03/10/2025
30 minutos em contato com a terra podem transformar sua saúde.
Estudos mostram que práticas simples como o grounding (ficar descalço em contato com o solo) podem:
🌿 Melhorar a regulação hormonal
🌿 Reduzir inflamações
🌿 Diminuir dores articulares
📊 A termografia revela: um joelho inflamado mostra excesso de calor nos tecidos… mas após apenas meia hora de contato com a terra, esse calor reduz, e a dor também.
__A explicação é científica: ao tocar a terra, nosso corpo absorve elétrons livres, que neutralizam radicais livres - moléculas que danificam tecidos saudáveis e aumentam inflamação.
💛 Pequenos gestos naturais podem gerar grandes efeitos no corpo & mente.
🌿 Sensce ClinicSPA | Brasília
Saúde Integral: Corpo & Mentepriscillaproenca