Vocatum Psicologia

24/09/2022

🖐Sobre o processo de psicoterapia ou análise, poucas vezes vi uma definição não intencional tão precisa e poética como essa de Rilke. Durante a jornada interior chamada de autoconhecimento, aprendemos a refazer as perguntas que nos atravessam e nos fazem sofrer, e nos capacitamos para conviver com a incerteza sem que estas nos ameacem ou paralisem. As respostas? Faz parte do crescimento entender e aceitar que algumas virão, mas nem todas. Aceitar conviver pacificamente com a incompletude da vida pode ser libertador e, paradoxalmente, nos ajudar a identificar o sentido e o significado da nossa vida.

Ana Léa Alves Oliveira Jacob
CRP 01/7348
Psicóloga/Analista Junguiana

27/08/2022

Expresso meu agradecimento aos meus analistas e à todos os que me elegem para juntos caminharmos em direção à uma vida com mais sentido e significado.

27 de agosto
Dia do Psicólogo

08/05/2022

Hoje se comemora o Dia das Mães. Cada ser humano, ao tornar-se mãe, é invadido por sentimentos profundos e, muitas vezes, conflitivos. Ser mãe é estar em constante evolução e doação, sobretudo do que não temos. Esse é o grande desafio, a a maior realização da vida.
Um grande abraço à todas as mães.

13/03/2022

Dentro da nossa escuridão encontra-se o nosso maior tesouro. Percorrer o escuro e incerto caminho, portanto , é a única forma de acessá-lo.

Ana Léa Alves Oliveira Jacob

Psicóloga-CRP 01/7348

13/02/2022

👉👉Todo sofrimento, quando revisitado e ressignificado, tem o hábito de nos libertar.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob

Psicóloga - CRP 01/734

30/01/2022

Equilíbrio, uma busca constante!!!

25/12/2021

12/11/2021

👉👉Muitas vezes as dores físicas refletem dores emocionais ou psicológicas que não estão na consciência, o caminho de manifestação do sofrimento acontece através do corpo.

Se alguma doença é recorrente, vale a pena olhar a serviço de que ela nos acomete.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob
Psicóloga - CRP 01/7348

01/11/2021

👉👉Mudanças x aceitação

Sobre mudanças, sempre há questionamento sobre essa reflexão trazida por Jung.

Aceitar nossas imperfeições não significa ficar estagnado nelas.

Implica acolher o sofrimento para entender e ressignificar.

Sem aceitar, entretanto, não se pode mudar.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob
Psicóloga - CRP 01/734

04/10/2021

👉👉Distância necessária

A reflexão que Saramago desperta em nós com esse pensamento remete à necessidade psíquica de distanciamento de nós mesmos, de sermos ouvintes atentos da nossa vida como crianças atentas à mesma narrativa dos contos de fadas repetidos exaustivamente.

A cada repetição, desenvolvemos a capacidade de observar novos aspectos, nuances, sutilezas que não são percebidas fora de um contexto de explorar ao máximo a nossa própria história.

Nesse sentido, a psicoterapia funciona como uma ponte entre o sujeito e ele mesmo.

Sair de si mesmo possibilita voltar para si mesmo com o olhar ampliado, as forças renovadas e o coração apaziguado.

Assim, conquistamos a tão sonhada independência de escolha: podemos, de fato, mudar.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob
Psicóloga - CRP 01/7348

19/09/2021

👉👉Atualizações

As tão sonhadas mudanças que acalentamos carregam uma espécie de fantasia de realização, uma carga de expectativa perigosamente alta e dificilmente sustentável sem que se tenha disciplina para manutenção.

Mudar de atitude requer prontidão, aceitação, humildade e, sobretudo, disposição para a manutenção constante das compreensões e atitudes conquistadas.

A vida necessita ser atualizada.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob
Psicóloga - CRP 01/7348

12/09/2021

👉👉Desaprender para reaprender

Somos educados a partir de referências externas.

Criamos uma autoimagem partindo do que recebemos de informação sobre quem somos, e muitas vezes passamos pela vida com uma sensação de estranhamento, de não nos sentirmos bem com o que imaginamos ser.

A advertência do oráculo “Conhece-te a ti mesmo” nos chama a atenção para a necessidade de nos despirmos das ilusões alimentadas à respeito da própria identidade e mergulhar num longo e solitário processo de autoconhecimento.

A recompensa?
Encontrar-se consigo mesmo e dar/receber um longo e caloroso abraço.

O processo é libertador.

Ana Lea Alves Oliveira Jacob
Psicóloga - CRP 01/7348