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Dra. Sonaira Bernardes, SHLS/Asa Sul, Brasília (2025)

22/09/2025

Pequenas lesões na região a**l, geralmente associadas à constipação, esforço evacuatório ou episódios de diarreia, mas que podem causar dor intensa e sangramento... essa é uma das queixas mais comuns em consultório, porém... há uma luz no que parece ser o fim túnel desse desconforto!

Sim, e essa luz tem nome: Laser de fotobiomodulação. ✨
O laser promove um efeito bioestimulador nos tecidos:

📍Aumenta a circulação sanguínea local;
📍Estimula a produção de colágeno e a regeneração celular;
📍Reduz a inflamação e o edema;
📍Diminui a sensibilidade dolorosa da região.

Vale ressaltar que o laser proporciona uma cicatrização mais rápida e eficaz, ideal para casos em que a fissura se torna crônica ou resistente aos tratamentos convencionais.

📲 Quer saber mais? Acesse o link na bio e agende a sua avaliação.

Dra. Sonaira Bernardes
Coloproctologia
CRM-DF: 21376
RQE: 15426 e 17106

16/09/2025

Estudos recentes mostram que esse tipo de câncer pode se apresentar de forma mais agressiva em pessoas com menos de 50 anos, muitas vezes com tumores de crescimento rápido e maior risco de recidiva!

O grande desafio é que os sintomas iniciais como alterações no hábito intestinal, dor abdominal e sangramentos costumam ser subestimados nessa faixa etária, o que pode atrasar o diagnóstico.

Fique atento aos sinais e não ignore mudanças persistentes no seu corpo. Consultar um proctologista é o primeiro passo para garantir diagnóstico precoce e ampliar as chances de tratamento eficaz, especialmente se você já teve casos na família!

☝️ Ou seja, se um familiar teve o diagnóstico antes dos 50 anos ou se existem outras condições genéticas associadas, o rastreamento com exames como a colonoscopia deve começar mais cedo, pelo menos 10 anos antes da idade em que o familiar foi diagnosticado, e a frequência dos exames pode precisar ser maior.

📍 E, ainda que você não tenha casos na família, busque adotar agora um estilo de vida saudável, adotando uma dieta rica em fibras, reduzindo o consumo de ultraprocessados, enlatados e embutidos, evitando a obesidade, por exemplo. Apesar de não ter histórico, seus hábitos podem favorecer o desenvolvimento do problema.

Precisa agendar sua consulta? Clique no link da bio. 📲

Dra. Sonaira Bernardes
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15/09/2025

Hoje celebramos 10 mil pessoas conectadas aqui! 🎉
Quando comecei esse espaço, meu objetivo era simples: trazer informação de qualidade, acolhimento e clareza sobre saúde, para que cada um pudesse se sentir mais seguro e consciente sobre o próprio corpo.

A caminhada não foi curta… Foram muitos posts, muitas mensagens, dúvidas respondidas, histórias compartilhadas e, principalmente, muita confiança depositada em mim. Cada comentário, cada direct, cada palavra de carinho me mostraram que vale a pena falar sobre temas delicados com leveza, humanidade e responsabilidade.

Mais do que um número, esses 10K representam vidas, famílias e histórias reais. Representam pacientes que buscam respostas, pessoas que querem cuidar melhor de si mesmas e até colegas que se inspiram no conteúdo.

Sou imensamente grata a cada um de vocês que escolheu estar aqui, que compartilha, que interage, que acompanha. Vocês são a razão de tudo isso crescer e ganhar força. 💙

Seguimos juntos — aprendendo, cuidando e transformando a forma como olhamos para a saúde.
E que venham os próximos capítulos dessa jornada! ✨

02/09/2025

A combinação de tecnologias minimamente invasivas com a ação terapêutica da toxina botulínica representa um avanço no tratamento de diversas doenças anorretais, oferecendo resultados eficazes, seguros e com recuperação mais rápida.

✨ O laser já é amplamente conhecido por melhorar a cicatrização dos tecidos; aliviar a dor e o desconforto em casos como fissuras anais e no tratamento de fístulas e hemorroidas externas, oferecendo recuperação mais rápida e menos dolorosa.

💉 Já a toxina botulínica (botox) tem efeito terapêutico fundamental quando aplicada em pontos específicos da musculatura a**l: desde o relaxamento temporário do esfíncter a**l, diminuindo a contração exagerada que dificulta a cicatrização de fissuras; até o alívio de dor causada pela hipertonia muscular; e o aumento de chance de cicatrização definitiva, evitando a necessidade de cirurgia em muitos casos.

🤝 Quando utilizados juntos, laser e botox potencializam os resultados! Essa dupla é especialmente útil em fissuras anais crônicas, mas também pode ser aplicada em outros tratamentos proctológicos, sempre com indicação individualizada.

Se você sofre com fissuras ou outras condições que afetam a região a**l, vamos conversar sobre a possibilidade de integrar esses recursos ao seu tratamento. Clique no link da bio! 📲

Dra. Sonaira Bernardes
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29/08/2025

Dor intensa na região a**l, inchaço, sangramento e, em alguns casos, dificuldade para evacuar ou até mesmo para se sentar: todos esses são sinais de alerta para uma crise hemorroidária!

Apesar de ser uma condição frequente, muitas pessoas ainda ficam em dúvida sobre como agir durante a crise e acabam tomando medidas que podem piorar o problema. Então anote aí:

O que fazer?
✅ Mantenha uma boa higiene local: após evacuar, prefira lavar a região com água morna, o papel higiênico comum pode irritar ainda mais.

✅ Banhos de assento mornos: sentar-se em uma bacia com água morna por 15 a 20 minutos, de 2 a 3 vezes ao dia, ajuda a aliviar a dor e reduzir a inflamação.

✅ Alimentação rica em fibras e boa hidratação: Frutas, verduras, legumes, cereais integrais e ingerir água o suficiente por dia favorecem fezes mais macias, reduzindo o esforço evacuatório.

✅ Buscar tratamento especializado: hemorroidas se trata com o proctologista, logo, nada de seguir receitas da internet ou indicações de amigos, não é assim que você vai melhorar.

E o que não fazer?
❌ Não forçar evacuação;
❌ Não ficar muito tempo sentado no vaso sanitário;
❌ Não ignorar os sintomas!

Em caso de dor persistente, intensa, sangramento vermelho vivo e/ou volumoso, e o aumento da saliência na região a**l, busque ajuda imediata para encaminhar o tratamento mais adequado ao seu caso.

📩 Compartilhe com o máximo de amigos!

Dra. Sonaira Bernardes
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27/08/2025

A resposta é: sim, a fissura a**l pode recidivar. Mas isso não significa que você está condenado a conviver com ela para sempre!

🔄 A recorrência está diretamente ligada a fatores comportamentais, hábitos intestinais e, em alguns casos, características individuais de cada paciente.

🆘 O que pode impactar no retorno de uma fissura?
💩 Evacuação com fezes endurecidas, ressecadas ou em grande volume que aumentam a pressão no ca**l a**l e pode causar novas lesões.

🚽 Episódios de diarreia frequente: o excesso de evacuações também irrita a mucosa a**l;

✴ Algumas pessoas têm uma contração exagerada do músculo que envolve o â**s, o que dificulta a cicatrização da fissura e aumenta as chances de recorrência.

⚡ Muitas vezes o paciente melhora da dor e interrompe o tratamento recomendado anteriormente, mas a fissura ainda não cicatrizou completamente.

📍 Logo, é importante que você adote cuidados para evitar que isso aconteça, ou seja:

🥗 Mantenha hábitos intestinais saudáveis com o consumo adequado de fibras (frutas, verduras, cereais integrais) e boa hidratação.

😬 Evite o esforço excessivo ao evacuar, sempre respeite o ritmo do corpo e não segure a vontade.

🩺 Sempre siga as orientações do seu tratamento e realize todas as consultas necessárias.

Vale lembrar que quanto mais cedo for feita a avaliação, maiores as chances de evitar complicações e garantir qualidade de vida!

🏷 Salve para tirar suas dúvidas em consulta.

Dra. Sonaira Bernardes
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25/08/2025

O Laser de CO2 é uma tecnologia moderna, segura e versátil, que pode ser aplicada em diferentes situações da saúde a**l e íntima. ✨

✅ De fissuras a plicomas, passando por rejuvenescimento da região, ele promove vários benefícios no tratamento incluindo a melhora no resultado estético e funcional, além de proporcionar mais conforto e qualidade de vida.

👉 Deslize o carrossel e descubra tudo o que pode ser tratado com esse recurso inovador!

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar.
💬 Compartilhe com alguém que pode se beneficiar.
📲 Agende sua consulta e saiba se o Laser de CO2 é indicado para você, link na bio.

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**l

21/08/2025

Muitas mulheres relatam sentir pontadas, fisgadas ou dores na região a**l durante o período menstrual. E muito embora, isso pode estar relacionado ao próprio ciclo menstrual, também pode ser um sinal de condições que merecem avaliação proctológica. Mas por quê?

☝ Um dos motivos mais importantes a considerar é a endometriose, especialmente quando há dor a**l que se repete em todo ciclo menstrual ou se torna progressivamente mais intensa. Eis um sinal de alerta!

E para além das pontadas, também pode haver:
📍 Dor para evacuar (às vezes com sangue no período menstrual);
📍 Alterações intestinais, como prisão de ventre ou diarreia de forma recorrente.

É claro que não podemos descartar outras possibilidades tais como:
♨ Hemorroidas: pois se a mulher já tem predisposição ou histórico de hemorroidas, pode sentir pontadas, peso ou ardência durante esses dias do ciclo menstrual.

💩 Constipação: algumas mulheres ficam mais presas, com fezes ressecadas que aumentam a pressão sobre o reto nesse período.

⚡ Proctalgia fugaz: que são espasmos da musculatura a**l.

E outras condições também podem estar relacionadas, logo, se identificando com esses sinais, busque ajuda especializada para o correto tratamento.

🌺 Cuidar da saúde íntima e intestinal é fundamental para viver todas as fases do ciclo com mais qualidade de vida e bem-estar.

📩 Compartilhe esse alerta com mais amigas!

Dra. Sonaira Bernardes
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14/08/2025

O manejo da endometriose intestinal deve ser sempre individualizado, considerando sintomas de cada paciente, a extensão da doença, o desejo reprodutivo e a restauração da qualidade de vida.

👆 Assim sendo, em alguns casos, principalmente nos casos mais leves, pode ser comum o uso de medicamentos hormonais para reduzir a atividade da doença e aliviar os sintomas. Nessas situações, normalmente não há comprometimento significativo do intestino.

Porém, quando há falha no controle dos sintomas com o tratamento clínico, comprometimento grave da função intestinal ou risco de obstrução, o tratamento cirúrgico é a melhor opção. ✅

🔍 A cirurgia laparoscópica é considerada o padrão-ouro para o tratamento cirúrgico da endometriose intestinal. Ela é minimamente invasiva, na qual realizamos pequenas incisões no abdômen, e com auxílio de uma câmera conseguimos visualizar as lesões provocadas pela endometriose e fazer sua remoção, preservando a função intestinal.

📍 O método também traz alguns benefícios como: menor trauma cirúrgico e recuperação mais rápida; menor dor no pós-operatório; melhor visualização das lesões profundas; menor risco de aderências pós-cirúrgicas.

📲Saiba mais clicando no link da bio.

Dra. Sonaira Bernardes
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11/08/2025

✨ Diferenças entre Laser de CO₂ e Cautério Cirúrgico Convencional

🔹 Laser de CO₂
• Alta precisão: cortes delicados e preservação máxima dos tecidos vizinhos
• Menor dor no pós-operatório — mais conforto na recuperação
• Cicatrização acelerada — retorno precoce às atividades
• Resultado estético superior — menos trauma e melhor acabamento
• Indicado para procedimentos de alta exigência técnica e regiões sensíveis

🔹 Cautério Cirúrgico
• Procedimento rápido
• Indicado para cirurgias de maior volume.
• ⁠maior dano térmico

📚 Evidências científicas mostram que o Laser de CO₂ gera menor lesão térmica (0,17 mm) que o cautério (0,72 mm), o que contribui para preservação tecidual e resultados mais refinados.

💡 Quando a precisão, o conforto e a estética são prioridade, o Laser de CO₂ é uma escolha que une tecnologia de ponta à segurança do procedimento.

👨‍⚕️ Converse com o seu cirurgião para decidir, com segurança, o melhor tratamento possível no seu caso.

Dra. Sonaira Bernardes
COLOPROCTOLOGIA
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28/07/2025

Atenção para o Julho Amarelo!

Hoje, 28 de julho, é o Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais. Uma data para reforçar a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da vacinação!

👄 Práticas como o “beijo grego” também exigem cuidados, pois podem transmitir Hepatite A — um vírus presente principalmente na via fecal-oral.

Como se proteger?

💉 Mantenha a vacinação em dia

🧼 Invista em higiene rigorosa (lave bem mãos, genitália e região a**l antes e depois do s**o)

🛡️ Use barreiras de proteção, como filmes plásticos ou pr*********os

🚰 Consuma apenas alimentos e água tratados

🔔 O uso de pr*********os é um aliado importante para diminuir o risco de contato com fluidos e secreções, protegendo contra hepatites e outras ISTs.

⚠️ Atenção aos sintomas: febre, mal-estar, dor abdominal, enjoo, olhos e pele amarelados.

Prazer é tudo de bom, mas saúde é prioridade! 😉💛
Vacine-se, faça o teste e, se surgir dúvida, converse sempre com um especialista.

️ Dra. Sonaira Bernardes
Coloproctologia — CRM-DF 21376 | RQE 15426 e 17106

24/07/2025

🤔Tratamento da Retocele: Quando Procurar Ajuda?
Você sente dificuldade para evacuar, pressão na região pélvica , sensação de acúmulo de fezes no reto ou desconforto ao ir ao banheiro? Esses podem ser sinais de retocele, uma condição em que há o enfraquecimento da parede entre o reto e a va**na, formando uma espécie de “abaulamento”.

Procure um especialista se perceber:

💫Constipação frequente e sensação de evacuação incompleta

💫Necessidade de fazer força ou usar as mãos para ajudar a evacuar

💫Sensação de peso ou pressão va**nal

💫Dores pélvicas ou desconforto durante relações se***is

O diagnóstico e tratamento precoce podem melhorar sua qualidade de vida. Não ignore os sintomas — conversar com um coloproctologista é o primeiro passo para cuidar da sua saúde íntima!

Lembre-se: cada caso é único e somente um profissional pode indicar o melhor tratamento, que pode envolver mudanças no estilo de vida, fisioterapia ou cirurgia, dependendo da gravidade.

✨Cuide-se! Sua saúde é prioridade.

Dra. Sonaira Bernardes
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Dra. Sonaira Bernardes

22/09/2025

16/09/2025

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29/08/2025

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