dor muscular ou uma lesão? Fique atento aos sinais de alerta:

✅ Dor leve a moderada, simétrica e que melhora com o tempo? Normal.
🚨 Dor intensa, localizada, latejante ou acompanhada de inchaço e dificuldade de movimento? Pode ser lesão.

Se a dor persistir por muitos dias ou piorar, vale a pena procurar um profissional para avaliação. Respeitar os limites do corpo e investir na recuperação faz toda a diferença para um bom desempenho!

28/03/2025

Eu posso te ajudar a melhorar suas dores e traçar o melhor tratamento para você.

Agende sua consulta através do site da Doctoralia acessando o link na bio.

Locais de atendimento:

📍Clinica Unique - Ortopedia e Fisioterapia
SGAS II SGAS 610 Centro Médico Lúcio Costa Sala 07
Asa Sul, Brasília - DF.

17/03/2025

Sempre considerei o esporte como algo fundamental para a saúde das pessoas. 💪✨

Hoje tenho o prazer de anunciar o início de uma parceria com o principal triatleta de Brasília e um dos melhores do país. , estamos juntos nos seus desafios! 2025 será sensacional! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

27/02/2025

Olá! Eu sou a Dra. Alyne Ornellas
Médica Ortopedista e também Fisioterapeuta (sim, fiz duas faculdades!). Me subespecializei em Cirurgia do Ombro e Cotovelo e em Tratamento de Dores Musculoesqueléticas.

Hoje, atuo como Ortopedista com técnicas avançadas, como infiltrações guiadas por ultrassom e terapia por ondas de choque, para garantir uma recuperação eficiente e segura. Embora não trabalhe mais como Fisioterapeuta, minha abordagem sempre inclui avaliação biomecânica e orientação de exercícios, parte fundamental do meu tratamento.

Minha grande paixão é cuidar de atletas, ajudando-os a voltar ao esporte o mais rápido e de forma segura. E se a cirurgia for necessária, estarei ao seu lado durante todo o processo até a completa recuperação.

Se as dores estão atrapalhando seu dia a dia ou sua prática esportiva, será um prazer ajudar! 🙌

14/02/2025

O Certificado de Excelência da Doctoralia é uma conquista para os profissionais de saúde que se destacam pelo atendimento de qualidade e a satisfação dos pacientes. Concedido com base em avaliações positivas, é uma ótima forma de reconhecer e escolher os melhores profissionais!

As avaliações positivas que recebemos reforçam que estamos no caminho certo, sempre priorizando o cuidado, a atenção e a excelência no que fazemos.

Agradecemos a cada paciente que confia no nosso trabalho! Seguimos firmes, oferecendo o melhor para vocês.🌟

12/02/2025

Evite lesões no treino! 🔥

Se você já sentiu dor ou se machucou durante o treino, pode ser que tenha pulado uma etapa essencial: o aquecimento e o alongamento! 🏋️‍♂️

- Aquecer prepara seus músculos e melhora sua performance.

- Alongar aumenta a flexibilidade e reduz o risco de lesões.

No post de hoje, te explico como e por que fazer isso da forma certa! Arrasta pro lado e confira as dicas!

📤 Envie as dicas para aquela pessoa que também precisa.

📌 Salve esse post para lembrar antes de treinar.

💬 Me conta: você aquece antes do treino?

18/10/2024

Hoje, no Dia do Médico, celebro a profissão que escolhi com tanto amor e dedicação. Ser médica é cuidar, acolher e buscar, todos os dias, o melhor para cada paciente. Agradeço por cada experiência que me faz crescer e por cada vida que tenho o privilégio de cuidar. Juntos, seguimos em frente pela saúde e bem-estar de todos!

Feliz Dia do Médico para todos que transformam vidas com seu trabalho!❤️

15/10/2024

Manter uma boa postura no trabalho é essencial para a saúde e produtividade. Passar longos períodos sentado ou em posições inadequadas pode causar dores nas costas, no pescoço e até comprometer o desempenho.

Ajustar a altura da cadeira, manter os pés firmes no chão e alinhar a tela do computador à altura dos olhos são pequenas mudanças que fazem toda a diferença.😉

Endereço

SHLN Conjunto G Lote 7/Hospital Santa Lúcia NoRoute Conj G Subsolo 1 Andar
Brasília, DF
70770-560

Horário de Funcionamento

07:20 - 11:40

Telefone

+5561993724343

Site

facebook.com

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