Dra. Helga Andrade

Dra. Helga Andrade Ginecologia Moderna e Integrativa | Saúde da Mulher
Médico(a)

Nem toda mulher que busca o implante hormonal quer apenas evitar uma gestação. Muitas vezes, ela está em busca de alívio...
28/07/2025

Nem toda mulher que busca o implante hormonal quer apenas evitar uma gestação. Muitas vezes, ela está em busca de alívio da TPM que paralisa, das cólicas que incapacitam, do cansaço que não passa. Está em busca de equilíbrio, de se sentir bem no próprio corpo de novo.

🩷E o implante pode, sim, ser um caminho para isso.

Em casos como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), a transição da menopausa ou alterações hormonais intensas, ele pode ajudar a regular o ciclo, estabilizar o humor, melhorar a pele e até devolver o sono e a libido. Cada organismo responde de uma forma, e é por isso que a avaliação individual é essencial. Mas quando bem indicado, o implante pode transformar rotinas e vidas.

Se você sente que seus hormônios estão te levando ao limite, vale a pena conversar sobre essa possibilidade. O cuidado com a saúde da mulher vai muito além do consultório. É sobre escuta, personalização e respeito aos seus sintomas.

💜Estou aqui para te ajudar nesse processo, com orientação e acolhimento em cada passo.✨

Essa é uma pergunta que escuto com frequência no consultório e que carrega, junto com ela, muita insegurança, medo e até...
21/07/2025

Essa é uma pergunta que escuto com frequência no consultório e que carrega, junto com ela, muita insegurança, medo e até culpa.

Mas antes de tudo, respira: o diagnóstico de HPV no preventivo não é uma sentença. É um sinal de atenção. E, acima de tudo, uma oportunidade de cuidado.

O HPV é um vírus comum e, na maioria das vezes, transitório. Mas alguns tipos podem sim trazer riscos à saúde íntima da mulher, especialmente ao colo do útero. Por isso, o acompanhamento é essencial.

Com exames regulares, avaliação individualizada e, se necessário, tratamentos específicos, é possível controlar o vírus e proteger sua saúde a longo prazo. Você não está sozinha.

🩺 Se você recebeu esse diagnóstico, agende uma consulta. Vamos conversar, entender seu caso e cuidar de você com acolhimento, ciência e escuta.

Cansaço persistente, queda da libido, alterações de humor, insônia, ganho de peso e ressecamento vaginal é alguns de mui...
18/07/2025

Cansaço persistente, queda da libido, alterações de humor, insônia, ganho de peso e ressecamento vaginal é alguns de muitos desconfortos que a menopausa trás.

Essas mudanças acontecem, em grande parte, pela queda progressiva dos níveis de estrogênio e progesterona, hormônios essenciais para o funcionamento equilibrado do nosso corpo.

A boa notícia? 💜A terapia de reposição hormonal (TRH), quando bem indicada, pode reequilibrar esses níveis e trazer benefícios significativos, como:

✔️ Melhora da qualidade do sono
✔️ Redução dos fogachos e suores noturnos
✔️ Reequilíbrio do humor e da ansiedade
✔️ Aumento da disposição e da libido
✔️ Prevenção da perda óssea e proteção cardiovascular
✔️ Melhora da saúde íntima (elasticidade, hidratação e conforto)

Mais do que tratar sintomas, a TRH bem conduzida tem como objetivo preservar a qualidade de vida, a saúde metabólica e o bem-estar da mulher a longo prazo.

Importante: a reposição não é igual para todas. Cada paciente deve ser avaliada com base em histórico clínico, exames hormonais, estilo de vida e objetivos pessoais.

Marca uma avaliação comigo. Vamos conversar com calma, sem pressa e sem vergonha.🌹🩷

Você sabia que existem diferentes tipos de ninfoplastia? 💜Esse procedimento vai muito além da estética: ele pode trazer ...
15/07/2025

Você sabia que existem diferentes tipos de ninfoplastia? 💜
Esse procedimento vai muito além da estética: ele pode trazer mais conforto, autoestima e bem-estar para mulheres que sentem desconforto físico ou emocional com a região íntima.

Entre as possibilidades, estão a redução dos pequenos lábios, correção de assimetrias, redução do capuz clitoriano e até a correção de cirurgias mal-sucedidas. Cada caso é único por isso, a avaliação personalizada é essencial para indicar o melhor caminho com segurança e responsabilidade.

Se você sente que algo está te incomodando, saiba que não precisa conviver com esse desconforto. Agende uma consulta e venha conversar comigo com toda privacidade e acolhimento. 🤍

👩🏻‍⚕️ Dra. Helga Nascimento Andrade
🩺CRM 12380 DF - RQE 6689
📍Clínica AMMA - Avenida Das Araucárias - Lote 785 1º andar -Águas Claras/ Df
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"Dra. Helga, minha candidíase volta todo mês. Isso é normal?"👀Não, não é. E eu sei o quanto isso afeta sua rotina, sua a...
11/07/2025

"Dra. Helga, minha candidíase volta todo mês. Isso é normal?"👀

Não, não é. E eu sei o quanto isso afeta sua rotina, sua autoestima e até sua vida íntima.😓

A candidíase de repetição acontece quando a infecção fúngica causada, na maioria das vezes, pela Candida albicans encontra um ambiente propício para voltar. E isso pode estar relacionado a vários fatores:

✨ Alterações hormonais (como oscilações no ciclo menstrual ou uso de anticoncepcionais)
✨ Queda de imunidade
✨ Uso frequente de antibióticos
✨ Estresse emocional
✨ Hábitos do dia a dia, como uso de roupas muito justas, calcinha de tecido sintético, excesso de higiene íntima ou uso de sabonetes que alteram o pH vaginal.

Se você já percebeu esse padrão no seu corpo, é hora de investigar. Com cuidado, escuta e um plano de tratamento individualizado, é possível, sim, sair desse ciclo.

🩺 Você não precisa conviver com esse desconforto como se fosse “normal”.

Vamos cuidar disso juntas?🩷🌹

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✨Você sabe o que essas mulheres têm em comum? Não é só beleza, autoconfiança ou fama. Elas decidiram cuidar de si mesmas...
02/07/2025

✨Você sabe o que essas mulheres têm em comum? Não é só beleza, autoconfiança ou fama. Elas decidiram cuidar de si mesmas de forma profunda e transformadora: através da estética íntima.

Muitas mulheres chegam até mim em silêncio, com vergonha de falar sobre algo que incomoda no espelho ou na intimidade. Mas deixa eu te contar uma coisa: autoestima também mora ali. E tudo bem querer se sentir melhor por dentro e por fora.🌷

A estética íntima não é apenas uma questão de aparência. Ela pode melhorar o conforto, a funcionalidade e, principalmente, a relação que você tem com o seu próprio corpo. Se isso faz sentido pra você, estou aqui pra acolher, escutar e orientar com toda a responsabilidade que esse momento merece.💜🩷

💬 Me chama no direct ou agende sua avaliação. Vamos conversar sem tabus?

A menopausa não é um ponto final é um novo capítulo, e ele pode (e deve) ser vivido com leveza, equilíbrio e vitalidade....
26/06/2025

A menopausa não é um ponto final é um novo capítulo, e ele pode (e deve) ser vivido com leveza, equilíbrio e vitalidade. A Terapia de Reposição Hormonal, quando bem indicada e acompanhada com responsabilidade, é uma grande aliada para restaurar o bem-estar físico e emocional. Ela ajuda a recuperar o sono, estabilizar o humor, proteger a saúde óssea e devolver o brilho que, muitas vezes, os sintomas dessa fase tentam apagar.

E quando somamos esse cuidado à prática regular de atividade física, alimentação consciente e ao olhar generoso para si mesma, o resultado é mais do que saúde: é qualidade de vida real. Essa fase pode ser o momento perfeito para se priorizar, se reconectar com o corpo e viver com plenitude o que a maturidade tem de melhor.

💬 Se você está passando por essa fase, saiba que não está sozinha.
💜 Agende sua consulta será um prazer cuidar de você.

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E tá tudo bem reconhecer isso. 💜🩷Muita gente não fala, mas o prazer feminino pode ser afetado por várias coisas e nenhum...
23/06/2025

E tá tudo bem reconhecer isso. 💜🩷

Muita gente não fala, mas o prazer feminino pode ser afetado por várias coisas e nenhuma delas te torna “errada” ou “difícil demais”. Às vezes, a causa pode ser hormonal (como na menopausa ou no pós-parto), outras vezes é ressecamento vaginal, falta de libido, estresse, ansiedade… ou até uma experiência passada que deixou marcas.

Você não precisa fingir. Nem forçar. Nem se culpar.
Seu corpo merece ser cuidado com carinho, e a sua saúde íntima vai muito além do que se vê.

✨ O primeiro passo é acolher o que você sente. O segundo, buscar ajuda sem vergonha, sem pressa, no seu tempo.

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A menstruação atrasou?😥Antes de se desesperar ou tirar conclusões precipitadas, vale lembrar: o ciclo menstrual é sensív...
20/06/2025

A menstruação atrasou?😥
Antes de se desesperar ou tirar conclusões precipitadas, vale lembrar: o ciclo menstrual é sensível e pode ser afetado por muitos fatores e nem sempre tem relação com gravidez.

Aqui estão algumas causas comuns que podem explicar esse atraso:

🌀 Estresse físico ou emocional
🌙 Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
🦋 Alterações na tireoide (hipo ou hipertireoidismo)
🏋️‍♀️ Excesso de exercícios físicos
💊 Uso, troca ou suspensão de anticoncepcionais
🌡 Perimenopausa (fase de transição para a menopausa)

Se o atraso for frequente ou ultrapassar 15 dias, é importante investigar com seu ginecologista. Ouvir o seu corpo é sempre o primeiro passo.

✨ Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com outras mulheres!

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Você lembra como foi sua adolescência?🤔😓As mudanças no corpo, as emoções à flor da pele, as dúvidas que pareciam não ter...
17/06/2025

Você lembra como foi sua adolescência?🤔😓
As mudanças no corpo, as emoções à flor da pele, as dúvidas que pareciam não ter resposta?

Hoje, muitas meninas passam por esse mesmo turbilhão mas com um detalhe importante: nem tudo o que acontece nessa fase deve ser normalizado.

👉Cólica intensa, acne que não melhora com o tempo, ciclos menstruais desregulados e variações de humor extremas podem ser sinais de alterações hormonais importantes, como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), resistência à insulina ou até questões emocionais que precisam de acolhimento e orientação especializada.

A adolescência é uma fase de transformação, mas não precisa ser vivida com dor ou insegurança.

✨ Se você é mãe de uma adolescente, ou está passando por isso agora, saiba: existe acompanhamento ginecológico gentil, respeitoso e técnico desde cedo — e ele faz toda a diferença no desenvolvimento saudável dessa jovem mulher.

Vamos conversar? 💬

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A grande vantagem da ninfoplastia ambulatorial é a praticidade: o procedimento é feito no consultório, com anestesia loc...
11/06/2025

A grande vantagem da ninfoplastia ambulatorial é a praticidade: o procedimento é feito no consultório, com anestesia local, sem necessidade de internação e com alta no mesmo dia.🩷

✨É uma solução discreta, segura e eficaz para quem busca mais conforto e autoestima íntima seja por motivos funcionais, como dor ou incômodo ao usar roupas justas, ou por insatisfação estética.

Em poucos minutos, conseguimos devolver bem-estar físico e emocional à mulher, com resultados naturais e duradouros.

Cada paciente é única e por isso, uma avaliação individualizada é essencial para entender suas queixas e indicar o melhor caminho com responsabilidade.🌷

💬 Ficou com dúvidas ou sente que esse pode ser o seu caso? Agende uma consulta e venha conversar comigo. Cuidar da sua intimidade também é um gesto de autocuidado.🥰

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Tá sentindo ressecamento, dor na hora da relação ou aquele desconforto que parece não passar?😳Você não precisa se acostu...
09/06/2025

Tá sentindo ressecamento, dor na hora da relação ou aquele desconforto que parece não passar?😳

Você não precisa se acostumar com isso. E muito menos sofrer em silêncio 💗

O laser íntimo é uma opção moderna e segura que pode transformar sua relação com o próprio corpo. Ele estimula o colágeno na região vaginal, melhora a lubrificação, a elasticidade e devolve o conforto que tanta mulher perde sem nem perceber.

A sessão é rápida, praticamente indolor e você pode voltar à rotina no mesmo dia, com alguns cuidados simples.💜

Se isso tocou em algo aí dentro, marca uma avaliação comigo. Vamos conversar com calma, sem pressa e sem vergonha.

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