Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 17:00

Recovery Training

Recovery Training - Recuperação pré e pós Treino

Especializada em Recuperação Muscular, lesõ

Recovery Training - Recuperação e Prevençäo Pré e Pós Treino

Especializada em Recuperação Muscular, lesões, pós cirúrgico, fisioterapia convencional geral em atletas profissionais, amadores e geral.

25/10/2022

HOJE É DIA DO MACARRÃO 🍝😋

A data foi instituída em 1995 durante o 1º Congresso de Pasta, em Roma, para celebrar o famoso alimento que virou um símbolo gastronômico da Itália e é amado no mundo inteiro.

Venha celebrar com a gente 🤩

04/09/2022

Domingo de sol e calor aqui na capital e nossos drinks especiais te esperando 🍹

02/09/2022

A palavra “Parmegiana” significa “cozinhar à maneira de Parma”, ou seja, cozinhar em camadas. Aqui no Piccolino, a Parmegiana é servida com spaghetti molho pomodoro ou spaghetti alho e óleo, te conectando com a gastronomia italiana através de sabor e arte.

Visite o restaurante no Lake Side e venha experimentar!

30/08/2022

Nosso delicioso Spaghetti Alla Bolognese segue a tradicional receita inventada por Guglielmo Marconi, na cidade de Bolonha que da origem ao nome do molho. 🍝

25/02/2022

Que tal viver uma experiência italiana no almoço e/ou no jantar, com direito a vinhos e muita massa?

No Piccolino os nossos pratos seguem as receitas originais da Itália, com ingredientes italianos!

Vem conferir!

20/08/2020

Bom dia, amigos e clientes! Estamos com problemas na marcação do nosso site para as quintas e sextas, mas estamos funcionando. Quem quiser agendar horário, meses dias entre em contato com pelo telefone da clínica ou zap. Pedimos a compreensão de todos. Muito obrigado!

21/07/2020

Estamos voltando agora com mais dias para melhor te atender. Voltaremos também com os atendimentos as quintas e sextas-feiras.
Segunda-feira: 09h-12h e 16h-18h
Quarta-feira: 09h-12h e 16h-18h
Quinta-feira: 09h-12h e 16h-18h
Sexta-feira: 09h-12h e 16h-18h
Sábados: 09h-12h

Lembramos vocês que caso precisem, estamos disponíveis para atendê-los em horários distintos. Entrem em contato conosco pelo instagram ou whatsapp e agende sua sessão.

17/06/2020

A arte do cuidado....

26/02/2020

• Recovery – O processo de recuperação pós treino é muito importante para ajudar o atleta amador ou profissional a evoluir o seu condicionamento e aumentar a sua performance.
Para a melhora da performance, ganho de velocidade, aumento de força não basta apenas se preocupar com a atividade física, o volume ou a intensidade do treino, pois cuidar da recuperação também é muito importante.
Afinal, é após o treino que o corpo recupera os danos causados pelo esforço, gerando adaptações fisiológicas e melhoras das aptidões físicas.
Alguns processos podem ajudar você nessa etapa, são elas;
1. A crioterapia: a técnica consiste em mergulhar a parte do corpo mais exigida no treino em uma banheira com gelo, usando os benefícios do gelo (analgesia), diminuindo as dores musculares e ajudando na recuperação e acelerando a sua volta aos treinos. É importante que essa técnica seja feia sob a supervisão de um profissional da área de saúde, pois temperaturas muito baixas ou tempos exagerados, podem provocar déficit de oxigênio nas extremidades do corpo e levar a necrose.
2. Liberação Miofascial: é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Essa técnica ajuda a desfazer os nódulos gerados por treinos intensos, maus hábitos de postura, estresse ou problemas emocionais.
3. Eletroestimulação: Ajuda na recuperação muscular por meio da melhora da vascularização, ajuda a relaxar a musculatura e ajuda a diminuir a inflamação gerada pelos treinos.
4. Bota de compressão: as botas te ajudam a limpar o seu organismo dos lixos metabólicos gerados durante o treino. Com estímulos de compressão e ajudando o corpo a fazer a drenagem linfática mais rápido, aquela sensação de pernas pesadas após o treino melhora mais rápido para o próximo treino.
Marque sua sessão! @ Brasília, Brazil

11/11/2019

Ainda sobre ontem... In Love

07/10/2019

Sobre o final de semana...

29/09/2019

internacional, 🏆🏆🏆 Valeu representou d+ ai na Itália

29/08/2019

Qiando seu atleta ganha a terceira medalha no ParaPan, ♥️♥️♥️ de ontem a noite e , voces são no minimo o maxino

22/08/2019

da nossa paciente ... Alô vamos gastar em pizza!!!! 🙊🙉🙈

19/08/2019

Aquele final de semana que você respeita....

11/08/2019

Feliz dia dos pais!!!!!

11/08/2019

Orgulho!!!! Parte do nosso time fazendo força de manhã... Parabéns galera, vocês no mínimo foram o máximo.

Endereço

SHTN Trecho 1 Lote 2/Lago Norte
Brasília, DF
70800200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
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Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 17:00

Telefone

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Site

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Entrevista Recovery Training - Treino Solidário

Nosso Cliente Campeão @gutoinocente dando show 💪#Repost @gutoinocente (@get_repost) ・・・ #AndyHug kick 💥💀💥 #RKT #ThugKickboxing #WGPkickboxingCHAMPION

Começamos a Reabilitação do atleta @sergio.ciclista #póscirurgico vem pra recovery inovação em Fisioterapia. #recoverytraining #fisioterapia #reabilitação #atleta

A Família do @igordiniz.id e @neilediniz já está inscrita no Treino Solidário da #recoverytraining e você já fez a sua inscrição gratuita? Link de inscrição na nossa BIO 👉🏻 Apoio: @uniquepalace @acasamix @casadochocolatebsb

🎥Treino Solidário Recovery Training - Participe - Link de inscrição na BIO da @recoverytraining 🔵 Apoio @uniquepalace @casadochocolatebsb @acasamix 🥇

Treino organizado pela @mf.racing @squadracycling @aaz_sports @recoverytraining #ciclomaniacos que organização e segurança parabéns e obrigado pela presença de todos 👏🏻👏🏻 #recoverytraining #mfracing #SquadraCycling #AazSports #ciclomaniacos #lakesidebrasilia

Na @recoverytraining você entra esse outros modelos. #Puma #recoveytraining #peformance #fisioterapia #PolyelleCalçados #mfracing

#Repost @openmatclub (@get_repost) ・・・ Previnir suas lesões e acelerar a recuperação muscular é a especialidade da equipe @recoverytraining. Eles estão fornecendo como prêmio, para os campeões de cada modalidade, 1 sessão de recuperação muscular com circuito completo do tratamento. Levem roupas de banho e aproveitem 👊🏼👊🏼 #OPENMATGAMES #recoverytraining #qualidadedevida #vidasaudavel #recuperacaomuscular #ironman #triathlon #jiujitsu #hoxing #mma #muaythai #sanda #training #openmat #openmatclub #personal #personalfight #brasilia

Atleta IGOR DINIZ (Triathlon) Tratamento de Eletroestimulador Muscular GLOBUS

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