Psicóloga Carol Andrade

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Brasília, DF
Psicóloga Carol Andrade

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🏣 Clínica Vivazmente

04/05/2022

Uma ferida emocional é como uma física: em alguns casos, até pode curar por conta própria, mas na maioria das vezes precisa ser tratada com os métodos mais adequados para não se tornar um problema maior.

A melhor forma de tratar uma ferida psicológica é procurando alguém que entenda como descobrir as causas das dores e ajude a melhor maneira de lidar com elas.

E como cuidar melhor da saúde mental?

Um psicólogo pode ajudar a entender o problema, trazer uma nova perspectiva para o assunto e evitar que ele comprometa a qualidade de vida, por meio da terapia.

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02/05/2022

De forma geral, é possível identif**ar alguns dos casos que mais causam dor psicológica, o que facilita, também, a forma de tratamento de cada um.

Existem momentos de grande dor, como perdas e traumas. E quando perdemos alguém próximo ou passamos por experiências muito traumáticas, pode ser difícil deixar o que passou para trás.

Lembrar constantemente da perda e rememorar os momentos ruins pode gerar feridas emocionais que são difíceis de curar.

Não sofra sozinho, mas procure terapia se precisar de orientação profissional.

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30/04/2022

Manter uma vida social com amigos e familiares, ajuda a reduzir o estresse.

Fazer uma pausa para café com um amigo no trabalho, conversar com um vizinho, telefonar a um familiar, são formas de reduzir o estresse, enquanto se promove relacionamentos duradouros com pessoas próximas.

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27/04/2022

É importante compreender que a terapia não é um processo instantâneo. O trabalho desenvolvimento pelo psicólogo e pelo paciente dentro do consultório precisa de tempo para florescer, especialmente em casos de transtornos graves.

Porém, há um fator que pode colocar em cheque todo o rendimento da terapia, que é a falta de conexão entre ambos. Por isso, se você não está satisfeito com o psicólogo/a que te acompanha, não tenha medo de buscar outros profissionais.

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25/04/2022

O pensamento positivo proporciona um grande aumento na autoestima, que é muito importante para manter sua mente sadia e longe de transtornos psicológicos.

Além disso, você se sentirá capaz de assumir novas tarefas e desafios fora de sua zona de conforto.

Seja positivo sempre!

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21/04/2022

O psicólogo clínico realiza atendimentos de quadros complexos, como podem ser a depressão e os transtornos de personalidade.

Porém, ele não está autorizado a prescrever medicamentos, função que f**a restrita aos profissionais da medicina, nesse caso, ao psiquiatra, que trabalha de forma conjunta com o psicólogo.

O psicólogo ao identif**ar que o paciente necessita de apoio medicamentoso para enfrentar sintomas físicos e psíquicos realiza o encaminhamento.

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20/04/2022

A criança tenta reagir quando enfrenta uma situação de maneira recorrente que lhe causa sofrimento. Essa reação pode ser expressa por um sentimento de medo excessivo.

Reações possíveis também são o isolamento e a timidez. Ou o contrário, um comportamento muito agitado, dificuldade de se concentrar.

A psicoterapia na infância é importante porque não só ajuda a criança a sair da situação que lhe causa sofrimento como também possibilita que ela retome o seu processo de desenvolvimento saudável, além de poder prevenir possíveis psicopatologias na vida adulta.

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18/04/2022

É difícil calcular o tempo do processo terapêutico porque cada pessoa apresenta uma necessidade única e singular.

De modo geral, a psicoterapia de crianças costuma ser mais curta do que a de adultos (desde que os pais estejam engajados no processo e aceitem realizar as mudanças necessárias).

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17/04/2022

Dia de celebrar a vida. Páscoa é tempo de lembrar o que realmente importa na vida: o Amor.

Páscoa vai além da fé e da esperança. É celebrar alegria verdadeira.

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14/04/2022

Cuidar do equilíbrio emocional é a base para ter mais qualidade de vida.

Muito tem se falado sobre saúde mental atualmente, mas, em geral, as pessoas deixam de lado a importância de buscar o seu real signif**ado e investir no bem-estar psicológico.

O resultado disso é o aumento dos casos de depressão e ansiedade, entre outros problemas.

Só para se ter uma ideia, o número de pessoas com depressão chega a cerca de 322 milhões, segundo a Organização Mundial da Saúde.

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13/04/2022

Sabia que hoje é Dia do Jovem?

É na juventude que tomamos algumas decisões que f**am para a vida toda, como a escolha da profissão, por exemplo.

Além disso, as primeiras experiências profissionais, relacionamentos, sair da casa dos pais, dentre outras decisões, irão deiniir o futuro de muitos...

Os jovens representam mais de um terço da população mundial, o que indica mais esperança de um mundo melhor.

Você acha que a juventude está na alma? A energia de um jovem pode estar presente a vida toda. O que você acha?

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